膝の上10cm

疲労感を訴える人の大腿部の太さを測定する。

測定の仕方は、立って膝の皿の上10cmの高さをメジャーで測るのである。

戦後、日本では覚せい剤が合法で、それはヒロポンだったけれども、

それがどう社会に影響を及ぼしたかについて、

真面目に議論した論文を知らない。

ただしそれはドーピングの一種である。

それが良いのか悪いのかはわからない。

生理的には、

人間の能力を伸ばすための時間、

ケアする時間、

それを使う時間はバランスが取れているべきだ。

強制的に働かざるを得ない場合に、

能力を伸ばす時間とケアする時間が足りなくなり、

筋力や、知力が維持できない事になるのは、

たいへん苦痛だろうと思う。

仕事の能力を下げてしまう、というのは解決の一つの方法だろうし、

訓練やケアの効率を上げれば多少は楽になるかもしれない。

躁病の人たちを見ていると、とにかく良く歩く。

あの人達に疲れないヒントをもらうとするならば、

スクワットをして筋力をつけて、プロテインを飲み、

毎日大股で長距離を歩いて水をガブガブ飲み、

あまり服装のケアをせずに、人の気持を推し量る事もなく好きな事をやる、

自分がどこまでそれを達成しているか、を測定するのに、

太ももの太さ、を使うのである。

というような方法もあるかもしれない。