呼吸〜☆

一昨日、友人とJRに乗って発車を待っていた時のこと・・・

突然、あたしは咳き込みだして、咳が止まらくなってしまった。

ヤバい・・・苦しい・・・(>_<）

JRの中だからと必死で平静を取り戻そうとするけど、咳は一向に止むどころかますますヒドくなる。

そのうちどんどん人が乗って来て、車内はすでに満席状態。。

周りの視線を一斉に浴びてるのを感じて、早く治まらなきゃっていう焦りと不安が

最悪にも、更に過呼吸をも引き起こしてしまった。

過呼吸は以前にもなったことがあるけど、咳が止まらない状態での過呼吸は初めてで、

これほどまでに苦しいことはなかった。

呼吸の仕方がわからなくなってパニックになりそうなのを堪えて、

自分の中の平常心を出せるだけ出した。

あたしはとてもイヤな予感がして・・・・

というか、一瞬だけどはっきりと『死』を予感した。

このままだと呼吸が止まってもおかしくない。

そして咄嗟に

『ここじゃ死にたくない、こんな電車の中。。』と思いたち

車内に友人を残したまま、発車寸前ギリギリでホームに降りた。

外の冷たい風が気持ち良くて安心したのか、少しづつ咳が治まってきた。

それからどうやって帰ったんだっけ。。？？

なんとか家に辿り着いたと同時に、ものスゴい睡魔に襲われて・・・

それから数時間後、気が付いたらあたしはリビングの床に寝ていた

咳はもう治まっていたけど、やっぱりまだ呼吸に違和感があり胸のあたりが痛かった

ベッドへ移動して、左手を胸にあてながら呼吸を感じて、大丈夫である事を祈りながら眠った

そして、目が覚めた。

窓の外に雨の音が聞こえる・・・・

・・雨・・・・・雨？？

次の瞬間・・・よかった〜あたし生きてる！・・・嬉しさが込み上げて来た。

ちゃんと呼吸が続いてたことに、心の底から感謝した。

時計を見たら１４時をとっくに過ぎていて、１７〜８時間寝てたことにびっくりしたけど、

呼吸はすっかり落ち着いて、息苦しさも胸の痛みも何もなくなっていた。

呼吸って、普段当り前にしてるけど本当は全然当り前なんかじゃない。

呼吸が普通にできるって、ホントにホントにすばらしいこと☆

ヴィパッサナーで呼吸についてしっかり学んだはずだったけど、

まさか本気で呼吸が止まる、死を予感するようなことを体験するなんて。。

念のため、病院に行ったけど異常はなかった。一体なんだったんだろう。。

まあ、お陰で・・この一瞬一瞬を大事に生きたいと、改めて本気で思えたことと、

それに・・・自分にもいずれ死が来るってことへの実感。

今のあたしは、死ぬには後悔だらけだと気が付いた。

車内に残した友人からメールが来ていた。

そのメールの内容のあまりの暖かさに、しばらく涙がとまらなかった。

人の本当の優しさ暖かさって、こんなにも心に響くんだね〜〜(/_;）

ヴィパッサナーから帰ってきてからというもの、やけに涙腺ゆるいです。。゜+.(*ノェノ)゜+.

涙が出る事なんて滅多にないスーパードライアイだったあたしが

最近泣かない日がありません。。

参ったな〜

でもこれも、生きてるってことだしね(*^_^*)

感謝☆

http://www.tokyovalley.com/yahoo_blog/article/article.php

[鬼瓦 櫻子]

あら〜！
大変だったのねぇ〜！
何かあったら連絡下さい。
お迎えに上がりま〜す！
お大事に！

＞櫻子さん
もう大丈夫ですよ〜ありがとうございます☆

何年か振りに病院で診察受けたけど、今の聴診器って、服の上から出来るんですね！
あたし３枚も着てたのに・・・びっくり！！

[鬼瓦 櫻子]

無理しないで下さいよ〜！
きっと高級な聴診器でしょう〜！

[セルフイメージコンサルタント岡崎]

banbiさんが無事でいてくれて本当に良かった。
普段当たり前のようにしている呼吸の大切さと何気なく生きている事の感謝を
理解するにしてはちょっと過激だよね。
無事に家に帰ってこれて、長い眠りから目が覚めて本当に良かった。
そういうのは病院に行ってもあまり分からないだろうから、気を付けてくださいね。
特に落ち着いて深い呼吸ができるようにね。

＞てっちゃん
ホント、大きな気付きを得たのはいいけど過激もいいとこ。笑
呼吸してることがどれほど有り難いことなのか、もう十分過ぎるくらいわかったから・・これ以上の試練はヤメて下さいって感じ。
てっちゃんありがとう〜☆

[森からの手紙]

いつもはあまりに当たり前で意識していませんが、こんなことがあるとｈじょんと感謝の気持ちがこみ上げてきますよね。生きているということはどんなことも当たり前にあるものでなくて、与えて戴いて生かして戴いているのですね。お返しが少しでも出来る生き方ができたらって思います。
ご健康には十分にお気をつけてください。
いつもありがとうございます。

[樹里]

思い切って電車を降りて良かったですね！！
因果関係はわからないけれど、好転反応や、エネルギーワークの効果は時間差でやってくることもありますよね。
突如現れたのか、瞑想で学んだことを実体験されたのか、いずれにしても、感謝の気持ちに包まれて、そしてご無事で、良かったですね！！

>宮司さん
もうホントに生かせてもらってる事に感謝感謝ですね☆
ひとつの人生の中で、こうしてひとつずつ気付いていくんですね〜。お返し・・・あたしも何か少しでもしていきたいです。

あたしいつも宮司さんの素敵な写真や詩に癒されてますよ〜
ありがとうございます(*^_^*)♪

＞ハッピーさん
瞑想で学んだ事の実体験・・・だとしたらスゴいかも！
けどそれが一番ピンとくる気がします。。
あたしにとって『呼吸』がずっとキーワードになってたのもあって、その極限を体感させられたって感じかなあ。。
いずれにしてもハッピーさんの言う通り、良かった！のひとことに尽きます☆
ありがとう〜(*^_^*)

[ＴＡＭ]

大変だったんですね。
でもご無事でなによりです(o'‐' o)

[-]

大事にならなくて本当に良かったですね。
霊性が高い人ほど、生死の危険な経験をする…と言う事を聞きますが、どうなんでしょうかね。。。

私も過去に呼吸困難になって家族旅行中のバスから一人降りてしまった事があり…banbiさんと同様に思った経験が。

普通に生きている事の素晴らしさ…大切さ学びました。

＞TAMさん
ホントに良かったです。(^・^)
もうすっかり元気です☆ ありがとうございます。

＞あづささん
あづささんにも同じような経験があるんですね〜
今だから言えるけど、こんな貴重な生死の極限を経験できるなんて、有り難いことなのかもしれませんね。。
生きてる事へ、心から感謝ですね☆

＞内緒さん
人の心って本物だとちゃんと伝わるしわかるんだよね。
嬉しいよ〜ありがとね☆

善平にも似た体験があります。山籠りして、連日除霊研修終え、
下山した翌日から、体がしびれ高熱で３日間寝込みました。
おそらく浄化された心身に、俗界の邪気が一気に襲ったと思われます。そんなときは、息を吸うのでなく、落ち着いて吐くことです。

>善平さん

そうそう、パニックになると息をちゃんと吐いてない。。吸ってばっかりだから苦しいの当り前ですね。
これからは落ち着いて吐くようにします(^^）
こういう体験って、生きてることへの意識を大きく変えますね。