芦原會館新千歳支部

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今回は出席人数が少なかったことと、初級者がほとんどだったので、基本的な部分(立ち方に始まり予備動作の無い攻撃等)をキッチリ見直す稽古になりました。

その後、肘関節の強い角度について学習しフックのインパクト時に何度でヒットさせると良いか学ぶ稽古しました。
倒しやすいフックの軌道をイメージして、
1.上腕二頭筋 or 上腕三頭筋
2.横拳 or 縦拳
3.上記の場合の強い肘関節の角度
これをどの様に使い分けるか、肘関節の角度を測定しながら反復しました。

これで少しフックが打てるようになったはずですd(^_^o)(笑)

金曜は会場の都合でお休みなので数名が他支部へ出稽古にお邪魔する予定なのでしっかり習って来ますd(^_^o)

押忍!

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