こんにちは、ゲストさん
[ リスト ]
| 選択肢 | グラフ | 比率 | 人数 |
|---|---|---|---|
ウォーク、及び運動、体操などで身体を動かすことに努めている |
 |
38.9% | 56人 |
通信販売されている。これ飲めば長寿になれるという、薬、その他飲食している。 |
|
2.1% | 3人 |
食事に努力している。 |
|
22.2% | 32人 |
悩み事考えないで、笑顔を常に出すようにしている。 |
|
30.6% | 44人 |
パズル、クイズ、絵画、（文化教室）畑仕事している、 |
|
6.2% | 9人 |
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やっぱり、身体を動かすことでしょうね。
2009/2/27(金) 午前 11:02
やっぱり、運動です。
2009/2/27(金) 午後 0:48
100歳。
そんなに生きなきゃいけませんか。このせちがらい世の中で。
どんなに長生きしても、90歳まで出ご勘弁願いたいですよ。
2009/2/27(金) 午後 5:33
運動も大切だと思ったけど、
食ですかね！笑
2009/3/6(金) 午後 8:21 [ あこ ]
医食同源です
2009/3/6(金) 午後 9:30
100歳まで生きようなどとは考えてはいませんが、ＴＶのクイズ番組やパズル雑誌、ユーキャンのボールペン字講座で頭の体操をしています。
2009/3/14(土) 午後 9:06
私は、「悩み事を考えないで、笑顔を常に出すようにする」に
投票しました。とにかくストレスを無くし、明るく生きる事が
何よりも大事だと思います。
2009/3/19(木) 午後 3:34
ウォークしてますって言いたいんだけど
最近
わざわざはしてなくて
会社内で動き回って済ませています。。。
あとで数値をアップしようとは思うんだけど^^；
なので
今のところは健康的な食事に気を使っています
でも
１００歳までも生きられるのかなぁ〜？
2009/3/19(木) 午後 7:07
こんばんわ。
運動と食事、バランスよく、そして常に楽観的でいること
長生きの秘訣は、この３つだと、祖父母をみてて、私は思います。
2009/3/19(木) 午後 7:29 [ あっこ ]
悩み事考えないで、笑顔を常に出すようにしている。
2009/3/20(金) 午前 9:25 [ non ]
私は笑顔とウォーキング、漢字パズルで頑張っています。
３月１７日は生まれてから２４４７２日めの誕生日でした。
2009/3/20(金) 午前 10:00 [ 中路正樹 ]
まだ先の事なので漠然としてますが‥
体の健康は必要ですけどボケたくないので頭を使う事をしようかなぁと思います。
2009/3/20(金) 午後 6:02
お友達登録させていただいていたのにお伺いしてなくて誠に申し訳ありません…。
自分は運動に投票させていただきました。
笑顔も大切だと思うのですが、身体も大事なので。
楽しく身体を動かせたら一番良いですよね。
2009/3/20(金) 午後 9:37
体を動かすことですか。体と心は連動しています。汗ぐちょぐちょでむしんになりたいです。
2009/3/21(土) 午前 6:48 [ まさとんぼ ]
今晩わ。まあ、いろいろあるでしょうけどやっぱり食事が大事じゃないでしょうか？ なにせ体内に入れることですのでね。
2009/3/22(日) 午前 0:45
食べなきゃ何も始まらない！ということで食にしました。
2009/3/22(日) 午後 1:39
やっぱり食事じゃないですかね。
2009/3/22(日) 午後 2:38 [ sen*ok*hom*50 ]
どれもしてはいないから＞長生きできないかもしれません！
いつも明日からと思っているので・・・
2009/3/22(日) 午後 3:02
とりあえず１００歳まで生きるという目標すら持ってないので…、単純な性格の私の事です。悩み事をしないに一票入れました。ただこれのみが今実践出来てる事です（笑）
2009/3/22(日) 午後 3:28 [ - ]
運動ですかね＾＾健康であるためには
食事と適度な運動だといいますし＾＾
2009/3/22(日) 午後 3:28
くよくよ考えずに前向きにこれが一番身体に良いと思い実践しております。
2009/3/22(日) 午後 4:51
やはり食べ物でしょうか。
結婚してから、独身時代と変わって食事に偏りが無くなってきました(苦笑)。
2009/3/22(日) 午後 6:53 [ のんきなカメ♪ ]
こんばんは〜
どれも私とは縁が遠いのですが、やはり食事でしょうか。
2009/3/22(日) 午後 7:44 [ 三日月堀 ]
やっぱり食事ですね！
2009/3/22(日) 午後 9:06
