生姜の効用とデメリット～関節痛、歯周炎

生姜には内服、外用ともに体を温める効能があり、ずいぶん助けられています。
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感冒の初期
寝冷えなどで水洟が止まらない、体がだるい、こんな時には、
コカコーラと生姜の薄切り（厚さ２ミリで充分）を沸騰させ飲用します。
コーラ特有のガスは無くなっていますが、味は悪くありません。
体が芯から温まって感冒の症状は薄れて行きます。
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耕耘機や鍬で畑を耕した後の手指の痛み
生姜の薄切り（やはり厚さ２ミリで充分）を痛む関節部分に刷り込みます。
数分もすれば痛みがずいぶん和らぎます。
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香港では出産後の婦人は生姜湯で体と髪を拭き、冷えによる慢性の疾病に罹ることを警戒します。
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摂取し過ぎると反作用に苦しむことにもなります。
知人が生姜には体を温める効果があるからと、毎日ショウガ紅茶を約３ヶ月飲用しました。
結果は歯茎が腫れ、話すことも食べることもできず、激しい頭痛に悩み、
深夜に歯科医の門を叩き緊急治療を受けることになりました。
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わたしも歯周炎ですでに２２本の歯を失っています。残っている１０本の歯も殆どが
ぐらつき模様。寝冷えの感冒に生姜コーラを飲み、症状を軽減できたのですが、
コップの底の生姜を捨てるのが惜しくなり、還原水を注いで３日間飲用しました。
そして昨日、鈴木コーヒーのブラックとホットケーキを、、、
コーヒーも香港の多くの人は「体を熱くするから」とあまり飲みません。
日頃は自分で豆を挽き薄めのものを愛飲していますが、
数日間の生姜が体をテキメンに熱くしたようで、
上部の門歯の歯茎が腫れ疼き出しました。
幸いにも一晩でほぼ回復しましたが今朝と昼はお粥。
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香港で教わった「歯茎の腫れは体が熱い証拠」、対症療法はピータンと豚肉のお粥、あるいは生魚の薄切りを熱いお粥の下に敷いて食べる、あるいは、就寝前に濃いめの塩水を数分間口に含んで吐き出す。
午前中は塩水を飲んでもよい。これが見事に効果を発揮し歯茎の腫れが緩和されます。
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人それぞれの体質には差があって、体によいものでも、摂取し過ぎるとデメリットになってしまいます。
自分の許容限度を知ることが大切ですね。