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材料 作り方 1)ビーカーにホホバオイルとアボガドオイルを入れる。 2)(1)にすべての精油を静かにたらし、ガラス棒でよく混ぜ、保存容器に移す。 使い方 ネイルカラーを落とした指先に塗り、オイルをすり込むようにマッサージする。 使用上の注意 手荒れが気になるときはハンドマッサージを。レモンの精油には、シミの原因になる光感作があるので夜に使用して。 |
ネイルケア
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爪の不調の原因 爪に線が入ったり、黄色っぽく変色したり、先端が反っていたりなど、どう見ても元気とは思えない状態。横に線が入っているのは、家事などで指先を酷使したことによる傷み。黄色っぽくなるのは、ネイルカラーや除光液を頻繁に使用したことが原因です。そのほか、体に必要な栄養素やうるおいが不足している場合も、爪の健康は損なわれます。ネイルカラーを落として、一度じっくりと指先をチェックしてみましょう。 おすめの精油など 栄養価の高いオイルを用いたマッサージをしばらく続ければ、爪の先端まで栄養が行き渡り、爪はたっぷりと水分をたくわえて元気になってきます。浸透性がよく保湿作用があるホホバオイルと栄養豊富なアボガドオイルのブレンドは最適。爪にツヤを出すレモンの精油を加えて。 生活習慣へのアドバイス 水仕事の後だけでなく、手を洗うたびにハンドクリームを塗る習慣を。オイルマッサージをするときは爪だけでなく指や手のひらもいっしょにもんであげると、血行がよくなって効果アップ。しばらくネイルカラーを控えて爪を休ませることも大切です。 |
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