建築士のつぶやき

・久々の投票です。建築ネタからちょっと離れて日常生活で。
大なり小なり、日々の生活でストレス、というものを感じると思いますが、
皆様、どのように発散させていますか？
私は、ほとんどストレスを感じないのです、たま〜に感じても、ひと晩眠ればスッキリ！単純です。。。。
宜しければ、皆様のご意見、お聞かせください。

2008/5/10(土) 午前 1:21

30過ぎて何故か運動に目覚めましたね。最近はウィンド・サーフィンなんか始めてみました。続くかな〜。

2008/5/10(土) 午前 1:26 [ musico ]

気心知れた友達と食べて飲んでしゃべって寝る！
ですかね〜＾＾；

2008/5/10(土) 午前 11:44

1,2,3を複合です。
↑上の方みたに発散される方多いんじゃないでしょうか？
私もその一人です。

2008/5/10(土) 午後 7:58

・musicoさん＞
素敵ですね〜。ウインド・サーフィン！
海に大きなパワーももらえそう♪

2008/5/11(日) 午後 11:46

・nariccoさん＞
そうそう、そうですよね〜。食べて飲んでしゃべって寝る！
一番です♪

2008/5/11(日) 午後 11:47

・まなぞうさん＞
ですね〜。複合バージョンが多そうですね〜。
改めて、友達って大切だな〜って思います♪

2008/5/11(日) 午後 11:48

お酒飲んで寝るのが一番です〜。
次の日には多少なりともスッキリします。。。

2008/5/12(月) 午後 10:41 [ hiro ]

お久しぶりです。
「ストレスを感じないのです。」というのは
羨ましいです。大器ですねぇ。
私は、今は運動ですかね。テニスやってますので。
結局、運動の間は、仕事の事を忘れられるという事でしょうか。
でも、所員時代は、そういう時間のコントロールはできなかった
ので、お酒を飲みに行く事が多かったです（笑）。

2008/5/13(火) 午後 7:32 [ tsukamoto ]

・atelier_heroさん＞
お酒飲んで寝る→いいですよね〜（今もついつい。。。(笑)）
その日のことはその日中で終わらせましょう！

2008/5/14(水) 午前 0:25

・julyjulyさん＞
ストレスを感じない→きっと、周りの方に相当ご迷惑をおかけしているのだと思います。。。
運動することは心身ともにいいことですよね！
私も続けられる運動をしなくては。。。。

2008/5/14(水) 午前 0:26

お久しぶりです。
私は、２と１です。食べちゃうほうが先ですけどねｗ

2008/5/15(木) 午後 11:06

１と２と３ですが、強いて言えば３ということで！

そういえば最近美味しいもの食べてないなあ・・・
美味しい中華料理に紹興酒とか！
フランス料理にワインとか！
（何だよ、結局酒ジャン・・・）

2008/5/15(木) 午後 11:08

お久しぶりです。私は５番に投票しました。
最近、ストレスが溜まっている自覚があるんですが、解消していないな〜なんて思っていました。日本ではカラオケで解消したりもしましたが、こちらでは頻繁にいけないので。ストレスが溜まってくるとちょっとたくさん食べてしまう傾向があるので気をつけています。解消は大事ですよね。

2008/5/16(金) 午前 6:22

最近ストレス解消の定番がないんですよ！！ブログもいい気分転換になりますが、ドライブや食事、お酒、筋トレ、テレビ、音楽、旅行計画をたてるなどなど毎日コロコロ変わります。できるだけストレスはその日のうちに処理して次の日はフレッシュな気分で仕事に向かうようにはしていますが、疲れがたまるとそうもいきませんよね。そういう時はとにかく寝ます（笑）

2008/5/17(土) 午後 11:22

・つよじろうさん＞
お久しぶりです♪
やはり運動、ですね〜。運動するとお腹も減りますし。。
とても健康的でいいですよね！

2008/5/17(土) 午後 11:25

・イラシさん＞
そうそう、寝るのが一番！
食べて飲んで運動して、ぐっすり眠れれば、ストレスなんてどこへやら！
美味しいもの、食べたいですね〜♪

2008/5/17(土) 午後 11:26

・Love NYさん＞
お久しぶりです♪
日本のカラオケ文化は、ストレス解消に捨てたものではないですね〜♪
そちらは、美味しいものもたくさんあるでしょうから、ついつい食べ過ぎてしまいそうですよね〜♪
危険、危険。。。(笑)

