★アズのひとりごと★

１ヶ月の成果。

1/7に始まったダイエット計画。
その日から１ヶ月が経ちました。

ー結果ー

体重　−４キロ

体脂肪率　−3.5％


でした。
んー、まずまずのスタートですね！！！
まだまだ頑張ります！！！

３週間経って…

1/7（月）から勝手に始めている「超本気ダイエット計画」。

３週間ほど経過しました。

結果は、

今のところマイナス３キロです。


順調です。


お昼ごはんは、毎日お弁当持って行ってるんですが、

炭水化物を一切なくして、お野菜を、たーくさん食べてます。


でも、たまには甘いものも食べたいっ！！！！！

写真は16区のケーキです。

見るだけ…見るだけ…。。。。


あ〜つらいっ！！！！！

ヨーグルト

今朝の朝食です。

このヨーグルト、コンビニで初めて見たから買っちゃった。

結構大きいのにコレで105円。

ローソンで買えますよ！＾＾

100円なのに、とーっても美味しいんです！！！

「続けて２週間」とかキャッチフレーズがあったから、

２週間連続で食べてみようか本気で悩み中です…


どーする！？あたし！！！