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おとといチェーンの交換をして、チェックしていたら前から少し気になっていた、Ｆディレーラーをちょっと調整することに（昨日の話）
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いやー
はまったはまった。
やっとどうにかなりました・・・
でもこんなときも、ローラー台買っておいてよかったと思う今日この頃です。
ちょっと調整して回して、ちょっと調整して回して・・・・
気が狂う前に終わってよかった・・・（というか妥協した）
来週また連休なので、日曜日にふらりと出かけます。
今度こそフルコース走るぞ！ |
自転車（サイクリング）
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仕事が連休ですと、最近はふらりと自転車で出かけるようにしています。
といっても、だいたいルートは決まっていますが。
自宅
↓
花見川サイクリングロード
↓
第二湾岸往復
↓
花見川サイクリングロード
↓
印旛沼
↓
自宅
その日によって若干ルートが変わるので距離も変わりますが、
だいたい90km〜100kmぐらいです。
だいたい７０km超えたぐらいからへばってますけどね・・・
写真は花見川サイクリングロードから海沿いに出たときの写真↓
第二湾岸走っている人たちは、みんな速いですね・・・
ついていくので精一杯です・・・
すいません、ついていけません見栄張りました・・・
ところで！
比較的問題なく走らせている自転車ですが、ついにトラブルが・・・
帰りの花見川サイクリングロードで、なにやら後ろで異音が、なんかシフトチェンジしてないのに、シフトチェンジしているような感触・・・
チェックしてみるとチェーンがおかしい・・
とりあえずその場では直せないので、あんまり負荷をかけないように、のんびり帰宅。
チェーンが↓
こんな状態。
そう！！
持ったとき、チェーンは重力に逆らいません・・
チェーンが動かなくなっていたんです。
しょうがないので始めてのチェーン交換です。
チェーンと工具を比較的近所のタキサイクルで購入、そのときに初めてチェーン交換ということで、イロイロ親身に教えてくれました。
初めてふらっと買い物にきた客にまで、ずいぶん親切なお店です。
初めて自転車を買うときに候補に上がっていたお店なんですが、当時の仕事の休みが、タキサイクルの定休日とかぶっていたのが、とても残念なところです。
今は日曜とか月曜あたりが休みなんですけどね。
ところで今後の予定ですが
仕事のほうが
・８月 運行管理（資格試験）
・１０月 ビジネスキャリア（資格試験）
・５月〜１２月社内研修
と配送以外にも、なにやら少し忙しい模様です。
でも・・・
なるべくのりたいな・・・
自分の力で、速くものんびりも走れる。そんな自転車が、わたしにとって最高です！
思ったより初期投資はかかりますけどね・・・
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たまには遠出をしようかと思っていたが、結局いつもの印旛沼へ
今日は、いつも走っているところ↓
このルートだと１周約１５ｋｍになります。
１周目 ３６分２２秒
２周目 ３７分５１秒
まぁ３０分以内に走りたいところです。
って平均３０ｋｍ以上ってことですね。
私のような初心者には結構ハードルが高いです
かっ飛ばして走りたいですが、ジョギング、ウォーキング、サイクリングといろいろな人がいるので、まわりに気を配り安全第一です。
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最近少しずつ自転車に乗るようになってきました。
それもこれもこれのおかげ↓
買ってしまいました。
とりあえず毎日１０分〜３０分でもやるだけでだいぶ変わりました。
まぁはっきりいって苦行に近いですけどね。
変わりに休みの日に出かけるとき、だいぶ楽になりました。
そんで今日走ってきたルートが
走行距離 ４５．８ｋｍ
アベレージ速度 ２４．７ｋｍ/ｈ
最高速度 ５２．６ｋｍ/ｈ
このぐらいの走行距離だと、問題なく走れるようになりました。
が・・・自宅近くまで戻ってくると最後の最後できっつい上りが待っています。ロ−ドで降りて押している姿はちょっとかっこ悪いので、平然としたフリをして必死で登ります。
ちなみに比較的交通量も少なめで印旛沼の回りはサイクリングコースになっているので、安心して走れます。
でもスピードは控えめに！
では夜から仕事なのでおやすみなさい・・・Ｚｚｚ
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というわけで平日に行ってきました。
下総運動公園です
まぁこんな感じのところです。 看板に書いてありますが、集団走行やタイムトライアルは禁止だそうです。
あくまで安全運転で、周囲に注意して走りましょう。
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