日記・思ったこと
申し込もうか悩み中（＞＜）
2012/10/9(火) 午後 11:38
仕事を辞めて2週間ちょっとが過ぎましたが、
パニック障害は一向に良くなる気配がなく、
反対に良からぬことを考えてしまったり
パニックやうつはゆっくりと気楽にしていれば
ましになり、治るのでしょうかね
ただ、ゆっくり=色々と考える時間ができる→良くないことを考える
という悪循環と戦っております
明日ハローワークの受給者説明会に行ってきます。
もちろん電車はダメなので車でですが…
先日ハローワークへ行くのに、仕事辞めたし、乗れるかも？と
意気込んで行きましたが、電車がホームへ入ってくると激しい動悸と震えが
1本目は乗り過ごし、2本目は電車内まで入ったけど、また動悸と震えにて
発車直前で降りました
30分ホームで戦いましたが、結局あきらめ、自宅へ戻り
車で行きました。そしてハローワーク
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