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梅雨の中休み

梅雨の中休みに高尾に行ってきた。

木陰を吹く風は心地好く、木々の緑が綺麗。

それでも気温が高いので山頂に着いたときにはかなりの汗をかいた。
良い運動をした～！と気分爽快！

今回は6号路にて山頂へ、薬王院でそば御膳を頂いた。明日葉、ゴーヤ等の天ぷらがボリュームがあり、いつもよりお腹一杯！

その後4号路が開通しているようなので行ってみた。
初めての4号路吊り橋を渡り、いろはの森コースに合流。

途中、おっきい緑色の毛虫に多数遭遇！
ネットで調べてみたら、毛に毒はないとのこと。

でもでも…帽子はかぶったほうが良いと再確認。

それから写真を撮っているおじ様が、「これは珍しいよ～」と教えてくれたのが、ゆうれい茸。

下山しているときは足元ばかり気にしているので、珍しい植物があっても気が付かず通り過ぎてしまいそう。

もっと余裕をもって歩きたいもの。そして植物の知識も吸収して。

いろはの森コースから日影沢に着いたら、あとはいつものコース。

「ふじだな」のテラスで、冷た～いアイスコーヒーを頂き、クールダウン。

高尾の花、植物の写真展をやっていた。

その後するさしの木綿豆腐を購入して帰路へ。

良い汗をかいたので夜はぐっすり、次の日には疲れも出なかった。

少しづつ体が慣れてきているのだな、と実感。

歩数計は1万9千歩。

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クーポンランドって楽しい♪

イギリス海外赴任から帰ってきたＥちゃんと会ったときに　もらったクーポンランド、

あの駅に置いてある本。　初めて見たけど楽しい～。

Ｅちゃんは日本に一時帰国すると　必ずこのクーポンランドを眺め、自分磨きをするんだと。

ネイルや　まつ毛、エステなんかもお得でいいよ～！　って。

ふむふむ。　

そういえばこの何年か…　自分磨きしてないな。

髪型、洋服なんかは気にしてる方だけど…

仕事では社長のわがままについていけず…　悩み、受験の心配など心労が重なったのだろうか、

胸のしこりや　謎の腹痛に悩まされたりした。

どちらも調べてもらったら悪くないので安心したけどね。

ストレスが原因のようだから、春に仕事を辞め、今は毎日ゆったり過ごしている。

大好きだったマッサージにも行ってないな～

最後に行ったのが…　十数年前

たまにはマッサージでも行くか～！

そういうわけで　クーポンランドでアロママッサージを探し　行ってみたー！

ジャスミン「漢方オイル　全身＋足裏＋顔　１２０分」

室内はかなり写真と違う…　古ぼけた感じ。

やっぱりこんなものか～と思っけど

中国人のお姉さんの技術は大したもの。

肩と腰が凝ってますねー！！だって。

そうでしょう。運動らしい運動していないし、

なにせ十年以上ほぐしてませんから…

子供生んでから今まで、よう頑張ったな、と心の中でつぶやきながら　やっぱりいいわ～！

また来よう～。。。

それからというもの、ネイルの予約してみたり

フェイシャルエステ探してみたり

癒しを求めて　クーポンランドながめている…

薦めてくれたＥちゃんは、一週間日本に滞在し、今度は次の赴任先　香港へ旅立って行った。

香港は美容に関しては日本と並ぶくらいでしょうから、楽しいだろうな～！！

ぜったい、遊びに行くからねー！！

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古民家ランチ

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先週金曜日に、高尾にある「ろくざん亭」に行って来ました。

予約したのは旬を味わう高尾三昧(2100円)。

あっさりし過ぎて足りないかも？と聞いていたけれど、私達には丁度良かった♪

特に、梅肉と青紫蘇が乗ったあんかけ風茶碗蒸しと、揚げたての天ぷらが美味しかった！

新生姜ご飯も炊きたて。
幸せ。

話すこと、食べることに夢中になり画像も撮り忘れてしまいましたが…まぁ、いつものこと…。

前日の天気予報が悪そうだったから、登山を諦めランチにしたのに、この日は朝から晴れてる！
梅雨時期はわからないものですね～

登山もしたかったけれど～
趣ある古民家の個室でゆったりと、良い時間を過ごすのもまたよいもの。

登山は来週行ってきます♪