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今日はめずらしく朝から夫婦喧嘩をしてしまいました。
たいしたことが原因ではないのだと思いますが、お互い疲れていたんでしょうね、
爆発してしまいました。
一度爆発するとオセロみたいでそれまで白だったものも黒になるというか、
それまではよかったことになっていた記憶も悪かったことになりますね(他の方どうでしょう?)。
しばらくするとお互いに疲れてくるので、お茶でも飲むって言う感じで
休戦状態になってすこしずつ信頼関係が回復してくる訳ですが、
また途中から蒸し返したりするときもあったりします(今日は2Rまであるパターンでした)。
そういうときは気分転換が大事ですね。
お昼外へ食べに行ってどうでもいい話をしていたらお互い気が済んだみたいです。
うちのパターンだと
お互いに疲労→どうでもいいことで片方がかちんとくる→言い争い→疲れる→お茶かなんか煎れる(ここができるかがポイントか?)→意識が変わって相手の悪いところ意外も見えるようになる→信頼関係が回復
というサイクルでいつも展開しているような気がします。
お互いに疲れたときがポイントでここで何かひとつでも相手のためになることができると
その後が上手く行くみたい。
うちの場合、疲労が原因で相手のことを必要以上に悪く見すぎてしまうことが夫婦喧嘩の原因なのかなと思っています。
ちょっと脈絡がない話なんですが、次回自分が見直すために書いてみました(っていうか今日はネタがなかった(^^;))。
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