キムパプとチャプチェとおこし

 

この数日で、半袖でいても冷ややかさを感じない夏日でした。

 

 

 

自宅付近では、つつじが、満開に咲いています。

 

 

 

昨日は、ブログを、ほぼ全面的にお休みをしてしまい失礼いたしました。

 

朝から出かけ、１８時半帰宅後、鍵当番ですからすぐヨガへ行き帰宅２１時、

ヨガしてきますと全身の筋肉が伸ばされて、血行がよくなるのでしょうか、

寝ないではいられない、食事などしないでぐっすりと寝てしまいました。

 

先生「今どこの筋肉の伸びの痛さを感じますか」

私「あちこち全身です」皆さんクスクス。

 

先生に傍らでおさえつけられながら、体をひねっています。

あごをつけて、うつぶせになって、左手横、右手左足を持って、顔横にしてねじります。「どこまで行くかしら〜のびるのびる〜」と先生。

 

順番がありますから、要注意、各自のこの辺ということを知っていての特訓でした。

 

 

 

２０日（月）

油絵描きのあと、娘の家によりました。

 

幼稚園がお休みの日で、韓国人宅の家へ遊び、帰宅したところでした。

娘お気に入りの友人です。

 

キムパプ

 

スパム、卵、キムチ、きゅうり、わけぎ

組み合わせが、新鮮に感じました。

 

 

チャプチェ

 

韓国風春雨と野菜の炒め物、日本の春雨より太かったです。

韓国では、おもてなしの定番だそうです。

 

どちらも少し味見、美味しかったです。

 

 

 

おこし

お友達からいただきました箱を

孫が開けてくれました。

 

 

 

 

 

 

 

写真を撮りたいといいましたら、

 

 

 

 

 

 

 

 

「ｒは、

 

こういうふうな

 

おさえ方もできるの」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

と言って説明書を

 

押さえてくれました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お菓子の

 

ビニール袋を

 

大好きな、

 

はさみでも切って、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

上等な「おこし」が出て来ました。

 

 

 

丁寧なピーナツ入りの「おこし」をはじめていただきました。

 

 

 

皆様もお元気でよい日でありますように。