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リード ヘルシークッキングペーパー
buzzLife のプロジェクトでいっただき〜っ(^o^)丿
クッキングペーパーって、揚げ物のトキに油取り紙として使うコトが多かったケド
今回、違う使い方を知ったash☆
。。。その使い方とは。。。
油を使わず、ぬら・くる・チン!
クッキングペーパーで油を使わないヘルシー蒸し料理が作れる!
1.油を使わない、だからヘルシー!
2.ビタミンCが、ゆでたときの1.5倍残る!
3.鍋も蒸し器も不要で、後かたづけもカンタン!
どういうコトなのか ash実践\(^o^)/
左:クッキングペーパー 右:水でぬらしたクッキングペーパー
何が包まれているのかな〜☆
具材はもやし!
1.ぬら・くる・チンしたもやしをボウルに入れ
荒熱がとれたら、顆粒だしの素(小さじ2)を
もみこむ
2.しょうゆをまわしかけ、さらにもみこむ
3.炒りごまをまぶしてできあがり♪
ashは甘くないほうが好きやから、しょうゆダケ
しか入れないケド、甘い目が好みであれば
みりんをちょっぴり入れてもよし☆
食べるトキに、一味をふりふり〜すると
ピリピリ感がいいカンジだよ♪
もやしの和えモノは、調味料によっていろんなバリエーションができる☆
練りがらし+しょうゆ+ごま
味覇+ごま油+ごま
。。。っていう組み合わせもashがよくする味つけ!
あともう1品作ってみた(^o^)丿
緑も鮮やかに、レンジで蒸しあがったよー♪
ヘルシーで栄養価もばっちり!っていいよね!
火を使わなくていいから、危なくないし☆
お野菜大好き!なashとしては、蒸し料理にトライするいい機会(^_^)v
せめてお料理はヘルシーにせねばっ!
お酒は必須やから
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モラモラ
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コメント(70)
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海のブレア Wモイスチャー
海のブレア は<保湿持続性>と<浸透スピード>のWの実感にこだわったお品☆
香りに引き寄せられたのか、
愛犬むぎがashの顔をペロペロしに来たw
せっかく塗ったのになぁ(~o~)
めげずにっ!
寝る前にももう一度塗るとしよう♪
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リサとガスパール&ペネロペ
トートバッグ
MOE で トートバッグ が当たったよ〜っ(^o^)丿
ashのチェックする雑誌のひとつがMOE
この雑誌は、絵本とキャラクターを掲載する月刊誌♪
ミッフィーやリサとガスパール特集が年1回ほどあって
そのトキは速攻GET(^_^)v
MOE 4月号は、
リサとガスパール&ペネロペ特集
だったからもちろんGET!
そのプレゼント企画に応募し、100名の枠に
入ったash
はがきを使った応募って当たったコトが
あんまりないし、リサとガスパールって人気
やからムリかなぁと思っておったがっ!
応募したコトすら忘れていた6月に届いたトキは
びっくり
このトートバッグは、今年3月〜8月にかけて全国のデパートで巡回していた
『リサとガスパール&ペネロペ展』で限定発売されたお品!
リサ、ガスパール、ペネロペがそろって描かれてるってのがポイント♪
伊豆住みのashは、行きたかったケド行けなかった展覧会(*_*)
だからこそ!
もう3か月も前に届いたお品やケド、覚書として記事UP☆
まだトートバッグ使ってないねんw
いつデビューさせようかなぁ(●^o^●)
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ベビースター ミートソース味
buzzLife の 新製品プレゼント@twitter でいっただき〜っ(^o^)丿
buzzlifeをフォローしてtwitterでつぶやくダケで応募できるっていう企画♪
ミニサイズだからこれくらいの大きさ☆
このサイズだと食べきりサイズやから
食べ過ぎを防げていいっ♪
届いた数は、15袋っ!
なんとも太っ腹〜っ!
ベビースターのチキン味だっけ?
定番のお味のんは、細麺タイプやケド
ミートソース味は、太い平麺タイプ☆
1本を取り出してみると、こんなカンジ☆
たっぷりとお味がついていそうな外観♪
ベビースターも進化してるねんなぁ☆
ご当地ベビースターも、旅に出ると気になるお品やねんケド、入手しにくいから
こういう全国区での新製品ってのはうれしいね〜っ(^o^)♪
twitterでもこういう懸賞があるってのは知ってたケド
応募してるのはbuzzlifeのモノだけ!
当選するとは思ってなかったw
ashの場合、twitterはわんこつながりのフォロワーさんが多くて
わんこ情報の交換とか、わんこ話がメイン♪
。。。あ。。。
。。。でも。。。
ashのつぶやきは、食べ物とビールのコトが多いかもw
気が向いた日にちょこっとダケつぶやいてる(*^^)
いやはや、いろんなコミュニケーション・ツールが出てくるもんやね☆
いいとこ取りして、楽しく遊ぼうと思い中♪
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マカダミアナッツセット
オーストラリア・マカダミアプレゼントキャンペーン に当選したよ〜っ(^_^)v
こういう単体の応募にはあんまり縁がなかったケド
当たるトキはほんとに当たるもんやねぇ☆
。。。マカダミア、なのか、マカデミア、なのか。。。
これってちょっとした読み方の違いでそれぞれの表記になってると思うねんケド
ashこういうのけっこう気になるねんw
スナップえんどう、なのか、スナックえんどう、なのか。。。とかも!
主催者の いいコト、みつけた。オーストラリア・マカダミア のサイトに行くと、
マカダミアレシピや、マカダミア検定なんてコンテンツもあって、なかなか楽しい♪
ナッツってそのまま食べる以外に
食感やお味が生きるお料理に使うって手もあるんだよね☆
でもっ!
ashはどうしてもそのまま ぱくぱくむしゃむしゃ食べてしまーうっ(^0_0^)
気づいたらお料理に使うダケの量は残っていないのであったw
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