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採り立てのタケノコがたくさんなので、茹でて殻は畑に捨てに行きましょ^^
80歳越えてもカラダより大きい籠を背負って、働く〜働く〜♪
長生きの秘訣はよく食べて、よく笑って、よく運動することじゃ・・(笑)
4月に入って忙しい日が続いてますが、春の味覚を堪能しました。
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考えること
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今日が2日なので三が日の休みも明日まで、、早いものですね。
自然災害に加え、世界情勢や国内情勢も何が起こるか分らない状態で、いつ何時避難する必要が起きるリスクも意識して生活しなければならない感じの今日この頃ですね。
70代の実家の母に久しぶりに会いましたが、質素な生活が功を奏してか元気そのものでした。
今年もいろいろな事が起こる気配がしますが、まずは健康の自己管理をしっかりすることに気を引き締めて実行したいと考えてます。昨年は日常的な晩酌をやめる事に成功。何か記念日や知人や友人と飲みに行く時以外はアルコールは無し。飲料を買わなくなった金額を個人年金に変えて貯えようという魂胆です。
最近は身近な人にもたくさんガンを患う人が多く、身近な食材(ゼロカロリーの甘味料・ハム類の入っている発色剤など)などの発がん物質と言われるものが含まれる物をなるべく排除して買い物するようにしたいと思います。
また某国産の食肉には年間3万トンもの抗生物質が入っているので、極力買わないでセールの日に国産を買い
卵や鶏肉なども抗生物質無しを選んでセールの日に多めに購入するように心がけてます。
食品だけでなく、年々加齢と共に低下する免疫力を上げる項目をひとつずつやって実行して行こうと思います。
2018.1.2
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撮影しているとまだ朝食を食べてないことを思い出し、少し遅い朝食を高崎駅前の店でひと息入れます。ランチメニューの中から刺身定食。ひらまさ・的鯛・花鯛・いなだ・鮪の5点盛り。
鯛もいろいろ種類あって形も違う鯛がいろいろいるのですね。
世界情勢も混沌としている中、ドタバタの9月もあと一週間。
仕事に加え、今月は肋骨骨折に始まり、身内の葬儀・ケアマネ更新研修・通院と休む暇がない忙しさでした。
11月まではこういう感じで続いていきますが、そうこう言っているうちに12月にはまたまた忙しくなり、例年のごとく年の瀬を迎えそうです。
今後は老後に向けて貯えもしておかないと・・(爆)
ブログは超マイペースが続きますが、また暇な時にでもお寄り下さい。
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今年から扶養家族がまたひとり減り・・。
山口線ではD51200の運転が始まりますがどうも長期休暇が取れず8月までのメインは東武鉄道の「SL大樹」撮影になりそう。
今回のボーナスで、今までのパソコン容量が一杯になってきて重くなってきたため買い換えることにしました。CORE i7でブルーレイが使える10万円台半ばで写真編集がしやすいものにしました。
メーカーはぜひ日本企業に頑張ってほしいので富士通にしました。
プリンターは今までCanonを使ってたけどインク代が高いのでいろいろ調べた結果
ブラザーを初購入。なんかミシンの会社かと思ったけど結構使いやすくはがき印刷もいい機種でインク代も節約できる感じ。
夏の休日の大仕事は8mmビデオをデジタルに変換し、大量の画像をデジタル&紙ベースで残す作業がまだ捗っておらず・・大汗
今後、わが職場も65歳定年になる雰囲気なので、まだまだゆっくり出来ないかな。
年金を70歳まで貰わない選択をすると支給額が約40%アップするので、65歳時点でまだ働けるようなら、やりたい仕事を開業+アルバイトを兼ねて、年金抜きで月収30万円をキープ。
そして70歳時点でも支障なければ仕事をそこそこしながら鉄三昧を〜(爆)
そのうちに、連番3枚だけを900円で買っているジャンボ宝くじに当たりるかもしれないし・・(笑)
その頃にはどんな爺になってるか〜!?
そんな少年のような夢をみながら、天国にいくのも悪くはないな・・。
果たしていつになればゆっくり趣味三昧ができるかわからないけれど、、。
老後を夢見る みなみかぜです。
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先週は子供たちの卒業式が2つ、Wであったこの日は仕事を休みにして出掛けました。重なる学校が多いため、ひとつの式は午前、もうひとつは午後といういい時間帯に分かれていたので移動がスムーズでした。学科ごとそれそれの専門分野に目標をもって出発する人たちの晴れ姿、いいものでした。
2つめの卒業式が終わるともう16時。すぐ電車に乗らず久々にお上と2人で有楽町方面へ歩くことにしました。
途中、銀座4丁目で「木村屋本店」のパン屋さんのカフェに寄りました。満席で待つこと15分。
窓側の席に案内されました。
コーヒー1杯が約800円、抹茶のクリームあんみつ1000円ほどで静かにゆったり過ごせました。
店員さん忙しそうだったためか、配膳された抹茶クリームは崩れて見栄えはイマイチでしたが美味しかった。
そう言えば夫婦でカフェに入るなんて超久しぶりでした。子どもたちが巣立って行くとまた2人の生活に戻るのでしょう・・。
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