自分磨き
困った事は起きない
目標に向かって努力する 人の為でなく 自分の為に そこは宝の宝石の山のようですね ありがとう ありがとう ありがとう 感謝しても仕切れない ありがとう ありがとう みんなありがとう
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目下の目標☆
2010/12/13(月) 午後 10:06
マラソン距離を
月間１００ＫＭにする。
１２月１４日スタート（正直昨日の長居公園３０Ｋ ＲＵＮカウントしたいですが・・・）
ヨガをやろうと
思っていたのに手をつけていないので
きっちりと
やっていく。
キントレもちゃんとする。
腹筋
背筋
ふくらはぎ
も
...
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本日のマラソン結果（＊＾＾＊）／
2010/12/12(日) 午後 4:05
本日は 長居公園での ３０Ｋ ＲＵＮに参加しました＾＾／ 結果は２０名（少ない；）中 １０位です。 みんな早いです・・・ もっと練習せねば（＾＾；／
明日は３０キロマラソン☆
2010/12/11(土) 午後 7:39
何の準備もしていなかったけど・・ 明日は 大阪の堺市にて ３０キロマラソンです（＊＾＾＊） 気分転換で 楽しみです（＊＾＾＊）ｂ こんな趣味を持っていてよかったです（＾＾）
