初日ですがいきなりステーキ🥩を体験してましたよ(^O^)

お天気は曇りながらも
良い感じでございます(o^^o)

やっぱり！
秋ですね！
爽やかに感じますからね


パパの同級生の方から
秋の果物

立派な葡萄🍇が届きました
先日頂いた金太郎マスカットと

かなりテンションアップですわ
大好きな❤フルーツですからね


初日でございます(^O^)

今日からは
すちこ週でーす💞

作家さんは
大崎 知仁先生なのです

大崎先生も独自の世界を持ってますから
この2人のコラボ新喜劇は
面白いですよ


しかも
すちこワールドは本気のアドリブ
毎回違うので
ゲラの私はかなり
やられてしまいます（笑）

先ずは楽屋入りだよ

今日はエレベーター前でまりこちゃんと遭遇したから
撮影してもらいました📷

まりこちゃんでーす💞

ありがとう



今日のランチタイムはね

今年ダイエットを大成功させた
早苗ちゃんと
お肉を食べたーい！！なんて感じで

いきなりステーキ🥩
行ってきました(≧∀≦)

早苗ちゃんの真似して
サラダ🥗と300gのステーキ🥩

美味しすぎる(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

早苗ちゃんの主食は
サラダとお肉

そして運動！！

約11キロのダイエットを成功させました(^O^)


身体はモチロンの事
顎のラインもシャープになってます！


彼女にアドバイス受けながら
私なりのダイエットガンバルンバいたしましょう！！



またまた楽屋ロビーにさとみちゃんがいてたわ

僕！出過ぎちゃいますか！？って
いえいえ！
大好きな被写体❤ですからね


その横にはめだか兄さん

今週私たち
コンビであります

テレビ局の局長がめだか兄さん
次長が私なのです（笑）


楽しいお芝居ですよ💞




ラストは今日の裕

チョベリグでしょう！！

[あんころもっち]

🍇あき恵姉さんこんばんは☺🍇
楽屋入り服装 自販前でも 可愛いな😆✨新喜劇メンバーは 水 レモンが🍋流行ってはるんかな？皆さん持ってはるから。
楽屋入り服装も あき恵姉さんの センスが良くて 段々 秋使用ですね。
今日は 清々しい秋晴れ 涼しく食欲モリモリですね😊ランチ 肉🍖🥩ステーキ最高ですね😊お肉食べた方が 痩せると聞きました😆✨ダイエット成功すごいな。
新喜劇 すちこ週 ガンバルンバ！して下さいね。アドリブ楽しいですね。

お疲れ様です。

え!?ステーキ３００ｇですか？
すごいですね。

まあ、女優業は体力勝負ですから、それくらい必要かもしれませんね。
良質のたんぱく質と運動はダイエットには必要ですしね。