食事4/15-30

4/15（木）

朝とうふ がんも煮 山形のだし

昼　チンジャオロース　ご飯　1/4　みそしる　がんも

夜　とうふ　焼酎２杯　手羽先１個　酢豚　そいもぐ

 

4/16(金)

朝　とうふ

昼　ステーキ、サラダ、ご飯なし

夜　焼き豆腐２個　さしみ　しゃけチャンチャン焼き

 

4/17(土)

朝　とうふ　そいもぐ

昼　スモークチキン、ハンバーガー（中身だけ）、コカコーラゼロ

夜　ビュッフェ　サラダ、チキン、シャケチーズ焼き、ポーク煮込み、アスパラグラタン、一口かつ１個

 

4/18(日)

朝　とうふ　そいもぐ　べーこんとキャベツたまねぎの炒め物

昼  とうふ　野菜いため、ソイモグ、もやしナムル、沢庵２こ

夜　ビール２缶　焼酎２杯　鳥なべ＋後でぶたしゃぶ

 

4/19（月）

朝　そいもぐ

昼　はみ出るステーキ＋サラダ

夜　餃子（なかみだけ）４個　たまねぎとソーセージのクリームスープ　

　　　玉コンニャクの炒め物　　とうふ

 

4/20(火)

朝　とうふ

昼　はみ出るステーキ＋サラダ

夜

 

4/21（水）

朝　さんま蒲焼、とうふ

昼　おきなわ健康定食　

夜　ビール７杯　海ぶどう、さしみ、ぐるくんから揚げ

 

4/22

朝　ぬき

昼　ぶりソテー　玄米1/3

夜　ビール５杯　サラダ、さしみ

 

4/23

朝　たまごやき　筑前煮

昼　とうふチャンプルー、ご飯1/3

夜　ぶたしゃぶ　さしみ　うみぶどう　

 

4/24

朝　そいもぐ

昼　不明

夜　らふてー、海ぶどう、ビール２缶、焼酎

 

4/25

朝　とうふ　ミミガー

昼　そいもぐ＋ラーメンスープ

夜　チャンチャン焼き　さしみ　海ぶどう

 

4/26

朝　とうふ

昼　シャケホイル焼き　サラダ

夜　振りの煮付け＋海ぶどう

 

4/27

朝　コンソメスープにそいもぐイン

昼　バイキング　サラダ　オムレツ＋鳥のオリーブ焼き７個　サラダ

夜　軟骨揚げ、海藻麺での付け麺ちーず＋もやしぶた

 

4/28

朝　とうふ

昼　ご飯1/4　サバ味噌煮　ハムエッグ

夜　焼酎３杯　モルツ１杯　アスパラ肉巻き、まぐろかま、湯葉巻き

 

4/29

朝　ソイマグ　とうふ

昼　そいもぐ　とうふ　ラフテー

夜　ソイマグ　ラフテー　海ぶどう、野菜炒め　焼酎４杯　いりまめ

 

4/30

朝　ソイマグ　ラフテー

昼　ソイマグ　ミミガーとうふ

夜　ステーキ（小）、にんじん、もやしソテー（INジャスコ）

 

 

 

[ありがとう]

yunubaさん
応援ありがとうございます。長くかかりそうな病気ですが、むしろ楽しんで月って行こうと思っています。お互いがんばりましょう！