2007年03月16日の記事一覧 - 詳細表示

　これも季節柄、というのでしょうか。
３月は異動やら転職やらいろいろあって、送別会やら、今後の身の振り方の悩み相談（と称した飲み会）やら…。
みなさんも夜のお付き合いが続いているのでは！？
昨晩は湯島でおいしいすき焼きをごちそうになって、あまりのおいしさに食べ過ぎてしまいました。
「…ダイエットって言ってなかった！？」というツッコミを受けそうですが、
あくまで炭水化物は控えめに。
ごちそうの日は朝と昼で調節して、ウォーキングもいつもより多めに。
今日は一日オフだったので、野菜ジュースだけＯＫのプチ断食をしてみました。
時間があれば電車に乗らずに歩くようにしています。
それが理由で最近はいつも足元はスニーカーです。
実は友人と３月いっぱいを期限にして”チームマイナス５㌔”を結成しているのですが、期限まであと二週間。
ラストスパート、ではなくてじっくり続けられるように頑張ります♪