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2013.11.1
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その他
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暑くなると大汗をかき臭くなるので、通気性を第一に!!好みの色がが無いがオスプレイのザックエクソス34JU(ジャングルグリーン)サイズM
※軽量で背負いやすく、蒸れの軽減で里山にピッタリ、安価で手に入り色以外では大満足。
2013.4.5
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友人にいただいたウールのベストを着て山に行き・・・気が付くと背中が10cmばかり縮む。
裏技でヘアートリートメント・・・・・と有り、サンプルでいただいたトリートメントを水に溶かし、ベストを約30分漬けて脱水を30秒、型を整えて背中のみ伸ばしながら干すと着れる。
2012.12.29
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メーカー直販店に行くと、単色は有るがこれは無いので取り寄せをお願いする。
シーズン商品でお買い得価格になっており、履いてフイットも良くこの夏はこのサンダルで!!
2012.7.20
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12月4日の健康のイベント、「スマート ライフ プロジェクト」:「適度な運動」「適切な食生活」「禁煙」を推進していく運動に参加しました。
生活するにはまず健康、健康寿命にはまず運動、今日はウオーキングがA、Bコースで有り参加者は大変多い。
私はEASYTONE T-TOE¥14700―の天然皮革の茶色の靴、オムロン歩数計hj−005−k¥1365−、腰痛があるのでブースでアクティズ腰用サポーター¥5145−のモニター、他にカゴメの野菜生活ゼリー飲料と、コンパクトペットボトルクーラーと沢山の参加賞をいただき、無料バスで11時には広島駅に。
久し振りの街なのでウオーキングで東?ハ?ズと、登山ショップの好?山?に、余談話だが、工事中の新広電ビルに?日?荘が移転予定をキャンセルしたら、すぐにモ?ベ?ショップが入る事になったようだ。
この2社は我々が知っているMさんのヘッドハンティング等で犬猿見たい?
さて今日のイベント、スポーツだけが運動ではないのでは?
生活の中から、車や自転車での買い物をウオークで、何か持った時にスクワット、エレベーターやエスカレターから階段に、椅子でストレッチ等身近な事から実行して「生活習慣病を減らし健康寿命」を!!
が、今回のイベント。
2011.12.04
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