ヴィパッサナー瞑想☆

ただいまでーす☆　

京都の山奥から無事、帰って参りました〜(^^)/

うふふ〜素晴らしい体験をしてきましたよ〜〜

人生において、とってもとっても大きなギフトをいただいてきました〜

ここに書きたい事が山ほどあります。

ありすぎて・・・何から書こう〜(* ´艸｀)　一度じゃ無理だな。

まず、ヴィパッサナーで何をするかと言うと・・・

朝４時に起きて、４時半から夜の九時半まで１０日間、ひたすら瞑想〜

しかも１０日間のうち９日間は喋る事を禁止されます。

会話はもちろんジェスチャーも読み書きも、

電話もメールも、他人とのコミュニケーションは一切断たれます。

７０人近くの人間がセンター内にいるのに、９日間は聖なる沈黙。

そしてそれがけっこう心地良かったりして、

誰の事も気にせず、自分自身としっかり向き合える環境を与えてもらえるわけです。

そうした中で、瞑想して食事して、また瞑想して瞑想して食事して、

また瞑想して瞑想して食事して、瞑想して、夜は講話を聞いて、そしてまた瞑想〜

スゴいでしょ〜こんな生活、今まで一日だってやったことないわけだから、

唯一楽しみは食事になるのが当り前。

そしてこれがまた食事が美味しい！！　どのお料理にも愛を感じます。

お料理作ってくださったみなさん、ありがとう〜(*^_^*)

しかも体に優しく動物性は一切なし。肉も魚も卵さえもなし。

野菜中心のお料理で、好きなだけ食べられます。

設備も十分すぎるくらい整っていて、これが全て寄付で運営されてるってのがスゴいところ☆

このヴィパッサナー瞑想の最終的な目的は『心の浄化』

『ヴィパッサナー』とは『正しく観察する』という意味で、

本当の自分を正しく正しく観察し、心を強くする、というもの。

なので、瞑想といってもスピリチュアルな要素は全くなし。

超現実的。

だって現実と向き合える正しい強い心を作るわけだから、神仏の世界はここにはないのです。

ここでの神とは『愛』・・・Pure Love

全ては自分の中にあるものだから、神も自分の内にあるもの。

そしてそれは『愛』なわけです・・・素敵☆

あたしは色んな事を整理できるだろうと思って行ったんだけど、

あたしにとっては整理どころか、かなりツライ修行となりました。

かなり甘かった〜(>_<）毎日が自分との戦い。

自分でも気付かないうちに色んなものが蓄積されてたみたい。。

だから１０日間終わった時のクリアーさは今までにない清々しさ。:.。+゜+。:.゜:.。+゜+。:.゜

あたしってこんなに軽くクリアーになれるんだ。。ってくらい不思議な感覚☆

そして驚いた事に、何の整理もする必要なかったんです。

ちゃんと根っこの部分を引き抜いたから・・

いつの間にかそこに沢山なっていた問題の実は、もちろんなくなっていました。

そして自然に救われました

山の景色に、庭の樹々や小川の透き通った水の流れ、小鳥のさえずり・・・

青空も雨も風も雪も、太陽も月も、そのどれもがその時の自分とシンクロしてて、

自然を通して気付いた事もたくさんありました。

ホントに何もかもがありがたい゜+.(*ノェノ)゜+.

・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆

シンクロと言えば面白かったのが、

友人のサオリンに「ヴィパッサナーに行って来たよ」って話したら

サオリンは「何それ？？？」

「１０日間、誰とも喋らず瞑想するんだよ」

と、色々ヴィパッサナーについて説明してると、いきなりサオリンが

「あれ？それってブッダの？」

「そうそう」と、あたし

するとサオリン

「なーんだbanbiちゃんだったんだ〜！やっと謎が解けた〜〜！！」

何の事かと思い、よくよく話を聞いてみると・・

どうやらサオリンは、ヴィパッサナーという言葉さえも知らなかったのに

無意識のうちにヴィパッサナー瞑想の本を購入し、

自分でも（なんでこんな本買っちゃったんだろう）と思いつつ・・・

あたしがヴィパッサナーへ行ってる間、その本を読みながら彼女も実践してたらしい。。笑

あたしはあたしで、向こうで仲良くなった人たちに、

何故かわかんないけどサオリンの話をついついしたりしてて・・・笑

サオリンがひとこと

「banbiちゃん、あたしを一緒に連れてってくれてたのね〜」

おお〜なるほどそういうことだったのか。。o(・"・)o

それはよかった〜　ヴィパッサナーはひとりでも多くの人に体験してもらいたいもの。

あーやっぱ一度じゃ書ききれません。。

つづく☆

http://www.tokyovalley.com/yahoo_blog/article/article.php

[鬼瓦 櫻子]

banbiさんの貴重な体験記を読んで感動しているのに・・
rinamifu さん・・お願いですから笑わせないで下さい！
どうせ書くなら・・URLをしっかり貼って下さい！
消化不良になるではありませんか？宜しくお願い致します！
bannbi さ〜ん！もっと聞かせて下さいねぇ〜！
enokuさん〜！ワタシも毎日大変なのよ〜！
内緒さん達から山のように来るおまじないと画像を必死に・・
upしてるんですよ〜！ハハハ・・・

