山の花・自然風景から元気を頂いていたのが？・・・

足立区役所１４階の展望レストランで奥多摩の山を見て感激しました。

Tue, 09 Jan 2018 14:16:19 +0900

足立区１４階の展望レストランで、若い頃歩いた奥多摩の山が見えて感激しました。若い頃は病弱で八王子北浅川のアフターケアで、散歩をして小さな山に登ってから山好きになりました。

山を歩いているうち元気になって８４歳の高齢に、歩行は難しいけれど少しだけ元気らしい？一人では何もできないど奥様の？かげです・・・。

足立区１４階の展望レストランで、撮った写真がコピーが出来ないで困っています。

足立区役所１４階の展望レストランで若い頃歩いた、奥多摩の山が・・・

Tue, 09 Jan 2018 13:45:03 +0900

久しぶりに足立区１４階の展望レストランで、奥多摩の山が見られて感激しました。

展望レストランで写真を撮ったけれどコピーが出来なくてブログに載せる事が出来ません。

展望レストランで奥多摩の山を見た感激は、冬だから空も綺麗で感激したけれど次は失敗しないように。

一月はダイヤモンド富士が見られるだろうからきれいなダイヤモンド富士が撮りたいものです。

白菊が咲き出して好奇心から歩からなければと、地下足袋を購入・・・

Mon, 27 Nov 2017 17:35:17 +0900

白菊が咲き出して好奇心から歩からなければと、地下足袋を購入？・・・

２０代初めの頃、病が治りアフターケアに、その時全員が地下足袋を支給されて、休日仲間と北浅川を散策して川から藪に入り登山道に？、その道は古代からの歴史が今熊山初めて登った山でその山から私は元気になった。

私の山は地下足袋と麦わら帽子姿で、地下足袋から山好きの仲間も増えて皆さん地下足袋と麦わら帽子で最後は４０人位で、陣馬山に登ったが病後の人もいてリーダーの私は陣馬山を行ったり来たりして、皆さん山は初めてだから？皆さん辛かったけれど初めての山で感激して私に有り難うと。

私は肋膜炎から入院して肺活量も２７００で山に登ったが、腹式呼吸で登っていたから歌も腹式呼吸で、テノールで歌えるようになったのだ。

腹式呼吸で登れば息も切れないし高名な指揮者が私にテノールと指名したが、テノールは練習時間が？第九は諦めたがテノールは自信が？。

山もスキーもバドミントンも自信が有るけれど、８０歳になってから歩行困難に、若い頃地下足袋で登ってたから地下足袋を購入して歩行訓練を？

歩行困難はふくらはぎの筋肉衰えと、ふくらはぎには脚絆が必要と筋肉劣化は筋肉トレーニングと、ふくらはぎにはつま先たちトレーニング？・・・。

家の菊が全部し白菊になったが画像が少ないので、白菊の追加です？・・・・・・

Tue, 21 Nov 2017 20:06:03 +0900

白菊が・・・

家の雑草みたいな変な菊が11月になったら不思議な事に、白菊になって？

Fri, 17 Nov 2017 17:53:02 +0900

最初は2・3輪の白菊と思っていたが、雑草みたいな菊が全部の菊が白菊になりそうで、白菊は清楚で好きだから花屋で白菊を買った見たいです。

小さな庭だけれど白菊園見たい白い菊は買った事は無いし、雑草の菊が

突然変異で白菊に家の近くの花屋にはこんな白菊は無いから嬉しい。

家の近くは紅葉の花が真っ盛りだけれど、家にもイロハモミジが有るけれど、モミジの下に白菊が真っ盛り？花好きだから、白菊と紅葉とで嬉しい。

山ガールのタイツを試したたら、Ｍサイズでは無くＳサイズだった？

Wed, 08 Nov 2017 21:02:00 +0900

山ガールのタイツが流行っているらしい、筋肉にはふくらはぎふともも、臀部？が山ガールは登山するため、ふくらはぎ、ふともも、臀部、の筋肉が必要でそれにスタイルが？、東京新聞のエッセイストのおじさんが、山歩きでそのタイツを試しに使ったら山歩きに必要な筋肉が使われていて、山歩きが快適だったらしい、私はおじさんを通り越していて御爺さんだけれど、

山と渓谷社でそのタイツを販売して山男たちに好評だと知り、石井スポーツに出かけたら、Ｍサイズで試したら、Ｍでは駄目だからとＳサイズで試したら、少しきついけれどＳサイズを薦められた、Ｓサイズは情けないけれど、ＭサイズがＳサイズになったのは、単なる老化では？情けない。

