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マインドマップ・・・楽しい!! ちょっとこれハマりつつあります(・∀・) 今回はヴィパッサナーの記録を描いてみました〜☆ マインドマップはテーマにそったセントラルイメージを中心に描いて、 そこからまるで生物のように、ブランチ(枝)をのばして繋げていきます。 ブランチの上に言葉をのせていって、あとは言葉の連想ゲーム。 マインドマップのスゴいところは右脳と左脳の両方、全脳を使うところ。 通常、人間の脳って箇条書きに書いてもなかなか覚えられないですよね。 でもマインドマップは脳の動きを写像するものだから、脳の働きを最大限に活かせるノート法なんです。 これ学生の時に知ってたら、勉強楽しかっただろうな〜☆ |

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なるほど〜・・・。学生の時に病気のなりたちを、こんなチャートで組み立てて看護計画立ててました^^ その思考版、なんですね♪
連想的に考えを引き出していくところが左脳的で、図式にすることで関係性が視覚的に捉えられるところが右脳的、といったところでしょうか。
やります。やってみますo(^∇^)o
今までは箇条書きか日記みたいにずらずら書いてたので、読み直しが時間がかかるし、当時の心境を思い出すのも時間が必要でした。
これなら、ひと目で関係性(相関性)がわかるかも♪
2008/4/1(火) 午前 6:38
自己啓発関係が好きな僕は早くからマインドマップを知っていたものの活用までは至っていませんでした。
最近、マインドマップのセミナーを福岡で受けて、とてもいいとよく活用している人と出会いました。
banbiさんのと同じようにカラフルでとても楽しんで学習していましたよ。
banbiさんがいいと言うのだから、本当にいいんでしょうね〜。
2008/4/1(火) 午前 8:42 [ セルフイメージコンサルタント岡崎 ]
どういったものか詳しくは判りませんけど
とても綺麗ですね(= ̄▽ ̄=)♪
2008/4/1(火) 午前 9:08 [ TAM ]
ちょいと難しいなぁ〜!
ナルホドねぇ!
経営学論理なら図は描けるんだけど・・
心の図面は〜!中々・・困難!
今度・・簡単に教えてねぇ〜!
2008/4/1(火) 午前 11:33 [ 鬼瓦 櫻子 ]
すご〜い!!
これだけたくさんの気づきや学びがあったということですよね☆
絵や色もかわいいし、楽しそう^^
2008/4/1(火) 午後 3:23 [ 樹里 ]
>enokuさん
これは、自分の頭の中も心の中も、なんでも図解にして言葉をどんどん連想させて引っ張りだしていくので、潜在能力までもが引き出されます。楽しいですよ〜☆
2008/4/2(水) 午前 0:14
>あづささん
へえ〜またまたシンクロ!?なんか面白いですね〜(^・^)
これは何にでも活用できるんですよ〜☆
マインドマップセミナーではいろんなマップを描かされました。
自己紹介用とか、これからの目標や夢とか。。
あとはあたしが描いたように記録や日記でもいいし、大事な会議のメモなんかも。
それにしてもホント、楽しくなってきましたね♪
2008/4/2(水) 午前 0:23
>ふかきゅーさん
そうそう、そうなんです!!
スゴい!さすが脳のしくみ詳しいですね〜
ふかきゅーさんすぐ描けそう(^・^)
左脳で言葉や数、線、論理、分析、リストアップ。
右脳で色や形やリズム感、空想、イメージ、連想。
これを全て活用するから全脳を最大限に活かせるってことです。
脳内写像です☆
2008/4/2(水) 午前 0:32
>てっちゃん
やっぱり〜!!(^。^)
てっちゃんは絶対もう既に知ってると思った!
