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昨日はメタボなど、成人病にまつわるお話を 国際福祉大学病院の偉い先生から聞くことが出来ました。 メタボの基準は、 おへその辺りの 胴回りが 男性＝８５ｃｍ以上 女性＝９０ｃｍ以上 だそうです。 内臓脂肪と外周の脂肪を合わせてだそうです。 この状態になると血管が詰まるそうです。 色々難しい単語が出てきましたが・・・ 難しすぎて体のメカニズムは割愛します・・笑 要は、 一気にダイエットしても 細胞の記憶でリバウンドする。 運動しながら ２−３年で落とすこと。 小麦は少しにする。 外食産業で使用する業務用油は発がん性が高い。 アルコールは一日＝５０ｇまで・・・ タバコは直ぐにやめること。 うーん。。。。
そうなの？
2009/9/1(火) 午前 9:16
そうなんですね うーーーーん。。。。^^;
2009/9/1(火) 午前 10:32 [ YOちゃん♪ ]
無理です！亀の腹筋♪
2009/9/1(火) 午後 4:48
恐るべし…細胞の記憶！（*^_^*）
2009/9/1(火) 午後 11:59 [ リョウタロウ ]
じゅんぱちさん、そうらしいです。
2009/9/3(木) 午前 8:10 [ ashigara_top2 ]
yoちゃん、そうなんですよ。
2009/9/3(木) 午前 8:11 [ ashigara_top2 ]
よしざきさん、亀の腹筋は無理でも、腕立てなら・・・笑
ナイショサン、検診行ってないなあ・・・・ｍ（＿ ＿）ｍ。。。 そうだったんですか・・・知りませんでした。 父もそうですが、３度の手術後、健在ですから、医療は進化してますよね。。
2009/9/3(木) 午前 8:14 [ ashigara_top2 ]
リョウタロウさん、細胞って凄い記憶量ですよね。
メンズガードルってもうチェックされましたか？あなたは、ボディラインを気にするというのは、女性だけだと思っていませんか。あなたは、男性用補整下着が最近密かな人気だということを、ご存知ですか？男性が補整下着を着けるのは、もちろん見た目のボディラインを気にするのもありますが、特にメタボリック症候群が流行しだしてきたことが大きな要因だと思います。 男性用の補整下着は、ウエストを気にしている中年の方を中心に利用が増えています。また、若いは男性の間では細身のパンツが流行っていますので、太...
2009/9/4(金) 午前 2:18 [ メンズガードルdeメタボ解消ブログ ]
ごめんなさい。間違えてトラックバックしちゃたかもしれません。あなたのサイトの片隅にちょこっとだけリンクさせていただければ幸いです。ありがとうございます。ご迷惑でしたらお手数ですが削除してください。
2011/11/17(木) 午後 0:35 [ メンズガードル de メタボ解消 ]
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小川菜摘
シルク
浅香あき恵
201911月
そうなの？
2009/9/1(火) 午前 9:16
そうなんですね
うーーーーん。。。。^^;
2009/9/1(火) 午前 10:32 [ YOちゃん♪ ]
無理です！亀の腹筋♪
2009/9/1(火) 午後 4:48
恐るべし…細胞の記憶！（*^_^*）
2009/9/1(火) 午後 11:59 [ リョウタロウ ]
じゅんぱちさん、そうらしいです。
2009/9/3(木) 午前 8:10 [ ashigara_top2 ]
yoちゃん、そうなんですよ。
2009/9/3(木) 午前 8:11 [ ashigara_top2 ]
よしざきさん、亀の腹筋は無理でも、腕立てなら・・・笑
2009/9/3(木) 午前 8:11 [ ashigara_top2 ]
ナイショサン、検診行ってないなあ・・・・ｍ（＿ ＿）ｍ。。。
そうだったんですか・・・知りませんでした。
父もそうですが、３度の手術後、健在ですから、医療は進化してますよね。。
2009/9/3(木) 午前 8:14 [ ashigara_top2 ]
リョウタロウさん、細胞って凄い記憶量ですよね。
2009/9/3(木) 午前 8:14 [ ashigara_top2 ]