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じめじめぇ〜・・・＠＠
おはようございます。
今朝は雨。
強烈にじめじめ空気でございます＠＠
ぱりっと！
さらっと！！
の
季節が恋しい
((＿ヾ(≧血≦；)ノ＿))きぃぃぃぃっ！
夏
きらいです
暑いと冷たいものを欲します。
■ かつおのたたきサラダ ■
■ 厚揚げの豚肉まきまき ■
■ ふつーのお味噌汁 ■
■ 発芽玄米雑穀ご飯 ■
■ ビール ■
【かつおのたたきサラダ】
かつおのたたきは大好きなおつくりの中で
3位以内に入っているのでは！？
あ・旦那と子供ね。
（基本 旦那は子供と一緒・・・＠＠）
相変わらず息子っちは毎日のご飯を
ちぇっく！！
これね！
本気で腹立つの！！
その時の反応でヤツの食べる量がわかる。。。
野菜は確実に少ししか食べないし
お肉は顔をゆがめるし
普通 お肉は大喜びでしょっ！！
きゃつは嫌いなのよね＠＠
ってことで
おちび
ここだけの話だけど・・・
とってもおちび
いまだに 小学5年生でも通用しそうなサイズ。
顔も童顔
どう見ても 中学生には見えない。
ついつい
奴に対する日ごろのうっぷんを
ココで吐いてしまった。
ﾌﾞ━━━━∵;（;:ﾟ:鑾;ﾟ;，）;:∵━━━ｯ!!
だって・・・おこるんだもんっ。
暴言吐くんだもん。
当たり前なんだけど・・・。
∵;（;:ﾟ:鑾;ﾟ;，）;:∵ﾌﾞｯ!!
難しいお年頃になってきました。
いいかげん 本題に入らないとね^^；）
そうそう！
かつおのたたきサラダね。。。
って・・・そのまんま
たたきを柵で買ってきてカット。
サラダにしちゃえばたたきが少なくても
ごまかせます。
カメレオン作戦とでも言いましょうか
ゞ(≧ε≦● )プッ
なるべく 濃い目のお野菜使っちゃえば
モウマンタイ♪
主婦は大変なんです(。≖ิ‿≖ิ）
【厚揚げの豚肉まきまき】
うーん・・・。
とっても
じみぃー・・・。
ほんと！盛り付けって難しいわ・・・(T-T)
果敢にチャレンジ
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和食
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コメント（6）
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おはようございます。
暑いですね。
もぉ この言葉しか思いいつきません。
外で作業されてる方は・・・＠＠
もっと大変ですよね。
ご近所 只今リフォーム中。
灼熱地獄だと思います。
みなさんも ご自宅だからといって安心してはダメですよ！
熱中症に注意！！
こマメに水分補給いたしましょう♪
カツを入れていきましょぉー！
■ 塩麹 カツ丼 ■
■ トマトとアボカドのサラダ ■
■ なめたけのお味噌汁 ■
■ サンペレ ■
明るいバージョンと
暗いバージョン
こんなにもイメージが違うとは^^；）
【塩麹 カツ丼】
とってもお安くロースが手に入ったので
即 塩麹漬け！
何にしようか考えたあげく
ど・ノーマルなカツ丼
でもね！大正解！！
とんかつで山盛りサラダにしょうかと思ったけど
塩麹が良くきいてたので
丼がばっちり♪
旦那
食欲無かったけど 食べれるわ！！
と かなりの量のご飯もぺろり。
消費した塩分もちょうど補給できたのでは
【トマトとアボカドのサラダ】
ついつい・・・
簡単なんで作っちゃう。
この日はツナも豆乳♪
あ・投入。。。
あっさり柚子ポンを少しかけていただきました。
先日、またまた食器を購入してしまった・・・。
旦那にはさんざん
「同じような服買ってどうするのよぉーーーー！！！！！」
と 言いながら。。。
たくさんあるのに・・・
買ってしまった・・・
きっと
心の中で思っているんだろうなぁー。
「こんなに買ってどうするねん(=_=)」
ってね・・・。
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おはようございます。
ちょいと・・・ぶるーです。
人生 いつ何時 どんな事が起こるかわかりません。
自己管理・・・しっかりしましょう。
（自分も。。。）
気分を切り替えて！
ほんじつも いきましょぉー！！
■ 冷しゃぶサラダ etyさんのniradareソース ■
■ タコと長芋のポン酢あえ ■
■ 玉ねぎとたまごのスープ ■
■ 発芽玄米雑穀ご飯 ■
■ ビール ■
いきなりいっときましょっ！
みなさまおなじみ
素敵女子 etyさんの
