お茶の子さいさい

潮干狩り

　５／１８はまずまずの潮時、孫（４才）の通う保育園の行事で潮干狩りが行われた。

　昨年同様、「（留守番する）おばあちゃんの分まで採ってくるからね！」と張り切って家を出る。

　途中、小学生の団体が遠足で　潮干狩りに浜を目指してくるのを追い越す。

昨夜は雹まじりの雷雨だったが　日中は浜遊びには好適な天候になりました。

　 これも例年通り、浜で園長初め役員さんの挨拶の後、恒例の親子パン食い競争です。

孫は　３回目ともなると　無難にこなして　おじいちゃんの昼食を確保してくれる。

 　いよいよ「潮干狩り」の時刻、合図が出る前に　場所近くに陣取っている父兄がいます。

潮干狩りといっても　園児が対象なので　区画内に予めアサリとハマグリを　ばらまき　それを拾わせる「貝拾い」なのです。

 　少し離れた場所で　一般客が既に　潮干狩りをしているが　浅瀬では獲りつくされているので　そこでの収穫は簡単ではありません。

 こちらでも　園児よりも保護者の方が必死でしたが　大人２人、１時間弱の収穫の一例です。

 

 

昨年は　ボールに２杯、ご近所にお裾分けした後　たっぷりの焼き貝で満足でした。

でも今年は　ボールに１杯しかないので　砂を吐かせた後、貝飯か貝汁かを選択します。

日食観察準備

　２８２年ぶりの金環日食は　午前7時30分頃に食の最大を迎えるそうだ。

その金環日食までもう数日しかない。

 

　観察用めがねは手に入れたが　その性能も確かめていない。

消費者庁によれば、金環日食を前に販売、配布されている観察用メガネの中には、目を痛める可能性のある製品があるらしい。

　危険な製品は（２０１２年金環日食日本委員会によるチエックポイント）

（１）室内の蛍光灯を見て形がはっきりと見える。

（２）ＬＥＤライトなど強い光に照らしたとき、ひび割れや穴が確認できる。

 

　観察用めがねをチェックしてみたが大丈夫のようだ。

ついでに　観察用メガネをカメラレンズの前に取付けて　太陽を手持ちで撮影してみました。

 　安全を期してファインダーを使わず　頭上の太陽をやや無理な姿勢で　撮ったので見事な手ぶれでした。

　スーパームーンの時と異なり　今度は金環の輪郭が勝負、従って　手振れが許されず　面倒な三脚が必須になりそう。

　

　早朝７時半のため　太陽の高度は低いので　ベランダから観察できるのかまだ未確認です。

明日、忘れずに確認してみます。

竹の子掘り

 町内の一画は　高速道路の高架に接している。

この法面に小さな竹藪があり　立派な竹が茂っている。

竹の子の季節になると　あちこちから　穂を出し　見る間に成長する。

今まで　周辺住民が竹の子を採っているのを　見たことがありません。

 或る日、見慣れない６人の男女が　３台の車に分乗して　走り去るのを目撃しました。

　後には　竹の子の皮が　捨てられていたので　竹の子を掘りにきたと分かりました。

グループで組織的に　あちこちの竹の子を採って　それを売っているのでしょうかね。

病院食

　食事の種類として一般食と特別食があり　心臓・高血圧食・糖尿病食など各疾患ごとに食事内容と栄養量が設定されているようです。

私の場合、心臓疾患に対応したメニューです。

・朝食の一例 

・昼食の一例

・夕食の一例

　入院栄養指導の際に　管理栄養士から病院食について「味がないとの意見が多いがどうか？」と尋ねられた。　

　「そんなに薄味とは思えないが　量的には不足気味。でも空腹を感じないので　腹八分目で丁度良いのかもー」と答えた。

　「普段から、家庭で工夫されているので　病院食との味付けの差がないのでしょう。　量的には一日１６００ｋｃａｌを目安にしているので　不足はない」との由。

 

どうやら普段から間食を含め　過食が習慣となっていたのではないかと反省する。

例えば　午後から運動をする場合は　昼食は控えめにしている。

その反動で　運動終了後は空腹となり　間食を摂る。

このような１日４食状態が２年近く続いていることも一因かもしれない。

運動量を勘案せねばならないが　病院食の栄養量を参考に　腹八分目に努めたい。

スーパームーンを観る

　通常の満月よりも　大きく、明るい満月である「スーパームーン」について　ニュースで知った。

　ＮＡＳＡの報道によると　5月の満月は　他の満月よりも１４％も大く、３０％も明るいそうだ。

月は楕円軌道を通るので　地球に最接近したときに満月になると　こんな大きな月が見えるらしい。

　その時が　５／５の昼の１２時３４分、今は２２時、とにかくベランダに出て空を見上げる。

　まずまずの天気で　スーパームーンが良く見える。

いつものように三脚なしで　旧式デジカメラを構えて　月を目がけて１０枚ほど撮る。

どれも肉眼で見たのとは異なった出来栄えで　原因はカメラか、技能の所為か、両方ですね。

 

 

もう少し早く知って「月の出」が見れたら良かったのだがーー。