シルバーウィーク最後の日

最後の日、ブログ仲間のちぃさんと待ち合わせをして、モーニングぅ。

そこで、ちぃさんが今学んでいる「コーチング」を受けさせてもらいました。　　

以前コーチングの練習相手を探していたちぃさんに私が手を挙げたのですが、何も考えずに手を挙げていたので「こんな私でも練習相手になるのだろうか？」と不安になる。

コーチングとは（簡単に）・・・・・今がＡ地点だとすると、目標のＢ地点ま達成させていくお手伝い。

私は今回、一番身近なテニスに対する今の気持ちについて、コーチングしてもらいました。

まずは、問題点「自信がない」

↓
どうして「自信がないのか」という現状把握

↓
どう解決させていくか・どのように解決したのか

きっと会社内の活動でも、こういう事をやってると思います。

会社ではここで終わってしまうのですが、コーチングはこの先自分の未来を想像していくのでした。

どうなりたいのか？

自分の未来を恥ずかしながら夢を広げていきます。　

そして、気付くと自分が一番大切にしているものが見えてきてました。

テニスから、ぜーーーんぜん違う世界に飛んでしまったけど、心の内側が見えた・・・・貴重の時間でした。

最後に一言「スッキリした。」　　このスッキリした気持ちが忘れられません。

口に出すことによって色んな事が見えてくるんですね。

ちぃさんは、決して自分の意見を述べません。　ただ、導いてくれるだけです。
素人なので、こんな風に簡単にしか書けませんでしたが、色んな面で取り入れて使えるものだと思います。

ちぃさん、ありがとう。　　また、色んな事でお世話になりたいな。楽しかったです♪

写真：帰宅後、花を植え替えました。ゴールドクレストがとっても大きく成長しました。

おお！コーチングを受けたのね＾＾

すっきりした！ってなんとなくわかる気がするな〜
目の前がクリアーになったのかしら＾＾

コーチングは、カウンセリングみたいな感じですね♪。私は、幼い頃に体育教室に行ってたくらいで、スポーツは、習った事も無いから、コーチングは初めてです〜(^○^；)。
気持ちが、スッキリ出来た事は良いことだね〜(^v^)b。

おお〜！！ゴールドクレスト良い感じですね〜☆。今年のクリスマスは、飾りつけしたら楽しいかも〜〜(^○^)／。
ｐ♪凸☆＼(^▽^)。

相手の身にたって色んなことを聞きアドバイスするって事なんやろなぁ
なんでもかんでも否定されるよりエエ方を向かせてくれはったんでしょうね^^!

コーチング、初めて聞いたかも？
でも、すっきりして良かった♪
ゴールドクレストも素敵♪

おおっ☆早々に記事にしてくださったんですね〜！ありがとうございます♪
素敵な時間をありがとうございました。ゆで卵は無事だったかしら…

めいさんの大切なものを思い浮かべながらテニスしたら(？)、きっともっともっと楽しめると思います☆

セッションのお相手、本当にありがとうございました〜！！

トラバしました☆

[rd_*ob]

これがうわさにきくコーチングなんですね(^o^)
結局人に話を聞いてもらうと何かすっきりする・・・みたいなことの延長線上に
あるものなのかな？？

ゆまさん、うん、終わった瞬間、心が軽くなったって言うのかな〜〜。すーーーーっとしました。ぜひ、ゆまさんも体験してください。

伯爵さん、コーチングについての説明にカウンセリングとの違いが書かれていましたが、似てる部分もありますね。

ゴールドクレストが大きくなりすぎて、昨年作った飾りだけでは足りなくなりました＾＾；

陸くじらさん、いえいえ、アドバイスは一切ないですよ〜自分で答えを出していくのがコーチングなんです。
自分の夢を出していった時は、ちょっぴり恥ずかしかった＾＾♪

まーちゃん、実は私も「コーチング」って初めて耳にしたんですよ。でも意外と色んな場所でこのネーミングを聞くので、今流行ってるのかな？
ゴールドクレストはメチャメチャ大きくなりました。これ以上大きくならないでほしい（願）

ちぃさん、こちらこそ、ありがとうございました。
私のテニスをちぃちゃんが知ってるだけにちょっぴり恥ずかしかったけど、思い切って話してヨカッタ＾＾♪

ノブさん、自分で考えて、自分で答えを見出していくので、それが快感にまた変わるのかも。
そっか〜うわさのコーチングなのね。