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どうも皆さんこんばんわ。

お風呂からあがって体拭いて

シャンプーしたか不安になり
嫁さんに頭匂って貰いましたが、
よくわからなかったので

もう一回お風呂入りました。

アセリーノです\(^_^)/


えーと前回の続きです

キタエンで一周目トップで戻りましたが
2周目で転けて手首が腫れてきて
走れ無くなりリタイアしましたm(__)m

サバヒロまで残り3週間…(*_*;

次の病院にいきレントゲン撮ったりCT撮ったりして
骨には異常なく
靭帯の損傷
全治1ヶ月〜3ヶ月

間に合うのか?

結局間に合わ無かったのですが、
お金払ってるので行ける所までいこうと取り合えず参加しました。


https://youtu.be/j38j_vMFbuU


レースの様子が動画でアップされてました☆


朝3時に起きて出発
出発した時は雨ってましたが、
だんだんと止みました。

会場のテージャスランチに7時前位に着き、路面チェックしましたが
ツルツルです\(^_^)/

イメージ 5



怪我してるので最後尾からスタートして
ゆっくり走ると周りに言って周り

スタート

イメージ 1


140台の一斉にスタートです!

スタートして最初のセクション通過時
大体13位位でしたが、

草原〜テージャスに向い
テージャス山で失敗( ;∀;)

イメージ 2


イメージ 3



その後も転倒に次ぐ転倒で
熱中症になりつつ
100分かけて一周(リザルト上は2周)
して、
まだ残り時間二時間近くありましたが、
体力的にも怪我的にも限界だったので
チェッカー振られるの待って
ゴールしました(^^;

イメージ 4


ゴールした時には
すでに着替えてる余裕ぶり(笑)

順位的には34位でしたが、
内容はボロボロ
怪我して3周間練習できなかったのもありますが、
どっちみち2ヶ月週末乗るだけじゃ全然たりないように感じました。

まぁ怪我なくサバヒロ初完走したので、
良しとしましょう(^.^)
楽しかったし☆

怪我も悪化したのでまた暫し安静にします(´д`|||)

でわ!

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Sabaibaru な広島

どうも皆さんこんばんわ。

アセリーノです。

オフロード初めて5年
やっとサバイバル広島に参加して
完走する事ができました☆

2014年に一度参加しましたが、
整備不良で10分でりタイヤしました(>_<)

なぜか毎年サバヒロの時期になると怪我したり結婚式の前撮りがあり
出れませんでした。

今回は必ず出て万全の体調でベストを尽くしたかったので
4月にnewマシンをGETした時点で
サバヒロまで毎週休みはバイクに乗る
許可を得て練習しました。

一年以上レースに出て無かったので
5月の終わりに島根で行われた
レースに出てみましたが、
50台位中 3位 

イメージ 1


イメージ 2



走りはそれなりでしたが、久々のレース
で楽しかったし
サバヒロに向けて3時間走る練習に
なると思い

翌週に熊本で行われた北九州エンデューロにも参加しました

イメージ 3



https://youtu.be/N5d7Gr5kSV4


ヘルカメ撮りました

出だしは2位でしたが、砂煙が酷くて
前のライダーに近づけませんでした
山の中に入ると砂煙も落ち着いたので
前に出ました。

トップで一周目を終えました。
過去五回程キタエンに出ましたがこの
展開は初めてです。

しかも濡れてないゴンドー事態が初でした。



つづく

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アイアムアセリーノ

どうも皆さんお久しぶりーふ

アセリーノです

今年の頭に自転車頑張りすぎて気管支を
やられてしまい
二ヶ月あまりダラダラしてました(>_<)

ぼちぼち有酸素運動から始めましたが
体が完全に鈍ってしまい、
10本続けて登ってた竜王山が一本ものぼれませんでした(笑)

バイクの方も85しかないので
笛太郎に丸太セクション作ったりコース整備したりボチボチ練習したりしてました☆

JNCCも近いですがnewマシンが間に合わず今回は見送る事にm(__)m

やっとBに上がったのに残念でした(^^;

一応今年は初G-NETに参加しようかと…

6月広島…バイク間に合うかな(笑)

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どうも皆さんこんばんわ

アセリーノです


今日は山陽オートで、タイムトライアルと1時間の耐久レースがありました


朝8時から受付&試走でした

受付でゼッケンなどを受け取り
他の人の見よう見まねで取り付け
そうこうしてたら走行時間終了…(´д`|||)

九時からタイムトライなので
しかも出走順が五十音順のため三番目(笑)

少しでも体を暖めるため、広場的な所でウォームアップ!

そして転倒…

膝と肘を擦りむいた…えぐり剥いたので
救護室で手当てしてもらい
自転車に乗ると

手首が痛い事にきずきました
ハンドルも握れなくシフトチェンジもできないし
この状態でタイムトライアルしても
アレなのでリタイヤすることに(×_×)

スタートして2コーナーで転倒して
リタイヤした事はあるけど

ウォームアップで怪我したのは初め…

二回目かッ!!!(/ー ̄;)

イメージ 1



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4ヶ月

どうも皆さんこんばんわ!

今日はアクティブリカビリー的に
アフター5に2時間かけて50キロ程走行
負荷をかけすぎずに走り、血行を良くして
回復を速める的なアレです

ほんとはもっとユックリ走ったがいいのかなー???

我慢できずに後半飛ばしたし明日に疲れ残るかなぁ(^^;

アセリーノです☆


一昨日でロードバイク購入して4ヶ月経ちました。
ログ取って無いのもありますが
走行1763km
最初の月に800km乗ったけど
怪我や病気が重なり、そっから
意外に距離伸びてませんね(^^;

最近は調子も良いのでボチボチ乗ってます(^^)

体力作りにと始めたロードバイクですが
効果の程はどうでしょう?
何もしないよりは良いと思うけど
どういう所で効果が出るか楽しみです(^^)

体つきは大分変わったように思います
元々お腹が若干ポコってましたが、完全に無くなりました!
ジャニーズ体型です!

イメージ 1



4ヶ月じゃまだまだアレでしょうけど
来シーズンに生かせたら良いなー




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