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残念なお知らせ

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今日は40と●歳の誕生日だよ。
精神年齢だけだけ低いままで体だけ弱って行くよ。 ( ̄ー ̄) ハッハッハッ
さてそんな残念な男遊坊に誕生日を目の前に残念なお知らせがありました。
前回の検査から3カ月、足の調子がさらに悪くなっていました。
手術を考えましょうかという医師の提案をやんわりお断りをしまして。。。。
 
ということで、
来週から強制リハビリ通院決定!!
 
わはっはっはっ _l ̄l●lll ガクッ
 
これからは部活のように毎日リハビリメニューをこなすことになりそうです。
これ以上悪くならないように努力しないといけませんね。

数年前までは仕事の後に、プールで泳いだり走ったりしてたんですよ
マラソン大会にも出てたしね〜8年も前の話だけどね (遠い目
 
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それこそ部活のように毎日運動してたのでね。透析患者なのに大量に汗かいてましたよ。
DW(ドライウェート)から500gくらいしか増えていなかったので
水分も摂り放題!!ヽ( ̄∀ ̄)ノあはは
最近は禁煙は成功しましたけどストイックに体を動かすのはめっきり少なくなった遊坊です。。。遊坊zz

追記:来週からリハビリが始まりますが、血圧も安定してきたので旅行計画を立案中〜

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<よい子の透析講座>
DW(ドライウェート):透析患者に決められた基本体重。中1日の透析だとDWから3%の増加が目安
            DW60kgの人なら、体重増加は1.8kが目安。

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何としてもよい方向になるようにご祈念致しております。

傑作・クリ

2011/9/24(土) 午後 3:01 保守の会会長 松山昭彦

お誕生日おめでとうございます☆
同世代と言ったら同世代ですね。からだ年齢は・・・・・
ノーコメントです。
家では息子に部活のための筋トレを教えてますが
遊坊さんも一緒にどうですか?(笑)
旅行、できるといいですね〜・・・

2011/9/24(土) 午後 3:07 micarin

お誕生日おめでとうございます!
若かりしお母様が、
痛みに耐えて遊坊さんをこの世に送り出した日ですね。
40代は、まだまだお若いですよ。
リハビリ頑張ってくださいね。

ポチ☆

2011/9/24(土) 午後 3:25 あおぞら

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お誕生日おめでとうございます♪
リハビリ頑張って下さい\( ̄  ̄)絶対に負けないと言う気持ちが大事だと思います。
冷奴も、危うく三途の河1キロ手前で、絶対に生きると誓いましたから。
今夜の、ベースディーのご飯は何でしょうね?

2011/9/24(土) 午後 4:32 鰹節冷奴

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誕生日おめでとう。

実は私もジム通いをして時間16時から20時のにしてたんだけど、いけそうにないからな〜って考えてたとこ。

歩く!
うーん、難しい気が、、、
今後の予後とか考えると運動っていいよね。
ダイエットにもなるし(笑)

お互い頑張ろうね。ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

2011/9/24(土) 午後 7:06 あんちゃん

おやじさん おはようございます。
ムリをしないように一応がんばります^^
傑作、ランクリありがとうございます。

2011/9/25(日) 午前 10:35 遊坊zz

ころころさん おはようございます。
むっ、ころころさんも運動不足? 運動<食べ歩きってヤツか?
昔、運動していたとはとても人には言えないナマクラな体になっております。雪が降る前に旅行に行きたいと思っています。

2011/9/25(日) 午前 10:39 遊坊zz

ふしだらさん おはようございます。
本日、お誕生日ですね。おめでとうございます。
年齢はバレバレでもかまいません。しかし、この年になっても子どもっぽい記事を書いてるのはちょっと恥ずかしいです。動脈硬化は知らず知らずに進行して体をむしばんでいきますので気をつけてくださいね。奥さまやマロンのためにもね。

