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6/14 休
6/15 ラン１７ｋｍ 誰と行ったか忘れた。。
6/16 スイム３０００ｍ×１ 去年より１分遅い。。
6/17 スイム１８００ｍ
6/18 ラン１０ｋｍ popoさん・カズカズさんと朝マックラン♪
6/19 休
6/20 恒例月曜練！
恒例の月曜トレですが、残念ながら朝から雨。。
 ちゃりさん・フット猿さんとバイクランの予定でしたが中止・・・・・
仕方ないのでゴルフ練習場へ！
2時間みっちり打ち込みました。でもなかなか上達しません。。
やっぱセンスないねぇ〜！
そんなこんなしてますとちゃりさんからお電話！
『そろそろ行きますか〜！』
いつのまにか雨は上がってました。
 11時半スタートで吉備津神社へレッツらゴー！
メンバーは予定の3人とぬ〜ぼさん！
しかし梅雨の合間はほんまに蒸し暑い!!!
 いっぱい汗かきながら何とか完走！
途中の補給は３Ｌ！
人並みよりは断然多いが体が要求します。。
まったりの３２キロ！
 今週は雨が多かった割にはマズマズでした。
皆生まで１ヶ月切りましたが、まだまだ見通しが立ちません。。。
来週もそれなりに頑張りますよ〜！
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