徒然なるままに

山羊さんの声

まだ蒸し暑い日です。

立春から数えて二百十日（にひゃくとおか）、台風の行方が気になります〜

何事も最小限で済みますように。

 

 

 

蝉の鳴き声に混ざって虫の音が多く聞こえるようになりました。

 

 

 

山羊にもいろいろな鳴き声がありました〜。

↓

 

で、思わず笑ってしまいました。

 

 

先日、同窓会幹事より同窓会のお誘いがありました。

 

そのとき

「Ｂさんご存知でしょ。ボディビルに通っていて、体重42キロですって。

私もダイエットしなくては〜〜〜＾＾」友人。

 

「ダイエットは、やめなさい。それをきっかけに他の病気になったりするかもしれません。場合によっては、致命傷になります〜」

 

少し、オーバーに言っておきました。

 

小太りが、長生きの秘訣だそうですよ〜＾＾とも。

 

 

山羊さんの鳴き声も、

元気のいいものもいれば、弱弱しい鳴き声も体格で感じました。

 

 

９月最初の日曜日は、クリーンデイ、参加できませんから、

せめてもと階段をお掃除しました〜、簡単なことですのに大汗＾＾

 

 

始動開始の時期となり、私にとっては大仕事も近づき、その開始がありました。

 

美容院へも行って、５ｃｍほどカットして来ました。

 

防災週間、爽やかな９月になるといいですね＾＾

9月もよろしくお願いいたします〜

 

 

 

皆様もお元気でありますように。

焼肉の日、南山さんで

長女と二女が、買い物のために約束をしていて、その前に昼食をしました。

 

今日（８/２９）は、焼肉の日（八（やき）二（に）九（く））とか、

 

二女「ちょうど行きたいね〜と言っていたところ」、とのことで

 

 

久しぶりに『南山』さんのところへ行って来ました。

ＪＲ幕張本郷駅南口

 

お昼が、過ぎていましたので、席が空いていて、のびのび。

 

 

　炭火が運ばれて、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

豆腐、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　レモン汁

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

サラダ

 

 

ナムル（漬物）

 

わかめスープ、　　　　　　　　　　　　　　チゲスープ

　　　　　　　　　　　　　　 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ミックス定食のハラミとロース

 

 

注文のタン塩

 

カルビ

 

 

？

 

にぎやかに焼いては食べ続けて、再注文して、

 

 

最後の別腹仕上げ〜柚子シャーペット〜

 

 

 

お弁当も注文

 

 

イチロー選手のサイン見つけ〜

 

 

 

お腹いっぱいになって赤ちゃん本舗へ買い物に行きました。

あれこれと、まだまだ、買い物をするものが出て来ました。

 

ｒちゃんも楽しく遊んでもらってご機嫌さん

一致団結、今後の予定も、簡単に話し合ってきました。

 

 

 

皆様もお元気でよい日でありますように。

猛暑がおさまり始めてきました〜

ようやく猛暑がおさまり始めてきました。

 

朝夕は涼しいのですが、日中は暑いです。

 

このようなときにも体力が疲れやすいですので、

 

 

食べて飲んで休んで、

 

お体をいたわってあげてください。

 

 

 

 

 

 

 

忙しくあわてて5分で食べたスターバックスのお昼です〜

 

野菜のチーズケーキ風でしょうか＾＾

 

 

 

 

1週1度のヨガですが、その影響で、血流がよくなるためでしょうか

ひたすら寝れます。

 

ヨガは、よじってよじって、正しい姿勢で、

手順も呼吸も正しく落ち着けて顔の位置も言われるがままにまわす＾＾

 

順番があって、自分で勝手にしない。

 

呼吸も吸うとき吐くとき、指導の通りにしますとどうにかほんの少し追いついていけます。

 

危険ですから、先生が言われるようにします〜

 

 

 

月曜日に映画『少年H』を観ました。

 

多くの方がご存知のように、妹尾河童さんの爆発的人気を博しました自伝的小説。

 

 

 

戦前の様子、神戸を舞台に戦争へと流されていく様子、終戦へ。

 

クリスチャン一家なのですが、父親の考え方が多角的で美しい〜。

そうした教え方が、H少年を育て上げて、いかれたようです。

 

世間に流されない考え方、人の考え方、見方を、ドンと腰を落ち着けて

話しますから、H少年も父親を尊敬してしまいますでしょうね。

 

そんな父親でも、終戦後は、もぬけの殻のよう・・・

 