2008/5/17(土) 午後 11:28

・お薬とその周辺さん＞
ストレス解消って、「定番」なんて必要ないかもしれないですね〜。
そのときにやりたいことをすぐにやることが一番かも！
まあ、平日ですと、「寝る」が手っ取り早いですかね〜(笑)

2008/5/17(土) 午後 11:29

寝ることが一番ですー。

2008/5/18(日) 午後 2:27

非常に悩みましたが・・・やはり寝ることが一番かなぁ〜と。
睡眠は大事ですからね。

2008/5/18(日) 午後 11:10

・さぎさん＞
ですよね〜。寝るのが一番！良い夢みましょう♪

2008/5/19(月) 午前 2:13

・JUNさん＞
睡眠、大切ですよね〜☆私も寝るのが一番です！

2008/5/19(月) 午前 2:14

酒のみながらF1見るのが大好き。
隣の部屋で寝ている妻に
「うるせー」と怒られてちっちゃい音で見とります。
やっぱりモタスポはサーキットで観戦が最高です。

2008/5/19(月) 午後 9:13 [ ジョン ]

・buildwellさん＞
いいですよね〜。スポーツ観戦♪
サーキット、行ってみたいです。
やはり臨場感、たまらないでしょうね〜

2008/5/20(火) 午前 3:21

あんまりストレスはないほうですが、やっぱり年齢ですから
まずは睡眠をとることが優先ですね。
疲れているといい考えも浮かばないし、記事もさえませんからね。。(笑)

2008/5/20(火) 午前 10:28

・SAKURAさん＞
そうですね〜。睡眠第一！
睡眠不足ですと、気持ちも晴れないですよね〜

2008/5/21(水) 午前 1:21

ストレス解消法はドライブですね。
どこでもいいのでエンジンをふかしてハンドル握っているだけで落ち着きます！

2008/5/27(火) 午後 11:30

・nobさん＞
ドライブ、いいですね〜☆
飛ばしすぎに注意してくださいね！

2008/5/28(水) 午後 0:46

最近の私のストレス発散はドライブです！快適ドライブというより快走ドライブ！心地よい加速と気持ちいいGを感じるコーナー。そうして走っている時が一番気持ちがいいです＾＾。

おっと、公道では安全スピードで（苦笑）

2008/5/29(木) 午前 1:33

こんばんは、astakさん。いつもご訪問ありがとうございます。
「１．運動する」に投票させていただきました。
激しいスポーツも良いですが、お散歩も軽い運動！！
astakさんと同じであまりストレスを感じませんが、
日々の生活の中で元気に身体を動かしています。
これから秋までの季節は早朝のお散歩がとても気持ちが良いです〜♪
お風呂に入って、よく寝てスッキリするのもありかも。
あと、自然の美しさや芸術鑑賞をしていると
いつの間にか嫌なことなどを忘れてしまいます・・・。
ではでは。

2008/5/29(木) 午後 10:44 [ ソニック・クルーザー・セブン ]

・M_S_K_Zさん＞
ドライブ！いいですね〜☆気持ち良さそう。
そうそう、安全運転でお願いしますね〜

2008/6/5(木) 午前 1:26

・ソニック・クルーザー・セブンさん＞
お散歩もいいですよね〜。街をふらふらすると、いろいろな発見もありますし、気分転換になりますよね〜。
朝が苦手ですが、早起き、してみようかな〜^^;
お風呂や芸術鑑賞もいいですよね☆

2008/6/5(木) 午前 1:28

・投票いただいた皆様＞
貴重なご意見をいただき、ありがとうございました☆
「ストレス解消」なんて言葉を認識している自体が実は、
「ストレス」なのかもしれないと思う今日このごろ。
皆様のご意見を参考に、毎日を楽しめたらな〜と思います。
ありがとうございました♪

2008/6/5(木) 午前 1:55