ブログの連続更新。。。

昨日は時間的に出来ませんでした。（＞。＜）

でも、東京行くあたりから、『とりあえず更新!!』みたいな感じになってたから、それもちょっと違うなぁって思ってた。。


まぁ、かけるときは書く!!かけないときは無理して書かない!!!って感じでやってくよ。


NLPコーチングは本当にいいセミナーだった。

NLPって結構はやり？っぽいんだけど僕の感覚にはとてもマッチしていて、いい学びになりました。

あと、ブログにもっと色々な知識とかもアウトプットしていきたいなとも思っています!!


何はともあれ、久々に最近仕事モードになってるからなかなか時間がなくてね。。。
昨日は、大学の授業用のプランを仕上げないといけなくて。。。日曜に言われて昨日ですよ！！
きついっちゅうの。。。４時まで友達の研究室で書きましたわ。。。ふー。。。。


でもでも、朝、深呼吸＆瞑想+ストレッチをしだしました！！快適です！！！！

特に、足がすごく硬くなっていってビックリ！！（しんいちなみ）肩こりもここからかといった感じです。。。

健康第一！！！！！！！！！！ですね。。。（＾＾）

ぴーちまんさんも身体硬くなってました？？私も怖い位硬くなっちゃいましたよ。ピラティスやり始めて肩コリが緩和されてきましたケド社会人になるとあんまり運動しないから、気が付くと・・・怖いですね。。ブログもやりだすと結構時間とられますもんねぇ〜ついつい皆に会えるからってがんばっちゃうけど・・・。私もアクセ作れよぉ〜！！です。当初の予定とエラク変わってちょと悪循環なんですよねぇ〜。ブログ無理しない程度にしましょぉ〜！！

おかえりなさいー！ほんとに日々前進されてますねー！！朝の良い習慣になりそうですね、私は夜に軽いヨガとストレッチ＆深い呼吸（イメージしながら）と時間あれば瞑想してます。体と心はリンクしますよね。ブログ 、ぴーちまんさんの無理のないペースで続けてくださいね〜。。

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かおりさん＞めっちゃかたいよー!!本当に。。。しんいち並です。(＾＾) ピラティスはやってるよね。ヨガとか。。やっぱり健康な体に健康な精神が育つって思うよ。。体大事にしていかないとね。かおりさんのブログも楽しみだけど、カオリさんが自分のペースでやりたいことをやっていけることが一番だと思います。悪循環ならさ。。なにが悪循環か？カオリサンにとって一番大切なものはなにか？それを大切にしていくにはどうしたらいいか？ かんがえてみては。。

[arr*w20*3sp*9]

ぽてさん＞日々前進ですか。ありがとうございます!!!!うれしいです。ストレッチは本当にいいですね。続けていきたいものです。。。