お花のある暮らし♪

コツ〜なわとび編〜

昨日から息子がなわとびの練習をはりきっています。
小学1年生もあと数日の息子。どのくらい飛べるかというと、なんとほとんど飛べない。
学校の体育での目標も「まえまわし」「うしろまわし」などそれぞれ10回ずつ。。
こんなものなのかな。まあ、飛べる子は50回は軽く飛べるみたいだけど^^;
で、昨日今日と息子の練習につきあってみたものの、なかなかうまくいかない。
どうも力が入る。手と足が一緒に動いてしまう。あ〜、もっとゆっくりリラックスして･･･
今日ははりきっておやつの前にやると言って練習を始めたものの、10分もしないで（うまくいかないので）「やっぱりおなかすいた。もう今日はこのへんでいいか。」
･･･^^;
息子がおやつを食べている間、なんとなくネットでなわとびの練習方法を検索してみたらいいのがあった。
http://www.cam.hi-ho.ne.jp/nawatobi/top.htm

へ〜、とりあえず「まえまわしとびへの道」その３手たたきジャンプだけでもやってみるか。
「お〜い。息子や。ほれ、ジャンプしてパンだよ。ほら、ジャンプに力を入れない。ひざをやわらかくしておしりを出さずに。ほれ、ジャンプしてパン。」
これだけで5分で飛べた子もいると書いてあるけど、本当にこれだけで効果あるのかな？！

ではおなかも満たしたことだし、外でもう一回だけなわとびしてみようか。
と外でなわとびをすると･･･
お〜すごい！！1回目で10回飛べたではないか！しかも、うん、軽やかだよ(^_-)-☆
続けて飛んでみてもまた飛べた。これなら50回も夢ではないぞ。
何事にもコツって必要なんですね。池川先生とやら感謝です。

ネットがなくなっちゃうといやだから、文章だけでも写しておこう。
▼その１　サイドスイングでなわを回す（飛ばずに横でなわを回す）
ようい・右・右・右・右・左・左・左・左・右・右・左・左・右・左・右・左・止め
▼その２　前へならえとび
前へならえ・ジャンプ・前へならえ・ジャンプ
▼その３ 手たたきジャンプ
（なわを持たずに）ジャンプ・パン・ジャンプ・パン
▼その４ ペンギンさん
なわを（1回転して）両足でとめ、かかとを上げてなわを後ろに送る。（繰り返す）


次回はこちらもやってみよ♪

「こうさまえならえ」から「こうさとび」

▼ステップ１ うでをこうさして（こうさした形で）前へならえ→こうさ止め
ポイント 止めるとき、へその前でうでをこうさする

▼ステップ２ うでをこうさして前へならえ→こうさとび→こうさ止め
ポイント こうさする手を前から体のよこに持ってくることで、
なわがななめに回らないようにする。


「ばんざーい、こうさ」で「こうさとび」

▼ステップ１ なわを持たずに「ばんざーい、かた」「ばんざーい、こうさ」
ポイント うでをこうさしてこしぼねをさわる

▼ステップ２ なわを持って「ようい、ばんざーい、こうさ止め」
ポイント 肩回しで大きく、ばんざい

▼ステップ３ なわを持って「ようい、ばんざーい、こうさとび」


少しずつでも、できなかったことができるようになるって楽しいですね（*^_^*）

お兄ちゃんと妹の成長

ショック！今更新途中の記事を全て消しちゃいました。書き直しだ。。

娘が産まれて、息子が小学１年生になって、あっという間に時間が過ぎていきます。
けれど、娘も息子も確実に成長しています。

夏から冬の間に、娘は寝返り、お座りができるようになりました。
１０月には離乳食も始めました。
離乳食が始まってからは午前中があっという間に終わってしまいます。

息子は週に１度サッカーを始めました。
そこそこ厳しくなく、人数が多くないのでコーチが１人１人をよく見てくれるので、楽しく通っています。
娘が産まれてから、息子には１人でやってもらうこと、家のことを手伝ってもらう機会が増えました。
文句を言わずにやってくれます。
妹の面倒も良く見てくれます。「かわいい」といい、寝るときも私より妹の隣りがいいといいます。妹もお兄ちゃんが遊んでくれるとよく笑います。
妹ができたおかげか、今は近所の小さい子と遊ぶときも「自分のしたいこと」を少し抑えることができるようになったようです。
「お兄ちゃん」は「お兄ちゃん」なんですね。
いつもつい怒っちゃうけど、頑張っているのがよくわかります。
「ありがとね。お兄ちゃん。このまま明るい、優しい子に育ってね。」