笑顔！運動！食事！
どれも大切ですよね♪
(*^-^*)/~
2009/3/22(日) 午後 10:45
くよくよ考えない（*^_^*）
これだと思います。
2009/3/22(日) 午後 11:14
早速、投票させていただきました！
2009/3/23(月) 午前 0:14
食べて、運動しないと、やっぱり体が動かなくなるみたいです。これにつきますね！！
2009/3/23(月) 午前 0:21
とくに考えていませんが、なんとなく、食事に気を使ってます。
2009/3/23(月) 午前 9:32 [ tokei200719 ]
まるこの祖父は一昨年他界しましたが…なんと１００歳でした!!煙草は吸うし酒も飲む…したい事をして過ごしてたんで�い砲靴泙靴拭�
2009/3/23(月) 午前 10:20
↑すいません…��でした…
2009/3/23(月) 午前 10:21
笑いすぎて、アゴが外れるかも知れませんが
やっぱし 笑う角に 福来たる だっちゃ
2009/3/23(月) 午前 11:45
悩み事考えないで、笑顔を常に出すようにしています。
アッ 笑ってばかりで・・・シワが・・・増えちゃった
あ〜〜 悩むな・・・ ＾＾ ニコッ
2009/3/23(月) 午後 1:10
悩み事考えないで、笑顔を常に出すようにしている。
かな〜。
2009/3/23(月) 午後 3:16
こんにちわ〜♪
ご紹介いただきましたので来てみましたが、複数回答なしなんですよね（笑
うーーん。迷いますよねー。
全部かな（笑
大体100歳まで生きないと思いますけど＾＾
強いて言えば、くよくよ考えない方ですので＾＾
もうちょい考えさせてね＾＾
2009/3/23(月) 午後 5:46
こんにちは〜＾＾
やっぱ笑顔ですね！
食事もそうだけど、100歳まで長生きできたらいいな〜
2009/3/23(月) 午後 7:58
100才！！元気で何処へでもいけるのならばそれもいいですね。
運動、食事、ストレスを溜めない・・・・運動に1票
2009/3/23(月) 午後 8:03
この前も書きましたが、１００歳までは生きていたくないのです。
でも、いろんな事はしています。歩いていますし、食事も気をつけていますし、笑顔を絶やさないようにしていますし、クイズ、絵画パズル、旗仕事、みんな好きですし、
していないのは２だけです。
どれをしていまいかというのなら投票できますが、ひとつだけはえらべません。
2009/3/23(月) 午後 8:06
僕は「悩み事考えないで、笑顔を常に出すようにしている。」
に投票しました！！悩むことは疲労につながると思います・・・。
2009/3/23(月) 午後 9:05 [ 馬場美濃守信春 ]
私の目標は「目指せ100歳」で、体を動かす事に気をつけているので�，謀衂爾靴泙靴拭�でも食事は不摂生なのでプラスマイナス"０"です^^;
2009/3/23(月) 午後 9:05
禅の修業では、心と体を鍛えます。まず悩みをなくすことが一番です。無になり、一日二食。朝は粥を昼は一菜一汁をいただき、座禅を組み自然と一体になります。時々甘いものを口にしますが、病気にはなるはずもなく、健康で長寿を過すことが出来るそうです。僕にはまだまだ修行が足りません。
2009/3/23(月) 午後 9:39
こんにちわ（*^_^*）
ご訪問ありがとうございま〜す。
食事に投票しましたが、他の意見もよくて迷いました^＾
arukuさまはいつも歩かれていて羨ましいですね
しろりんも見習います^＾
2009/3/24(火) 午後 2:35
２０年以上ウォーキングと体操を続けています♪
しかし、１００歳まではまだずいぶんあります（笑）(^^♪
2009/3/24(火) 午後 3:37 [ #&%$ ]
ウォーク、及び運動、体操などで身体を動かす！
2009/3/24(火) 午後 4:18
今日は、訪問有り難う御座います。１００歳迄生きる為に先ず健康
食生活に五臓六腑を大切にボケない、寝たきりに生らないことですよね。
2009/3/24(火) 午後 5:04
長生きするにはくよくよしないこと。何時も笑顔忘れないこと、おきな声でお話すこと、バランスの取れた食事することが大事ですね。
2009/3/24(火) 午後 6:39 [ 中路正樹 ]
１番に投票しました。
なるべく体を動かすようにしていますが、２番と５番以外は意識はしているんですけどね・・・・・
2009/3/24(火) 午後 8:10
たばこ吸っているので長生きできませんが（＾＾；死ぬ時は笑顔でいたいです。。
2009/3/24(火) 午後 8:35
足が弱ったら。体は急に衰えます。出来るだけ歩くのは、健康維持の一番大切な事だと思います。
2009/3/24(火) 午後 10:11
