芦原會館新千歳支部

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押忍!
久しぶりの更新です。
お盆も過ぎて、通常であればすっかり秋の気配が漂うはずの北海道に、4つも台風が上陸し、未だにあり得ない蒸し暑さに驚きを隠せません。
今後も北海道は残暑が続く予報ですが、体調管理には十分気をつけていただきたいと思います。

本日の稽古メニュー
・基本
・ポジショニング
・ミット
・対人稽古

本日は、顔面を意識した稽古を行いました。
目慣らしに始まり、顔面攻撃に対応した間合いのキープ
私は、長いリーチを生かした攻撃、りくくんは、身長差のある相手に対してインレンジの要領を稽古しました。
芦原会館の特徴の一つである顔面攻撃については常に意識した稽古を行う必要があると痛感しました。

芦原会館新千歳支部では会員を募集しています。
年齢、性別、経験問わず興味のある方はお気軽にご連絡ください。
見学、体験稽古大歓迎です。

8/8 公民館での稽古

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押忍!
相変わらず北海道らしからぬジメジメな日々に夏バテ気味の中嶋です。

本日は、夏場多忙を極めているリーダー藤田さんの指導による稽古でした。

本日も前回に引き続きテーマは「ローキック」でした。
特に、効かせるローキックの蹴り方を重点的に稽古し、体重移動の感覚、膝の解放のタイミング、当てる部位を体感しました。

空手をやっていてよく感じるのですが、日常生活においては活性化されていない運動神経が数多く存在しているということに気が付かされます。
利き手と逆側の動き、手と足の連動など、無意識のうちに使っていない運動神経が空手の動きによって刺激されていると感じます。
これからも、未使用の眠っている運動神経をガンガン呼び起こしていきたいです!

芦原会館新千歳支部では会員を募集しています。
誰にでも安全にできる空手をモットーに、無理なく楽しく空手を学べます。
年齢、性別、経験を問わず、興味のある方はお気軽にご連絡ください!

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押忍!
本日も、北海道らしからぬジメジメした天候の中での稽古でした。

本日は、夏休みのせいか、少年部のみんなはお休みでしたので、大人だけの少数での密度の濃い稽古ができました

今日のテーマは「ローキック」
空手で多用される技であり、そのバリエーションは無数で、日々進化している技です。
支部長直々に2時間みっちりとローキックONLY稽古を行いました。
当てる部位、蹴り抜く方向を変化させることでどのように相手に伝わるかを体感し、「崩すローキック」「効かせるローキック」の蹴り方を学びました。

芦原会館新千歳支部では会員を募集しています。
誰にでも安全にできる空手をモットーに無理なく楽しく学べます。
年齢、経験の有無は問わず、興味のある方はお気軽にご連絡ください。

7/29 公民館での稽古

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押忍!
北海道には梅雨がないはずなのに、最近雨続きでジメジメMAXに驚いています。
本日も、床が濡れて滑るほど熱気溢れる稽古でした。

本日の稽古メニュー
・基本
・移動稽古
・スパーリング

前半は、体験稽古に参加してくれている小学生、幼稚園児中心の稽古でした。
大きな声を出して元気いっぱい稽古する姿に元気をもらい、かわいらしさに癒やされます。
後半は、スパーリング中心のハード系の稽古でした。
夏休み限定でイメチェン中のりく君相手にスタミナ不足を痛感しました。。。

芦原会館新千歳支部では、会員を募集中です。
誰でもできる空手をモットーに稽古に励んでいます。
年齢、経験は関係ありません!
見学、体験も随時受付中です。
お気軽にご連絡ください!

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押忍!稲田です。
今日は登別で審査会でした。受審者100名越えで道外から峰岡先輩、杉山先輩もお見えになってとても盛り上がりました。
当支部からも3名受審して無事に昇級できました。みんなとても頑張ってました。
新しい課題が見つかりましたので明日からまた精進していこうと思います。
ちなみに写真は峰岡先輩からいただきました*\(^o^)/*

懇親会がそろそろ終わるので二次会に向かう準備をします(笑)
押忍

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