昭和のあしあと

やみつきラーメン

　　　　　　　　　　
今日は小学校の運動会でした。毎年5月の運動会は天候に恵まれて、今日も無事に終わり、夏のような暑い一日が終わりました。

ということでみんな疲れたので今日は外食へ・・。
　
ラーメン屋さんに行きました。


　　　　　　　　　　
私は、辛〜い「激烈ラーメン」の上級に挑戦！　

食べ始めから汗が出始め、途中からポタポタと大汗が・・・、どんどん噴出してきました。

あとはチャーハンと餃子をみんなで取り分けて夕食終了。

チャーハン、餃子もひと味ちがう絶品！！

チャーハン無料券を四枚もらっちゃいました。

また行きたくなる味でした ＾ ＾

 

一輪車競技

晴天の今日は「第11回・一輪車クロスカントリー神戸大会」が行なわれました。

うちのケータイ娘も、ユニバー記念陸上競技場からスカイマークスタジアムを回って３，５Ｋｍのコース

に出場しました。

友だちもみんな充実した走りで無事に完走・・・。

終わって今、帰ってきました。

ささやかなご褒美に、これから回転寿司で「まぐろ」で〜す＾＾

我が家の紅葉ライトアップ・・♪

今日は京都には行かず、まだ外に出られない娘と一緒に家で過ごしました。


お正月のようなゆっくりした一日で、久しぶりに今日は人生ゲームをして遊びました。






昨年に続き、うちの庭に一本だけある紅葉が今きれいに色づいて葉っぱが散りかけてきたので、今年も


懐中電灯でライトアップして紅葉を納得行くように撮って、秋を味わいました＾＾。


実相院の板張りの床と南禅寺の紅葉は、来年の楽しみにしておきたいと思います・・♪♪

ご無沙汰で〜す ＾ ＾

皆さん、こんにちは〜♪


約1ヶ月ぶりの連休になりましたので、久しぶりに記事更新します。


今日はこの近況記事と、来月から編成の変る特急雷鳥の記事の２つの記事を更新することにします。





私生活では、バタバタしてる割にはいろいろが捗ってないのですが、政治もガラっと変わって新しい風


が、古〜い風を吹き飛ばそうとしています。


自分自身も時代に合わせて慣例や習慣を一新する良い機会です・・。



私は、この夏の職場検診で胴回りが昨年より約3センチ増え、はじめて脂肪肝を疑われる採血データ


が・・・。



まずは3週間、原因を特定するために1日あたり摂取カロリーを約400kcalカット。



先日、日帰り温泉に行った時に缶ビール1本だけ飲んだだけで、それ以外はご飯量のコントロー



ルもスムーズででき、やっとこの18日（金）に再度受診して採血してきました。



その甲斐あって２kgの減量に成功！！




今回Drより食事量がどう変化したか、思い当たる環境の変化やストレスの有無等を詳しく聞かれました。


ストレスなどから過食症やアルコール依存症などの傾向があるなら現在かかっている内科の領域ではな


くなるようですが、幸い自分には過度のストレスや依存傾向等はないですが油断せずに、過去に日常の不


摂生を言い訳に失敗したあのバブル期の独身時代を再び繰り返さないよう、無駄な脂肪を蓄積するような


食費の浪費にも目を光らせ、充分カラダと相談しながら日常の健康管理をやっていこうと思います。　



この連休明けからは、別の本命課題に取りかかります。


インフルエンザなど今後も流行りそうですが、皆さんもお元気でお過ごし下さいね＾＾。



写真：ディーナークルーズが終わり、神戸港に到着する「コンチェルト」

春から初夏へ〜♪

皆さ〜ん、しばしご無沙汰です。

ＧＷ明けの忙しこの時、やっと明日が久しぶりの平日休みです。

春がもう終わりそうで、ここ数日、昼間は半そででなければ汗が出てきます。

皆さんの中には、いろいろなところに行かれてる方もおられますがお元気でしょうか？？



５月の新緑が綺麗なこの季節、神戸のスナップ画像をＵＰします。

まずは市がやっているフラワーパークのチューリップです。

ちょっと咲き終わったものもありますが雰囲気ということで・・。　果樹園や遊園地、温泉、バーベキュ

ー場もあり近場でお手軽に楽しめます。


そのあとは、前から予定していた知人宅でのバーベキューへ行きました。

裏山では、子供たちたくさんでタケノコを採ってきました。その中にはこんなホウキのような大きなもの

まで・・・！
（タケノコでなくもう竹になってるけど、子供たちは大きなタケノコが採れたと鼻高らかに〜♪＾＾）

でもこれが食べられないとわかるとガッカリでした。

肉や野菜と一緒に、採りたてのタケノコに切り目を入れ、銀紙に包んで焼くと、柔らかく甘〜いコーンの

味そのものって感じでした。　またひとつ美味しい食べ方を教えていただきました・・♪


これからの季節、次はどこへ行こうかな〜？