暑いですねー(o^^o)💦💦

パパが早朝から
ゴルフ⛳に行ったので

やっぱり！駅までウォーキング
それでも

京都と比較すれば
かなり涼しいのかもᕦ(?_??)ᕤ💦

朝に何ヶ月ぶりかしら！？
体重を測りました(o^^o)

おっ！！
絶対に大台乗ってる！と踏んでたのですが
なんとか踏みとどまっておりました（笑）

でも自分の中のベスト体重からは
約5キロオーバー

コメントから
いただいたアドバイスも
頭に入れながら

お腹が空いたら
少し食べるを
実践していこう！なーんて
張り切っておりますわ

スクワットもやろうーと（笑）


楽屋入りでーす（╹◡╹）

入り口で花ちゃんと一緒になったからハイポーズ📷

撮影してくれたのは
ゴツこと本山 悠斗くん

ありがとうねー😊😊😊


そして滋賀県の住みます芸人の
ファミリーレストランの下林くんが居てだからいただきー！！

ありがとう😊



ただ今！

祇園花月でも
豪雨被害に遭われた方々に届けと
募金活動をしております


1回目の舞台終わり
ロビーにて

本日も
たくさんの皆様のご厚意の橋渡し

皆さま
ありがとうございます😊


そしてお隣の楽屋に
桂あやめちゃんが👀

お久しぶりぶりぶりーん



粋なお姉さん💞という感じでしょう！！


帰りは
洛楽特急でかえっておりますが

天神祭と被ったからか
もう座れない


立ちながら
足を鍛えて帰ってまーす




ダイエット！ダイエット！


チョベリグでーす（╹◡╹）💞

[あんころもっち]

あき恵姉さん 今日もお疲れ様でした😊
朝から 軽く 歩く🚶♂ウォーキング🚶♀
いいですね。
何気に気楽に 楽しく 知らん間に！
が ほんまに 気持ちも 楽チンに 知らん間に 痩せてるみたいな😆✨
私も 高校時代の体重を 継続しております。って ダイエットより やはり 年々 健康第一やなって。
楽屋入り はなちゃん 可愛い💕二児の母やもんね。若いです！
しかし 暑い😵💦水分補給 忘れずにいて下さいね

[育子]

あき恵さん、おはよーございます👋😆✨☀やっぱり暑いですね🔥☀

空腹を感じてから食べるのが良いみたいです。私は階段を使うなど簡単な運動をするように心掛けてます🙆

土曜日も募金活動してるかな？ちょっとずつ貯めたのを持って行きます😄
その日は誕生日なので１日祇園公演楽しもうと思ってます✌

今日も暑そうなので気をつけてくださいね😊💕