土曜日のマスターズ練習。
レース前ということで、軽い目のメニューだそうです。（十分しんどかったですが・・・・）
swimまではなんとかついていけたのですが、飛び込みの練習でコーチから「次の練習から飛び込みを、飛び込み台を降りて下から練習しましょう」って基礎から？
少し恥ずかしながら、よっぽどひどいみたいです（泣）
でもコーチは真剣に僕の飛び込みを考えていてくれている。
ついていこう！
マスターズレッスン
skps 200
swim im 25x8 '45
kick s1 50x4 fr 1'40
e 
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