健康１２０歳, ついに５０年計画スタート！そし香港、自分の再発見

血圧を測ってみました。

血圧を測ってみました。
以前、腰痛がきっかけで初めて漢方医に脈とって貰った時、
耳鳴りがするといったら、低血圧だといいました。

それで内科医のところで精密検査を受けたのですが、
胃、肺、などは検査しませんでしたが、
『４０代の水準で大したものだ』と言われました。

以後３ヶ月、１１月以来、５０：５０の割合で依然耳鳴りは続いています。
永らく積ん読していた、主婦と生活社の『食べて治す医学大事典』で
耳鳴りを検索すると、薬草の効能に合わせて、低血圧の説明が書かれていました。
きょう測ってみますと、血圧１４４〜９１、１２４〜９６/脈拍６１、５８。
数値が高い方は、朝食後鴛鴦茶（COFEEとMILK TEA混合）を飲んだ後。
特に血圧が低いというほどではありませんでした。

日記をふり返ると、この一週間はあまり歩いていません。
これは、やはり、よくありません。
日曜日の今日、これから少し歩いて来ます。

約２０分少し早足出歩いて帰って来ました。
乳白色東風の空模様。透明度はcoldレモンハニー。まずまずの外気。
軽い運動の直後で下の紅いバックのデータが
血圧１４８〜８９、脈拍７１を示しました。
歩いたからといってすぐ耳なりが止まるわけでなし。

もう少しつき合ってみることにしてみます。

きょうは中国のバレンタインデー

昨日の夜空の赤身を帯びた月ほぼ満月。
今日は旧暦正月１５日。
チャイニーズバレンタインデー。チョコは使われるのか
いままで留意して来ませんでした。

加筆します。
チャイニーズバレンタインデー。
家族で湯丸を頂くそうです。
なぜ？
丸は、もち米の粉のだんご＝円満、
甘いのは家族の互いにスイートな発展を願う、
そんな意味らしいです。


本題に戻ります。

先日、ふたつの料理の写真をタテに並べたら、
とてもきれいで美味しい感じがしたので、
きょうはKittyの華に使ってみました。

背景を何色にすればよいのか迷いました＾_＾;