ｴｺﾊﾟﾗﾀﾞｲｽﾏｯﾄで気管支ゼイゼイごろごろ緩和！

香港も秋になり、大陸からの涼風が強くなって来ます。
最近夜間になると気管支がゼイゼイ音を立てます。
両の脚がなんとなくダルい。
足裏やフクラハギをマッサージしてなんとかシノイデ来ました。
それほどの重労働をしているわけではないのに、原因は。。。
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今朝と言うより夜中の丑三つ時、
気管支のゼイゼイごろごろで目が覚め約一時間。
窓の蚊除け網戸から吹き込んでくる涼風がかなり強い。
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下着だけでは冷え過ぎる。
タオルケットをかぶると、おや、両脚のだるさをいつの間にか感じなくなった。
体の内側は熱く、これまでは下着だけ寝ても汗ばんできます。
なにかの本で読んだ、凍死者の異常な姿、それは着衣を脱ぎ捨てていた。
体温調節の機能を破壊されていたらしい。
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とすると私も「寒いと感じた時はもう遅い」タイプ。
香港の山の畑で凍死することもあるまいが、健康障害は確実に度合を強めてくるようです。
そんなことを考えながら何気なくベッドで電脳を操作するのに便利なように、

上図の通り、座椅子をＡ字型にひっくりかえしｴｺﾊﾟﾗﾀﾞｲｽﾏｯﾄを被せたうえで仰臥しました。
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枕側にもｴｺﾊﾟﾗﾀﾞｲｽｸｯｼｮﾝを頸部に当るようにして見ると、
お〜、とっても気持ちがよい。
しばらくすると、執拗に不協和音をたてていた気管支がすやすやと喜んでいる感じ。
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これまでも座椅子を逆転させ、両脚の汗吸収のためバスタオルを被せていたのですが、
気管支ゼイゼイの度が日ごとに強まってきていたのです。
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温める、少し角度を、そして寝具を上下の組み合わせを変えてみる、
それだけで、脚のダルさも、気管支ゼイゼイごろごろが著しく緩和され、
いつの間にか電脳を移し、そのままの姿勢で熟睡出来ました。
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寝返りのためには、隣の別のシングルベッドが使えます。
２台のベッドを使い分けて、ちょっとした贅沢な気分に浸っています。