ランらんらん☆☆

ジム日記

今日もジムに行って来ました。

今日はストレッチ１０分、ウォーキング２０分、かるーいランニング４０分。

その後ストレッチして、ゆっくりお風呂に入って、ゆっくり化粧。

まったりとした時間を過ごしました。


中でも走ってるときが一番楽しかったです。

音楽聴きながら、息切れしない程度のスピードで走りました。

普段まったく汗をかかない私が、じわーっと汗をかいてきて、きもちい！と思いました。

競争心というか、闘争心？負けてたまるか！ってかんじでした。

嫌なこと、仕事のことも忘れルことが出来ました。



少しでもそんな時間が過ごせて、なんか安心。

よし、頑張ろう。

うんどーしましょ、そうしましょ♪

こんばんわ。


今月から、ジムに通い始めました。



この前はプールで泳いできました♪



私が行く時間帯は平日の昼間なんで、おばちゃんいっぱい＆おじちゃん少々。



アレ？？若者は？？？って感じですが、おかげで人目を気にせずのんびり出来ました。



たぶんマシーンのほうとかにいけば若者もいるはず！と思います。




それにしても、ジムの従業員？ってかっこいい＆かわいいですね。



さわやかでスマイル☆



女の人も男の人もきれいで、応対はスゴク親切。



笑顔がまぶしいので、私もつい笑顔になっちゃいます。



ま、かっこいいお兄さんだと特別笑顔になってますが♡



目の保養もしつつ、体と心を健康にしていきたいと思います♪

東京マラソン

エントリー始まってるらしいですね。

東京の街中をマラソン。私の寮の近くもコースになってます。



走りたいなぁ（￣ー+￣）




でもぉ。

東京マラソンの制限時間は７時間。

去年の指宿なのはなマラソンの私のタイム→９時間半。




大丈夫かなぁ？

今から練習したら少しは早く走れる自信はあるけど、２時間半って大きいよね〜。

マラソンはゴールしなきゃあの幸せを味わえない。

絶対ゴールしたいしなぁ。

７時間以上かかるとどうなるんだろう・・・？






ちょっと悩み中です。

ホノルルマラソンにも行きたいなぁ。

指宿の雰囲気も好きだからまた行きたい。

あーあ、マラソンこんなに走りたいのに、冬しかないなんてもったいない。





私は運動オンチのインドア派だったのに、いつの間にかスポーツマンのようになってしまったなぁ。。

ＱＯＬ向上をめざして

ジム、決めました。

次の給料出たら入会する予定です。

お金や移動時間がかかるけど、ジムに行くことは楽しみです。



今は仕事と家の往復状態。

休みの日に同期や学生時代の友人と遊ぼうと思っても、休みが合わない。。。

結局ひとりでぼーっとしたり、ちょっと買い物に行ったり。

仕事以外に行く場所（＝ジム）が出来ることは嬉しいです。



仕事は楽しいこともあるけど辛いことのほうが多い。

だから、仕事以外で楽しみを見つけたいと思います。

いろんなことに挑戦して、好きなものいっぱい見つけよう。


・・・彼氏ほしいなぁ。

食べれども食べれども

もっと食べたい。



いや〜、最近食欲が急上昇です。

仕事終わって、コンビ二よって、

麺類、おにぎり、サラダ、アイス食べて、ポテトチップス食べて、アイスでしめようかなぁーって感じです。
　　



…これは太るな。

大学入ったときもはじめの5月ぐらいまで痩せて、6月ぐらいから冬にかけてめっちゃ太ったんですよ。

食生活変わったり、ストレスだったりで、計8キロ太りましてね。

それから今5キロマイナスで落ち着いていますが…

これはまた太りそう。

太るとデニムのサイズが変わるから困るんですよね。

でも食べたい。

心が満たされるまで、おいしいものいっぱい食べたいなぁ〜。

と、いうことで明日ジム見学に行ってきます♪