こんばんは！ やはり、日々笑って過ごすことでしょうか＾＾
2009/3/24(火) 午後 10:38
食べたいものを食べる でも野菜は欠かさずに！
死ぬまで生きる ピンピンころり
2009/3/24(火) 午後 11:04
やはり、運動が一番ですね。
ダイエット効果も期待できますし････
2009/3/25(水) 午前 0:02
ウォーキング、日課にしています。
凸！
2009/3/25(水) 午前 5:51
ウォーク、及び運動、体操などで身体を動かすことに努めている
2009/3/25(水) 午前 6:10 [ れな（´∀)/ ]
運動です
足腰の維持は 健康の基本★
2009/3/25(水) 午前 10:49
食事ですかね。
最近はバランスのよい食生活になりました。
2009/3/25(水) 午前 11:51
一番に食事でしょうか。適度な運動とかも大切だど大切だと思います
100歳以上とか考えた事ありませんが。
2009/3/25(水) 午後 4:31 [ sak*r*mari*5 ]
運動でしょうか。
太らないために（笑）
2009/3/25(水) 午後 6:48 [ kkakyo6643kp ]
すみません・・・
長生きすること考えたこと無いです・・・
しいて言えば
怒らないようにしていることくらいです
2009/3/25(水) 午後 6:51 [ いわし ]
特別考えたりしていませんが、、、
スポーツは毎日欠かしませんっ((◆*´凵`w)ヾ☆*。
2009/3/25(水) 午後 7:08 [ ゆかティン ]
気づくの遅れました。＾＾；
私もスポーツをしています。（フィットネスクラブ）
やっぱり運動が大事かなぁーと。
2009/3/25(水) 午後 9:28 [ mat**u_p*pa ]
常に笑顔ってわけにもいきませんが、
悩みや辛いことがあっても「笑うかどには福来たる」で
笑い飛ばしてます。（笑）
2009/3/26(木) 午前 9:01
選択肢に該当せずです・・。
100までというより、健康に生きて天寿をまっとうしたいです。
努力足りていませんが・・・
2009/3/26(木) 午前 11:23 [ gdcsj705 ]
�，鉢�を選びたかったんですが、両方は無いので��にしました。
食生活が一番大切じゃないでしょうか？
私は、どれもしていないので早く死ぬのかな。。。。。
2009/3/26(木) 午後 6:44 [ あかね ]
週に二度 １０キロ走をしています。
2009/3/26(木) 午後 8:47
心を豊かにすることが、体を長く生きさせる事に繋がると思います。
いつも笑顔と感謝の日々を送ろうと思っています。病気に打ち勝つ為にも・・。
2009/3/26(木) 午後 9:58
あんまりいろいろと考えないことでしょう。
2009/3/26(木) 午後 11:39
運動とか、あまり好きじゃないので・・・辛い事があってもくよくよ悩まず、笑顔で頑張る事が一番だと(￣∀￣*)
2009/3/27(金) 午前 11:22
毎日笑顔。運動、コレストロールを溜めないこと、食事でしょうか
2009/3/27(金) 午前 11:52 [ 中路正樹 ]
ストレスためないこと、でしょうか。
ウォーキングの趣味っていいですね。
私も時間があれば、西国三十三ヶ寺とか巡りたいです。
2009/3/27(金) 午後 4:37
ストレスをためないのが一番！、だと思いますよ。
2009/3/28(土) 午前 11:17 [ sas**a105 ]
投票させていただきました♪
2009/3/28(土) 午後 7:02
食事に心がけたいですね。投票させていただきました！
2009/3/28(土) 午後 8:09
食事と適度な運動を心掛けたいです。
2009/3/28(土) 午後 8:22
頭を使うことですよ〜
パソコンもあったらよかった
2009/3/29(日) 午前 1:24
何もしてませ〜ん。１００歳ムリかも〜♪
2009/3/29(日) 午後 3:45
ゲスブありがと＾＾
その他がないんで 投票できず。。
私の祖母が102歳まで元気でしたよ・・・よく食べてましたし
そうですね・・・趣味がありました＾＾
2009/3/30(月) 午後 2:14 [ - ]
介護系の仕事をしています。
いくつになっても可愛いお年寄りって絶対得ですヨ☆
笑顔！笑顔！
2009/3/30(月) 午後 8:34 [ akueriasu ]
ボケ防止のためにも運動だと思いマス。身体を動かせばご飯も
美味しく頂けますから、一石ニ鳥(*^-^)b
2009/3/30(月) 午後 10:53
投票しに来ました！僕は出きれば、早く死にたいので、これには投票できませんでした．．残念一応足跡です☆
2009/3/31(火) 午後 5:31 [ 素材屋 ]
美味しいものいっぱい食べて、長生きしたいなぁー( ^)o(^ )