そのまま舎人公園まで行ってトレーニングしたが、何時もは力が無い歩き方なのに、頑張って歩けたからこのまま歩けたら小さい山なら歩けそう？。

山と渓谷社のそのタイツ最初の日なのに山の希望が持てて嬉しかった。

次の日も試したら足に力が無くて歩行困難？に、翌日理学療法士に相談したら、老化で筋肉が無いから歩行困難になったのでは？・・・

なるほど自分は高齢者だから頑張る訳にはいかないのだと？・・・

地元の伊興公園に紅葉が始まっていました。

Wed, 08 Nov 2017 15:42:22 +0900

紅葉が見たくて舎人公園の大池近くの広場に行ったら、嬉しい事に綺麗な紅葉が見られた、本当は日光などの山の紅葉が見たいけれど足立区では？。奥日光の湯ノ湖を散策して紅葉見物の後硫黄の温泉に入るのが夢だけれど、湯元温泉は一人では無理だし家族の同意がなければ残念・・・

舎人公園の大池の紅葉で何とか満足しても、家の風呂では温泉気分も出ないが、奥日光湯の湖の硫黄温泉に行きたい湯の湖の紅葉散策が・・・

ネットを見たら山ガールの宣伝が？東京新聞エッセイストのおじさんが、山ガールのタイツを試したら快適だったと知り、私も山と渓谷のタイツを？。

石井スポーツで購入して舎人公園を歩いたら、快適に歩けたが次の日も

歩いたら歩行困難に？どうやら次の日の歩行困難は筋肉疲れ？らしい。

私の足はＭサイズだが販売員がＭでは駄目とＳサイズにしてくれたが、それだけ私の足は細いという事が解かった、情けないけれど老化？が・・・。

舎人公園は散策のコースが多く、舎人公園の高台はランニングコースで。私の体力には最適な運動場所なのだが。

改修中の夕日の丘の舎人公園を歩いています。

Mon, 30 Oct 2017 13:45:19 +0900

雨続きの晴れ間に運動不足で筋肉劣化の脚力を、足の裏を踏みつける様に歩いています。舎人公園の上は直線２㌔？のウオーキング道で、朝日の広場から夕日の広場、元気な頃は朝日の広場から夕日の広場までノルデイック一ウオーキングで往復していたが、今はノルデイック一で歩いて？

舎人公園ゆうひの広場は改修中だけれど、夕日の広場には１本の大木？があり何の木かな根元は一本なのに木が１０本近く有り、その木は夕日の丘のロータリーのようで、元気な人はその木を回って舎人公園駅方面まで走って行くが、夕日の広場の改修工事でどうなるのか？楽しみです。

北トピアで１０月２１日、倍賞千恵子コンサートが有った。

Sun, 22 Oct 2017 17:58:17 +0900

１０月２１日王子の北トピアで、倍賞千恵子のコンサートが有りました。

男はつらいよの寅さんの妹のさくらさんの、倍賞千恵子さんが北トピアの、

さくらホールで、とらやのさくらさんがさくらホールで倍賞千恵子さんの歌が

素晴らしく、若い頃はソプラノ声は美声だったが今でも声が素晴らしい。

倍賞千恵子さんは滝野川育ちで下町の太陽だから、北区では重要な人で

開幕前のホールに、広重の飛鳥山の大きな緞帳が下がっていて、江戸時代から飛鳥山は観光地だった事が、象山の碑らしいのが描かれていたが、滝野川育ちの倍賞さんと飛鳥山は大きな緞帳を見てもつながります。

倍賞千恵子さんの歌が聴きたくて来た人は高齢者が多くて、朧月夜、赤とんぼ、さくら貝の歌、かあさんの歌、港が見える丘、など詩情が有りもっと聞きたかった、でも長時間休みなしの倍賞さんのコンサートは凄かった。

倍賞千恵子のコンサートが有ると知り、相棒のカミさんに言ったら行くというので二人で倍賞千恵子さんのコンサートを鑑賞したのだった。

富士山が見える篭坂峠に富士山が見える墓地が・・・

Fri, 20 Oct 2017 14:12:55 +0900

御殿場から山中湖に向かったら、富士山が見える篭坂峠に車を置いて歩いたら新しい墓地の霊園が有り、霊園から富士山が正面に見えていた。

富士山が好きだから富士山が見える山を探していたが、篭坂峠に霊園が有るとは富士山が真ん前に見える所にお墓が出来たらといいなぁと・・・。

私が６０代の頃で御殿場から車で来られるしバスは有るし、富士山は目の前だし篭坂峠の霊園にお墓をと思ったが、娘に話したら誰が参詣に？・・・

いくら富士山が好きでも考えたら亡くなってからでは、富士山が好きでも近くに富士山が有っても見られないし家族までは考えていなかったのだ。