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みなさんは、昔の日本人がどんな歩き方をしていたか知っていますか？ 実は、今のように手と足を逆に出して歩く歩き方は、明治以降になって日本に浸透していった歩き方なんですよ。 明治の初めの頃、ほとんどの一般人は、まともに走ることができなかったようです。なぜなら、農民は走る必要がなかったからなんですね。明治政府が徴兵を行った際、これではいけないということで、西洋式の調練を取り入れ、走ることを教えたそうです。それが学校の教育にも導入され、今日に至るようです。つまり、今の日本人の歩き方は、西洋人の歩き方を真似たものなんですね。 では、それ以前の日本人がどんな歩き方をしていたかと言うと、正確には分かっていません。ひとつの答えとして、「ナンバ歩き」という歩き方をしていたのではないかということが言われています。 ナンバ歩きとは、歩く時にほとんど手を動かさずに歩く歩き方です。「能」の歩き方を想像してもらえば分かりやすいと思います。 また、ナンバ歩きでは、手を動かすとしても足と同じ側の手を出して歩きます。この動きは、武道（例えば柔道の動き）や盆踊り等の日本の伝統文化にも残されていますね。本当は、身体をひねることが無いので、無駄の少ない合理的な歩き方のようです。 結婚式なんかで緊張してガチガチになって同じほうの手と足を出して歩く人がいますが、古来からの日本人の血がそうさせるのかもしれませんね（＾＾）
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コメント（5）
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今日、職場で心肺蘇生法の講習を受けました。 倒れている人を発見した時のだいたいの流れは、以下の通りでした。 �＾媼院�呼吸、脈拍の確認 ��応援を呼ぶ（119番通報） �５て山諒� �た郵�呼吸（2回） �タ澗．泪奪機璽検�30回） ��AED(自動体外除細動器）の使用 �О焚次↓い鉢イ魴�り返す 僕が以前、自動車教習所等で習った頃とやり方が違うようになったみたいです。 例えば、人工呼吸は、感染防止のため、無理にマウストゥマウスを行わなくても良いことになっています。やるときは専用のマスクを被せて行わなければならないようです。 また、心臓マッサージの位置も、以前は肋骨を指でそわせていって、指2本分の位置と決められていましたが、今はそれが時間の無駄となるので、乳首の交差する部分で良いことになっています。 一番の違いは、AED(自動体外除細動器）を使用できるようになったことですね。皆さんは使用方法が分かりますか？AEDを使用することで救命率がかなり違ってきます。今では多くの公共施設に設置されていますし、使用方法は案外簡単なので、ぜひ、どこかで使用方法を習ってみてください。 僕は、今日、講習を受けたので、もし、目の前で人が倒れても大丈夫！･･･です、たぶん（＾＾；）
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みなさんは、瞑想ってやったことありますか？別に難しいものでなくて、「座禅」なんかも瞑想ですし、武道の稽古の後に数分の「黙想」を行うのも瞑想と言えると思います。 僕が好きな瞑想法で、ネイティブ･アメリカンの「ヴィジョン・クエスト」と呼ばれるものがあります。 元々は成人の儀式として行われていたようですが、現在のネイティブ･アメリカンは、人生に迷いが生じたときにヴィジョン・クエストを行うようです。 部族によってやり方は異なるようですが、一人で山奥に入り、適当な場所を見つけてそこで一晩、断食をして瞑想を行うというもので、竹で編んだ小さなテントの中で焚き火を行い、香草等を焚き、その中で瞑想をします。すると、「大いなる魂」と呼ばれるものから何らかの啓示（ヴィジョン）を受けられるそうです。 まあ、こまごまとしたルールや決まり文句のようなものもあるようですが、大切なのは「ガイド」と呼ばれる動物霊のような存在を意識することです。 ガイドは、深い瞑想状態から「大いなる魂」へと導いてくれる案内人です。その姿は、自分が最も身近に感じる動物の姿をしています。 僕がヴィジョン・クエストを行う場合は、人気の無い場所（山か川）で小さな火を焚き、その中に香を入れ、一晩中は無理ですが、だいたい1時間くらい目を瞑って座っています。そして、自分の中のガイドを意識し、呼びかけます。 まだ、ヴィジョンが見えたことはありませんが、終わった後は、とても穏やかな気分になり、不思議と迷いもなくなっているような気がします。 それほど難しい瞑想法ではないと思いますので、どうぞ試しにやってみてください（＾＾）
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居合の演武用の紋付の着物を買いました。 5月5日に注文して、昨日ようやく届きました。そんなに急いでいたわけではないので、遅れても良かったんですが、注文先の武道具屋さんは電話で平謝りでした。 居合道は流派や所属団体によって着物が微妙に違うんですが、だいたい上下黒で統一しているところが多いです。僕の所属する流派では、上が白、下が黒とちょっと変わっています。 で、演武の時は、自分の家の家紋の入った着物を着るのが正装となっています。これも流派によってはその流派の紋の入った着物で統一しているところもあるようです。ちなみに僕の家の家紋は「下り藤」です。けっこうポピュラーな家紋ですね。 とりあえず、演武用の着物も買ったので、これでようやく人前で正装して演武できるようになりました。腕のほうはまだまだなんですが・・・（＾＾；）
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ブログの背景にしている「西の魔女が死んだ」を観ました。 本当に泣ける映画でした。すごく良いです。ぜひ、映画館に足を運んでください。 僕の母方の祖母は、まだ存命で、すでに100歳近い年齢なんですが、まだ畑いじりをしているぐらい元気な人です。祖母の住む田舎は、愛媛県にあるんですが、坂本龍馬が脱藩する際に通ったと言われている程の山奥にある小さな村です。 祖母と最後に会ったのは、母の葬儀の日だったので、もう17年前になります。小さくなって泣いていた祖母の姿は今でも忘れられません。 映画を観て、急に祖母に会いたくなってきました。うちの祖母は魔女ではありませんが（＾＾）あの年齢でも元気でいられるということは、もうそれだけで尊敬に値すると思います。 電車も高速道路も国道すらない、とんでもない田舎なんですが、本当に美しいのどかな場所です。小さな川が流れていて、映画「マディソン郡の橋」のような屋根付橋がかかっていたりもします。 こうしてブログに書いている間にも、本当に行きたくなってしまいました（＾＾；）仕事をやめて田舎に行って祖母と二人で暮らせないかなぁと半分くらい本気で考えたりしています。
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