2009/3/31(火) 午後 6:18 [ 花ざくろ ]
やっぱり、運動・・ウォーキングですかねぇ〜〜？？
2009/3/31(火) 午後 9:09
どれも大事だと思ったんですが、
適度な運動に１票！
体を動かすことが好きなので・・・
2009/4/1(水) 午前 11:54
はじめまして。
やっぱり適度に体を動かすことが大事だと思います♪
2009/4/1(水) 午後 2:18
身体を動かす・・
今はタップにはまってとっても楽しいです〜〜〜
自分の足の音が楽器になります・・
2009/4/1(水) 午後 3:02 [ - ]
心がけてないヶど←
やっぱ笑顔でしょ★
2009/4/1(水) 午後 3:35 [ - ]
私は悩み事をしないで常に笑顔です。病は気からですので元気にしていきます。体と心は連動するので絶えず体は適度な休みを入れ鍛えています
2009/4/1(水) 午後 8:42 [ まさとんぼ ]
食も身体を動かすことも心も
バランスのとれた生活ではないでしょうか？
2009/4/1(水) 午後 10:41
笑顔に一票＾＾
2009/4/1(水) 午後 11:43
１００歳以上生きれるなんて思ってもいないので体に良い事はしていないなぁ。ただサプリメントは趣味みたいなもんで色々飲んでるょ。月に７，８万は使ってるんじゃないかな
2009/4/2(木) 午前 9:43
とりあえず 前向きに笑顔で！
ほんとは運動しないとなんですけど 苦手なの〜
2009/4/2(木) 午後 0:34 [ - ]
ゲスブから来ましたｗ
ぅちは特になぃですが、笑顔に一票!!
2009/4/2(木) 午後 6:28 [ - ]
訪問ありがとうございます！
2009/4/3(金) 午後 5:41 [ ねね ]
ゲスブから来ました☆
食事に一票＾＾
2009/4/4(土) 午後 3:25 [ jun★ゅヵゝ ]
笑顔かな？
何に対しても前向きで一生懸命な人って若いよね。
2009/4/4(土) 午後 7:47 [ うろつきＰＬＵＳ ]
笑顔が一番でしょ！
2009/4/5(日) 午後 10:31 [ - ]
よく笑い、よく食べ、よい睡眠そして玄米菜食のマクロビで
健康長生き！
2009/4/7(火) 午前 10:33 [ スウィーツ・セラピー２００８ ]
体動かしてけんこうになる！
それが一番！
2009/4/7(火) 午後 6:54
ぁたしゎ
毎日笑顔でぃることが大切だと思ぃます（∀）！
2009/4/8(水) 午後 5:43 [ *ますみ* ]
いつも笑っているようにすれば、自然と元気になりそすですね^^♪
2009/4/9(木) 午後 11:29 [ moruga ]
(2)以外は全部していますが、
それでも、１００歳を越えることは至難ですね。
持って生まれた遺伝子で、寿命は、決まっていると思います。
そんなに長生きしても、意味有るかどうかが、自信ありません。
2009/4/11(土) 午後 0:14 [ サチコ ]
１００歳までは考えていませんが、僕はお酒が好きなもので
「身体を動かす事」に気を使っていますね〜ッヽ(ゝc_,・。)o
2009/4/11(土) 午後 3:47
病は気からと言うように
やっぱり気持も大事かなって思います
でも100歳まで生きられたらって思うと人生長いなぁ〜〜〜
嬉しくなっちゃうなぁ＾＾
2009/4/11(土) 午後 10:25
こんばんは、宇喜多です。私は食事ですね。糖尿病にならないように減量中です（＾＾;
こちらでも投票開催中です。５月中旬締め切りで、またご参加いただければ幸いです。
2009/4/12(日) 午後 8:44
身体を動かす事が大事だと思いますが。。。私はパズル、クイズ、絵画、（文化教室）などの趣味に没頭しています。
ストレスを溜めない事も長生きには良いですよね♪
2009/4/14(火) 午後 3:06
うーん。勉強になりました＾−＾。１００歳まで生きる自信がないけど・・９１まで生きます＾＾。たぶん。そのためには、体重落して、禁煙して・・・＾−＾
2009/4/14(火) 午後 3:49
私はやっぱり体を動かすことでしょうね。
歩くだけでも気分が違いますよ。
2009/4/14(火) 午後 7:54
病は気から、と言うように明るく生きましょう！
2009/4/16(木) 午前 2:12
初めまして！
ゲストブックにコメント
ありがとうごさいました(⌒∀⌒)
やっぱり、人生・・・
ストレス少ない明るい人の方が長生きする気がしますよね。
景気が悪くても、気分だけは景気良くいきましょう！
(〃∇〃)
2009/4/22(水) 午前 0:35
即座に４番目を選択！
そうすれば、９９歳で逝っても笑顔でいられるでしょ^^
2009/4/26(日) 午後 11:40