[ブログの墓守]

おかえりなさ〜い！
素晴らしい体験ですね！
つづきが早く知りたいです！

＞TAMさん
ハーイ☆とっても貴重な体験をさせていただきました〜
人生の宝物になりました。行けた事に感謝です☆

＞たろうさん
うふふ♪ありがとう〜(*^_^*)
自分を見つめるって、今までやってたようでやれてなかったっていうか、ここまで集中して自分と向き合える事って普段の生活では難しいしね。でも体験したことで感覚を覚えて、すっかり意識が変わりましたよ〜

＞ハッピーさん
ハッピーさんにもいつか是非、体験して来てほしい！！
ほんとに素晴らしい貴重な時間をいただきました☆
精神はかなり鍛えられましたよ〜何事にも動じない平静な心を持つ事を、体験を通して学ばせてもらいました☆

＞てっちゃん
大変でしたよ〜行ってる間はとても辛かったけど。。
それでも毎日、明らかに自分が変化して行くのが解ったから、最後までやり通せたって感じ。
そして最後の最後１０日目に、あたしはホントに素晴らしいギフトをいただいてしまった！！って思いました☆
帰ってきてから、視野がすっかり変わりましたよ。
毎日が楽しいし嬉しい〜☆(*^_^*)

＞chizukomiraiさん
難しいことは何もないんで大丈夫です☆
ただ、覚悟は必要かも。脱落者もけっこういるらしく、あたしたちの時には一人の脱落者もなく全員が１０日間頑張りました。
かなりツライ修行になるけど、１０日目、得たものの大きさに感動しますよ〜

＞rinamifuさん
あたしの部屋は寝言がみんな面白くて笑えた！！
一人は何やらわからない宇宙語を話してるし、一人は自分に対して怒りをぶつけてるし、一人は「パパ〜！」って呼んでるし、ひとりは「ほうれん草〜」って言う始末。。
かなり可笑しかったよ〜でも声に出して笑っちゃいけないのよね。。

>enokuさん
すごいねーシンクロしてるね。あたしの周りでもヴィパッサナーが飛び交ってて、サオリンの話にも驚いたんだけど・・enokuさんのお友達もまた何故今ヴィパッサナーなの？って思うと、enokuさんもきっとヴィパッサナーに呼ばれてるんでしょうね〜

＞櫻子さん
ヴィパ体験記はけっこう面白いですね。
あたしが一緒に参加した人たちが、今みんな一斉に体験記を書いてるけど、みんなそれぞれに色々あったんだなあ〜って思いました。
喋れない分、イイ事もイヤな事も全て自分の中で消化しないといけないからね。
まあ、ヴィパッサナーの話はまだまだ尽きませんのでお楽しみに☆
話聞いたら行きたくなるかもね〜

＞笑顔さん
ただいまです☆
帰ってきてから超バタバタです。
書きたい事、伝えたい事が山ほどありますよ〜続きをお楽しみに(^^)/

[eno**7]

みんなの寝言めっちゃ笑えますね（爆）
ちなみにbanbiさんの寝言が気になるなぁ･･･（ ´^ิー^ิ｀)ﾆﾔｧﾘ
えっ？言ってないって･･･？
やっぱ、全然話せないから、抑圧されてるのが
睡眠中の無意識に爆発しちゃうんですね（笑）
もう、合言葉は「ヴィパ」って感じなんですね。
今年の流行語大賞にしましょう。←絶対にありえないけど･･･。
ますます続きが楽しみで〜す☆

まるで仙人の世界ですね！そんな世界からよくぞ生還（？）されましたbanbi上人様・・・。で、京都の山奥ってどこ？
ひょっとして善平の別荘の近くだったりして・・・（笑）

>enokuさん
かなり笑えました〜あたしはいつも一番最後に寝てたから、あたしの寝言は誰も聞いてなかったみたい。。よかった。笑
もう友達の何人かはヴィパッサナーに行くって、張り切って申し込みしたようです☆

＞善平さん
桧山ってとこでしたよ。京都駅から電車とバスを乗り継いで２時間かかりました〜
昨日たまたま京都の人とお食事したけど、ヴィパッサナーも桧山も知らないって言われました(^_^;
善平さんの別荘も山奥？それにしても瞑想の効果はスゴいです☆

[-]

ちゃんと生きる･･･そんな時間ですね(^_^)/。
人生は瞑想になります。

＞まさん
そう、この瞬間瞬間にちゃんと生きるってことです。
瞑想でこんなにも自分が変われたのが不思議☆

[鬼瓦 櫻子]

本日はありがとうございました！
また、ゆっくり体験談を聞かせてねぇ〜！
ごちそうさまでしたぁ〜！

＞櫻子さん
こちらこそ〜お花ありがとうございました☆

＞内緒さん

うふふ♪(^・^)そうかもしれませんね☆
あたしもまたチャンスがあればいいなって思います。