芦原會館新千歳支部

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11/28 公民館での稽古

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押忍!
寒い日が続いていますが、本日も熱い稽古を行いました!

本日の稽古メニュー
・基本稽古
・移動稽古
・ミット
・型
・約束稽古(ストッピング)

今日は、遠間から相手の先手を取って踏み込みを封じるストッピングを集中的に稽古しました。
ストッピングにおいて効果的な踵を当てる部位、向きなどを反復して稽古しましたが、特に重要なポイントは、周辺視を使って相手の動きだしを捉えることです。
一点集中に陥ることなく全体を見て相手の動きに瞬間的に反応できるように稽古を重ねる必要があると思いました。

芦原会館新千歳支部では会員を募集しています。
性別、年齢、経験は問わず誰にでも安全にできる空手をモットーに楽しく無理なく稽古を行っています。
見学、体験稽古も大歓迎!
興味のある方はお気軽にお問い合わせください。

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