* niradare *
何でローマ字？？？
なんとなくです。
ゞ(≧ε≦● )プッ
とってもステキングなetyさんのブログはコチラ↓
とにかく
どれもこれも素敵すぎて・・・
まねっこできませぇーん＠＠
このへんでご勘弁(^^；）
etyさんのニラダレを 豚肉さんの上に
どばっと！
豪快にっ！！
コレ！作ってすぐの味より
しばらぁーく 味をなじませた方がずぅぇったい
うみゃいっ☆
旦那も子供もガツガツ食べておりました。
おまけに・・・ご飯おかわり・・・＠＠
超！キケンな ニラダレ！！
みなさまがた 覚悟して作成してくださいましね。
確実に
♪ ぶたになるぅ〜 ぶたになるぅ〜 ♪
♪ どんどん食べて オオノクニぃ〜 ♪
・
・
・
・
・
完全に
年齢
バレてますね
後は 簡単な玉ねぎとたまごのスープ
タコと長芋のポン酢あえ
（写真・・・コレしかなかった・・・^^；））
何てことはごじゃいません。
でも！
うみゃいっすね+.(◕∀◕ฺ)ﾟ+
最後に ひつこく
冷しゃぶとニラダレの画像をお送りして
お別れしたいと思いまふぅ〜。
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おはようございます。
台風一過・・・又・・・雨
 洗濯物が乾かなぁーい ＠＠
ホント！主婦は困るよね
洗濯。。。
乾燥機あっても・・・お天道様にはかないませんから^^
では！ジメジメに負けず はりきっていきましょぉー！！
■ 長芋のキムチーズ焼き ■
■ 新じゃがとクリチとベーコンのまぜまぜ ■
■ 新ごぼうのきんぴら ■
■ 鶏ミンチを薄揚げでぐるぐる巻きに ■
■ 春雨スープ ■
■ 発芽玄米雑穀ご飯 ■
■ ビール ■
コレね↑とってもヒット！
【材料】
薄揚げ 鶏ミンチ 玉ねぎ
塩コショウ 酒 醤油麹 おろししょうが
【レシピ】
鶏ミンチに調味料を全部入れてまぜまぜ。
分量は・・・目分量ですので・・・あしからず(T-T)
薄揚げは開きましょう！
後はまぜまぜした鶏ミンチを
開いた薄揚げに塗りましょう。
（左官屋さんになった気分でどうじょっ^^）
後はくるくるっと巻いてフライパンで焦げ目を付けて☆
（中まで火を入れなくてもモウマンタイ！）
最後にルクエでレンチン！！
そのままでも美味しいのですが
この日は のっけてジュレポン酢〜♪
と ねぎをぱらぱらぁ〜。
おいしゅうございました。
きんぴらちゃんはいたってふつぅー。
ピリ辛きんぴらでごじゃりまつ。
ポテトも簡単っ！
新じゃがをルクエでチンっ！！
後はクレイジーソルト＆クリチ＆カリカリベーコンとまぜまぜ
以上っ！
お弁当にもモウマンタイ！
次の日のお弁当は楽勝コースでございます。
私 長いもがどぅわいすき❤
それも 加熱した長いも ラブ ❤
コチラも鉄板 キムチー焼き☆
今回はチーズにも焼き！いれてみましたっ！！
温めたフライパンにチーズをIN=3
とろぉ〜り いい香りぃ〜 がしてまいります。
すると 周りが焦げてきたでしょっ！
ここで ひっくり返します！！
・
・
・
・
・
すいません・・・。
ひっくり返した画像・・・撮るの忘れました(T-T)
でも、焦げたチーズをONした画像がコチラ↑
こんがり焼いた長いもにキムチをON！
その上から カリカリこんがりチーズをまたまたON！！
美味しすぎです★
はい！
あてでございます。
世ののん兵衛さまがた！
美味しいよぉ〜♪
飲まずには・・・いられなぁ〜いっ！！
ﾌﾞ━━━━∵;（;:ﾟ:鑾;ﾟ;，）;:∵━━━ｯ!!
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おはようございます。
台風・・・接近中ですね＠＠
明るい間に飛んでいきそうなもの
お片づけしておかないとね！！
ってことで
さくっといきますわっ。
■ 豚肉で・・・プルコギ丼 ■
■ ピーマンと車麩のオイスター炒め ■
■ お味噌汁 ■
本日。
てら子メシ
ゞ(≧ε≦● )プッ
【おかづまみ】から2品
みなさぁ〜ん！
本 開きましょうねぇ〜！！
P.94・95 から
簡単 プルコギ♪
でも、豚肉(ﾟｍﾟ*)ﾌﾟｯ
冷蔵庫にあったのが 豚肉だったから^^
そして 丼にしてみた♪
やっぱり・・・うみゃいっ！！
そして
P・45 から
ピーマンと車麩のオイスター炒め
麩を炒めるなんて・・・＠＠
びつくり！
でもぉ。うましっ。
車麩！
てら子さんの所で始めて知った物の1つ。
今度は車麩の茶碗蒸しを作るぞぉー！
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