あたしも福岡でセミナー受けました。
帰ってきて早速スケッチブックとカラーペン買いに行って、それからは毎日活用してますよ〜♪
スケジュール帳の書き方まで変わりました。まあ・・それ以前からあたしの手帳は落書きだらけなんで見た目あまり変わりませんが・・・笑
2008/4/2(水) 午前 0:40
>TAMさん
絵が上手いTAMさんに奇麗と言っていただけて・・それだけで嬉しい☆
昔から絵はコンプレックスがあったんだけど、
この程度だったら楽しく描けるし色でごまかせますね。。(^_^;)
2008/4/2(水) 午前 0:45
>櫻子さん
経営学論理!・・・そっちのほうが難しいですよ〜
これは簡単に描けます☆
今度一緒に描きましょう〜(^^)/
2008/4/2(水) 午前 0:48
>ハッピーさん
これ、枝をどれだけでも伸ばして繋げていけるんで、言葉がどんどん連想されてどこまででも増えていくんです。
だから描いてるうちに気付いた事もたくさん出て来て、ふだん心の整理をするのにも役立ちますよ☆(*^_^*)
色は4色以上使うのがポイントです♪
2008/4/2(水) 午前 0:52
banbiさん、ほんとにすごいね〜。
NLPやらビバッサーナやらマインドマップやら・・・。
そんでもってウォーキングはするは、阿蘇の素晴らしさも知ってるし、かなづち克服の為、
水泳はやってるし(最近は聞かないね〜。笑)、そしてヒーリングしてるんだか
されてるんだか知らないけど(笑)、こんなブログまで書いてからに。
僕もアンテナが立ってて行動力ある方だと思うけど、banbiさんには敵わないな〜。
よ〜し僕も負けずに手当たり次第、セミナーを受けまくっちゃおうかな〜。
何を競ってるんだかねー。(笑)
2008/4/2(水) 午前 2:34 [ セルフイメージコンサルタント岡崎 ]
>てっちゃん
そうだね〜自分でも別に意識してないんだけど、いつの間にか色んな事に携わってて、気が付いたらたくさんの出会いと気付きをいただいてます。。
なんか不思議だけど、これって全部最初から用意されてたような感じ。
てっちゃんは、競うどころかアタシなんかよりずっと先を行ってるでしょー!しかも手当たり次第って・・・笑
水泳は・・・時々行ってますよ〜(^^)/今、平泳ぎ練習中です☆
2008/4/3(木) 午前 0:10
こんばんは、aideaです。
色使い(グラディエーション)が見事ですね!
それとイラストレーションも凄いです。
ここまで心が美しく、安定をされたんですねぇ〜!
2008/4/14(月) 午前 0:42 [ aid*a20*7 ]
>aideaさん
ありがとうございます(#^ ^#)
イラストっていうか・・・絵を描くのはコンプレックスがあったんだけど、こうやって描いてると楽しんで描けますね。
vipassanaについては、ほんとに感謝してもしてもし尽くせないですね。
2008/4/15(火) 午前 1:46
ともちん凄い!!
しかも可愛い♪
私も受けてみたい〜ともちんすっごいたくさん色んな
事しってる!!
2008/4/18(金) 午前 1:27 [ むー。 ]
>むっちゃん
あはは・・・
楽しいよ〜これ♪
まあ、なんだって楽しめるんだけどね!
何にでも興味津々だもんで〜
2008/4/18(金) 午前 4:07
ご無沙汰してます☆
こんばんわ*^^*
画像で、なんか見たことある絵面があるなーとおもったら、マインドマップですか!googleの本社でもつかわれてますよねー。
知っているのに、やったことがないワタシf^^;
これ、飾ったりするのもいいですよね。絵心ないなんて、banbi☆さんうそつきなんだから(笑)
2008/4/18(金) 午後 7:24
>月の銀ちゃん
そうそう、マインドマップはいろんなところで活用されてるね!
あたしも全然知らなかったけど、最近よく目にするようになりました。
もっとうまく描けるようになったら飾りたいね。
絵心・・・あは。昔からコンプレックスよ。こんな幼稚な絵しか描けないからね〜笑
2008/4/20(日) 午後 9:39