ヴィパッサナー瞑想☆

ただいまでーす☆　

京都の山奥から無事、帰って参りました〜(^^)/

うふふ〜素晴らしい体験をしてきましたよ〜〜

人生において、とってもとっても大きなギフトをいただいてきました〜

ここに書きたい事が山ほどあります。

ありすぎて・・・何から書こう〜(* ´艸｀)　一度じゃ無理だな。

まず、ヴィパッサナーで何をするかと言うと・・・

朝４時に起きて、４時半から夜の九時半まで１０日間、ひたすら瞑想〜

しかも１０日間のうち９日間は喋る事を禁止されます。

会話はもちろんジェスチャーも読み書きも、

電話もメールも、他人とのコミュニケーションは一切断たれます。

７０人近くの人間がセンター内にいるのに、９日間は聖なる沈黙。

そしてそれがけっこう心地良かったりして、

誰の事も気にせず、自分自身としっかり向き合える環境を与えてもらえるわけです。

そうした中で、瞑想して食事して、また瞑想して瞑想して食事して、

また瞑想して瞑想して食事して、瞑想して、夜は講話を聞いて、そしてまた瞑想〜

スゴいでしょ〜こんな生活、今まで一日だってやったことないわけだから、

唯一楽しみは食事になるのが当り前。

そしてこれがまた食事が美味しい！！　どのお料理にも愛を感じます。

お料理作ってくださったみなさん、ありがとう〜(*^_^*)

しかも体に優しく動物性は一切なし。肉も魚も卵さえもなし。

野菜中心のお料理で、好きなだけ食べられます。

設備も十分すぎるくらい整っていて、これが全て寄付で運営されてるってのがスゴいところ☆

このヴィパッサナー瞑想の最終的な目的は『心の浄化』

『ヴィパッサナー』とは『正しく観察する』という意味で、

本当の自分を正しく正しく観察し、心を強くする、というもの。

なので、瞑想といってもスピリチュアルな要素は全くなし。

超現実的。

だって現実と向き合える正しい強い心を作るわけだから、神仏の世界はここにはないのです。

ここでの神とは『愛』・・・Pure Love

全ては自分の中にあるものだから、神も自分の内にあるもの。

そしてそれは『愛』なわけです・・・素敵☆

あたしは色んな事を整理できるだろうと思って行ったんだけど、

あたしにとっては整理どころか、かなりツライ修行となりました。

かなり甘かった〜(>_<）毎日が自分との戦い。

自分でも気付かないうちに色んなものが蓄積されてたみたい。。

だから１０日間終わった時のクリアーさは今までにない清々しさ。:.。+゜+。:.゜:.。+゜+。:.゜

あたしってこんなに軽くクリアーになれるんだ。。ってくらい不思議な感覚☆

そして驚いた事に、何の整理もする必要なかったんです。

ちゃんと根っこの部分を引き抜いたから・・

いつの間にかそこに沢山なっていた問題の実は、もちろんなくなっていました。

そして自然に救われました

山の景色に、庭の樹々や小川の透き通った水の流れ、小鳥のさえずり・・・

青空も雨も風も雪も、太陽も月も、そのどれもがその時の自分とシンクロしてて、

自然を通して気付いた事もたくさんありました。

ホントに何もかもがありがたい゜+.(*ノェノ)゜+.

・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆

シンクロと言えば面白かったのが、

友人のサオリンに「ヴィパッサナーに行って来たよ」って話したら

サオリンは「何それ？？？」

「１０日間、誰とも喋らず瞑想するんだよ」

と、色々ヴィパッサナーについて説明してると、いきなりサオリンが

「あれ？それってブッダの？」

「そうそう」と、あたし

するとサオリン

「なーんだbanbiちゃんだったんだ〜！やっと謎が解けた〜〜！！」

何の事かと思い、よくよく話を聞いてみると・・

どうやらサオリンは、ヴィパッサナーという言葉さえも知らなかったのに

無意識のうちにヴィパッサナー瞑想の本を購入し、

自分でも（なんでこんな本買っちゃったんだろう）と思いつつ・・・

あたしがヴィパッサナーへ行ってる間、その本を読みながら彼女も実践してたらしい。。笑

あたしはあたしで、向こうで仲良くなった人たちに、

何故かわかんないけどサオリンの話をついついしたりしてて・・・笑

サオリンがひとこと

「banbiちゃん、あたしを一緒に連れてってくれてたのね〜」

おお〜なるほどそういうことだったのか。。o(・"・)o

それはよかった〜　ヴィパッサナーはひとりでも多くの人に体験してもらいたいもの。

あーやっぱ一度じゃ書ききれません。。

つづく☆

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