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よく動きました。。。

宮古島から帰ってきて二週間ちょっと。。。
本当によく動いた二週間でした

我ながら、、、タフだと思います。

思った通り、28日の周期で
月に一度のものが
今朝、やってきたので
さすがに今日のバレトンは
リンパの流れをよくする
ストレッチメニューに
変更してもらいました

でも、これ、結構良いかもーーー!
と、なりましたよ。

でも
明日とあさっては
家から一歩も出ない自信があるかもw

さらに食事の時間以外は
自室から出ない可能性もあるかもww


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CMで使われてるから
ご存知の人も多いはず。

今更ながらヘビロテ。
歌詞がまたいいのよね。





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好き!のハシゴ

好きな何かを引っ張ったら

その後から

どんどん好きな何かがくっついてくる。。。

そんなイメージ。

それは、思い起こせば

19年前の

日産の車のCMで観た宮古島の風景から

はじまったのかもしれないなあ。。。

なんて、思う今日この頃です。

あのCMの東平安崎を観て

絶対、ここに行くー!!と思って

その後、すぐに行ったのだよね。笑

それ以来、

数年おきに行っていたのが毎年になり

3泊4日が1週間になり。。。

今回は9日間行ってきました。

今年は宮古島のご縁で

色んな好きが繋がって

「なーんだ、そーゆー事だったのか〜」

と、なりました

そんな、このところの1ヶ月

ゆえに、更新、途絶えてました。笑


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水彩紙を買いに行き
水彩絵の具と塩で遊ぶ。

色を混ぜたのも良かったけど
単色のほうが好きかも―。

止まらなくなった。。。。。
あっという間に紙がなくなりそう。

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この模様、何かに似てるなーと。。。
何だろう?何だろうーー??と
考えたところ、

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線香花火でした!



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水彩絵の具と塩

今日は急に絵具で遊びたくなりまして
家に残っていた水彩紙の切れ端で
遊んでみました。これ簡単なので
お子さんと一緒に楽しむこともできるよ。

必要なもの・・・水彩紙・水彩絵の具・塩

*塩以外は100均とかではなく
画材屋さんでお買い求めくださいね。
模様の出方が違います。

絵具を水分多めに水彩紙に塗ります。
そして濡れているうちに塩をパラパラします。

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時間が経つと。。。絞りのような柄があらわれます。

完全に乾いたら、塩を払い落して完成!

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単色でも色んな色を混ぜても
気分次第で様々な模様にして遊べます。

色や塩の量でも、どんな柄になるのか
それこそ水モノで面白いわよ〜

気に入ったところだけカットして
額に入れても素敵です。

学生時代の授業でやった課題です。
よかったら遊んでみてね〜


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