戦争とはそれほどに過酷で残酷で、善悪がなくなってしまうのでしょう。

 

観ながらそんなことを感じていました。

 

平和は、一過性に流されない智恵と勇気と先見性と力が必要かもしれません。

 

とわに守っていきたいものです。

 

 

 

皆様もお元気でよい日でありますように。

素敵なことがおこりますように〜♪

 

きゅうり・茄子の収穫と胎児ちゃんのお耳？

きゅうりが、またまた1本収穫、

 

 

菊の福助作りの（花首から鉢底まで40センチに抑える）時に、

 「夜、水をあげると成長しますから、あげないで」といわれましたので、

 

それでは、逆に、野菜には、水をあげてみようと、

夕方、水を1鉢に1ℓ位あげていましたら、朝には大きく膨らんでいました。

 

きゅうりは栄養価が、世界一少ないといわれて水分９０％ですが、

 

カリウムを含んでいて利尿作用もあって、むくみを取ります〜

糠漬けにしますとビタミンB1、Cを含んで美味しい〜

 

 

そして今朝のおナス、今日か明日にも食べごろです。

 

 

血圧を下げたり、胃液の分泌を促したり、

肝臓の働きをよくする 「コリン」 という成分が含まれています。　

この「コリン」は、血管の柔軟性を保ち、血管を強くする働きもあるので、毛細血管からの出血防止や動脈硬化を防ぐ効果があります〜

 

なすの皮の紫色は、ポリフェノール〜　　ナスニンも＾＾

 

なす効用、見直されていますね〜

 

お花が咲いていますから、また次の実をつけるようで、わくわくしながらのベランダ栽培です。

 

 

 

昨日は、足りなくなりました『絵の具』を買い足しました〜

 

 

色の組み合わせが、面白い

来週からは、タイの方を描きます〜

どのようなスタイルを演じるようになるのか、楽しみです〜

 

 

長女宅へ電話をしましたら、「今、埼玉県の友達の家です〜」とのこと。

ならば、

観たかった映画を、10分経過でしたが、観て来ました〜

 

 

 

夜遅く、二女より、ケーキの差し入れで、彼の実家から帰宅途中、やって来ました〜

 

まん丸お腹になっていました。

「記念に写真を撮りた〜〜い」と二女＾＾

お腹を囲んで、二女のデジカメに〜　　私のデジカメでは、忘れました〜

 

 

「ｒちゃんの影響で、いま、車の中で英語のABCの音楽聞かせて来ました〜」と彼。

 

胎児は、20〜24週以降は、耳が聞こえるそうですね。

 

聞いてみたい感じですが、言葉が、まだ、でした〜

 

 

 

皆様もお元気でよい日でありますように。

24時間テレビ観ていました

きのう（8/25）から湿度が下がった感じです。

夜半、夢うつつに虫の音を聞いていました。

 

今朝は、蝉の声とのコラボレーション〜

陽があがるに連れて蝉が優勢になって来ました。

 

 

 

きのう

 

日本テレビ、「２４時間テレビ３６　愛は地球を救う」

 

 

観ていましたら、だんだん足が座り込んでしまいました〜

 

震災のために取り壊しの決まった大槌中学校

 

 

あのときの卒業生たちが集まって、再び、練習

 

卒業式のときに歌うことができなかった歌を武道館で合唱していました。

 

 

 

ばらばらだった生徒たちでしたが、次第に人数も増えて集まりステージに揃う、

 来れなかった生徒たちは、大槌中学校前で歌っていました。

 

これからも大変でしょうが、応援です。

 

 

 

赤ちゃんのときに片足切断の女の子。

 

母親の

 

「できないとあきらめないで、やってみて、できなかったらあきらめなさい」

 

の言葉と共に成長した、しっかりお嬢さん。

 

観たかった『屋久島の大杉』までたどり着いて、対面していました。

 

 

私も、『屋久島』へ行きたかったので、観ていましたが、足元が危険な場所がいくつかある。

 

あの危険な場所を、片脚で、登れてすごい。

 

多くのスタッフの援助はあっても、弱音を吐かない精神は、共にいる人たちをも奮い立たせたことでしょう。

 

世間は広くて、障害は、人間を逞しく精神健やかに育てるような気もしました。

 

こちらも応援していました。

 

 

すごいすごいと感動をいただいたテレビ放映でした。

 

 

 

皆様もお元気でよい日でありますように。