2011/9/25(日) 午前 10:43 遊坊zz

bebecchiさん おはようございます。
そうですね。これ以上悪くならないようにリハビリがんばります。
本当は犬を飼って一緒に散歩が一番の理想だったんですが、家族の反対で実現してりません>< 旅行は近いうちに実現しそうです。
ポチありがとうございます。

2011/9/25(日) 午前 10:46 遊坊zz

さくらの花びらさん おはようございます。
ご心配ありがとうございます。自分のことだとどうしても暢気にかまえてしまいます。周りを心配させないようにしっかり管理しなければいけませんね。傑作、クリありがとうございます。

2011/9/25(日) 午前 10:49 遊坊zz

micarinさん おはようございます。
あ〜micarinさんにヨガも筋トレも指導してもらいたぐらいですよ〜
あっ、ころころさんも一緒にって言ってます。(強制が必要みたいですから)エクササイズを続けれるmicarinさんを尊敬します。
ダイエットのためとは言え。。。

2011/9/25(日) 午前 10:54 遊坊zz

あおぞらさん おはようございます。
若さにおいてはあおぞらさんにかないません。私はずっと年下の方だと思ってましたから(失礼ながら)私の場合は若いと言うより押さないような気がします>< 誕生日は母に感謝しなくちゃいけませんね。ポチありがとうございます。

2011/9/25(日) 午前 10:57 遊坊zz

冷奴さん おはようございます。
そうですね。ギリギリにならないと本気にならないのが私の私の悪い所です。もっと早くから自己管理してたらなぁと思います。リハビリしっかり頑張ります。誕生日のディナーはカツカレーでしたよ。
私の希望で。。。

2011/9/25(日) 午前 11:01 遊坊zz

あんちゃん おはようございます。
おっ、あんちゃんもジム通い?透析があったり家事やお父様のつきそいとかがあるとなかなか通えないよね。上手く時間みつkて家でもできることしないとね。私は強制されないとナマクラしてしまいます。

2011/9/25(日) 午前 11:04 遊坊zz

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おはようございます ご無沙汰しておりまする。。。
お誕生日おめでとうございます。ホントに着々と 年の数は増えてゆく。。。(-_-;)
体調安定のようでなにより! 無理ないリハビリで 旅行計画実行を祈っています!

2011/9/28(水) 午前 7:40 あひる

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お誕生日おめでとうございます。
何だか、足の具合心配ですよ・・少し入院しての治療・リハビリも考えては・・?と思っちゃいましたが。入院しないなら、お散歩にうちの犬ちゃんお貸ししますか?(笑)辞めてから、子供たちの希望で犬まで飼うことになり・・(涙)
足のリハビリ通院、遠いし大変だと思いますが、頑張ってくださいね。早く旅行行けるといいですね!!

2011/9/28(水) 午後 0:09 [ ガイカン ]

おぉ〜アヒ坊、お久しぶり 元気だったかね
どんどん年をとっていきますが、老いるのではなく成長してる考えるようにしてますよ。。行けるうちにいろんな所に行ってみたいと思っていますよ。

2011/9/29(木) 午後 7:48 遊坊zz

kan*t*さん こんばんは お元気そうで何より。。。
犬を飼い始めたのですね?犬種は何だろう?Mダックス?トイプー?
いずれにしてもうらやましい。あっ、世話しなきゃならない家族が増えて大変になったんですね。お気の毒なのかな。。。

2011/9/29(木) 午後 7:52 遊坊zz

内緒さん わはははっ おもしろい!
内緒コメに内緒レスを返えされたら、そりゃ〜読めませんな。
ドンマイ!(爆)

2011/9/29(木) 午後 7:53 遊坊zz

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4●歳のお誕生日おめでとうございます
遅くなってすみません・・
遊坊さん大丈夫でしょうか??
結構お食事、気を遣ってっていらっしゃったんでは?

マラソンいろいろ挑戦されてたんですね!
すごいです!!私、一度だけですよ参加したのは・・
結構何でもしたがりで、今は水泳にはまってますよ〜

2011/10/1(土) 午前 8:23 [ かるかん ]

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