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夕方ぐらいから痛み出し、水多めに飲んでから早めに気合いで寝るも、午前2時には目が覚めてうだうだしてました。
結果的にはどうも 「ストレートネックと呼ばれる、首の負担から起きる痛み」 だったっぽく、ひたすらマッサージした現在痛みは完全に引きました。 仕事も趣味も前のめり姿勢だからかな、後は目を使いすぎでしょうかね このブログ始めてはや12年近く、私もとしですなあぁ... ま、気合いと根性と腕力で今後もがんばるぞい！ |
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2018年06月21日
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