娘は抱っこが好きです。
夜もまだ２回ほど授乳しています。
ぬくもりで気づくのか、私が起き出すと１時間ほどで泣き出します。
昼寝も横だと長く寝ていません。けどその後は、眠いのかぐずります。
仕方なく最近はおんぶをして家事をしていましたが（このほうが寝にくいとおもうのですが、首を垂らして背中の後ろで寝ています）、私がダウンしてしまいました。

しかし風邪が娘に移ってしまい、この小ささで娘は中耳炎になってしまいました。
今薬を飲んでいるせいかよく寝ています。
ブログを更新できたのも、このためです。
「娘よ、ごめんね。早くなおってね。」

今トランプって･･･

突然ですが、小学１年生（６歳）になるうちの息子は今、トランプが好きです。
とりわけ、パソコンで覚えた「ハーツ」にはまっています。
パソコンばかりでは良くないので実際のトランプで「ハーツ」をやりたいのですが
人数が足りず（４人のゲームです）、私１人VS息子３人分で対戦したりしています。
これもどうかとも思いますが、ね。

同学年や近所の子（年下なんです）とも本当はハーツをやりたいらしいのですが
それは無理でしょうから、以前「じじ抜き」「神経衰弱」をやってみました。
が、それもみんなきちんとはルールをわかっていないようです。
興味もないようですぐにあきてしまいました。

今日もうちに友達が遊びに来ていたため、途中で息子が「そろそろトランプやりたい」と
一生懸命言っていましたが他の子たちは「つまらないよな」とのこと。

お友達の言うこともわかるし息子の気持ちもわかる。

端で見ていてちょっと悲しくなり、
じゃあ、「ぶたのしっぽ」「うすのろまぬけ」（みなさん知っていますか？）
あたりなら楽しめるのではないかと私も入ってみたのですが、結果は同じ。。
すぐに終了にしました。

息子には夜「トランプは今は私がつきあうから友達とは違う遊びをしようね」と言いましたが
友達同士でトランプで遊ぶ日は来るのでしょうか。。

今は遊ぶおもちゃが豊富だからトランプはしないのでしょうかね。
それとも、中学年くらいになればやるようになるのでしょうかね。
探せばトランプ好きな子もいるんでしょうかね。

そこまで悲観的にはなっていませんが、なんとな〜く、今トランプってどのくらいの子が
遊んでいるのかな、と思いました。

まあそのうちトランプができる状況になることを期待しつつ
今は息子がいろんなことに興味を持って、同学年の子と同じものにも興味を持って
そちらで楽しく遊べるようにできたら、と思います。

親としてあたりまえですが、息子が友達と仲良く楽しく遊んでいるのが一番嬉しいですから。

搾乳・授乳

今回長くなりますが、自分で書きとめておきたかったので･･･

ちなみに写真は授乳の時用に買ったビーズクッション（茶）と授乳クッション代わりに使っている私の枕（エンジ）
よっかかって授乳したいものの、ソファーは場所をとりすぎる。で、ビーズクッションをネットで購入しました。
持ち運びができて場所もとらずにいい♪けど、わかっていたもののやはり背もたれがちょっと足りず。赤ちゃんを抱っこしながらうたたねまではちょっときつい。星５つのうち３つ星半という評価かな。


さて、本題。

早産だったため赤ちゃんが保育器に入っていることはお話しましたが。。
母親の私が退院後も赤ちゃんは病院に入院中。
もちろん、母乳は毎日搾乳して届けることになります。

ここでもまず感動したことが。
普通ならまだ妊娠中の月齢。おっぱいも出る時期ではない。
のに、出産した後は早い月齢でもちゃんとおっぱいって出てくるんですよね！
不思議！すごい！！

ここで１つ別の思いが。。
母親になるとこういう話が普通に出来るようになります。
男の人や出産前の人（あるいは出産後の方も？）から見ると「なんて恥ずかしい話を臆面もなく(＠_＠;)！」と思われるかもしれません。
こうして女の人はおばさんになっていくのかなあ。

けど！恥ずかしいより先に人体の神秘に感動！さらに話を続けます。
ご無理の方はここまでで^^;

話戻ってもう１つ感動したこと（^_^）
人体って本当に不思議です。ミルクを足しちゃったりして母乳を吸わす回数を少なくしちゃうと「この量でいいんだ」と思って出なくなるんですって。出なくても頑張って吸わしていると「もっと出さなきゃ」と思うらしい。

病院の方からも先に母乳育児をしている友人からも「刺激をすればそれだけ母乳はでてくるから」「出が悪くなってきたら絞る時間は短くても間隔をあけずに搾乳すること」とアドバイスされました。
そして、少なくても３時間は空けないこと、（夜中どうしても無理な場合、その分昼に間隔を詰めて）１日８回以上、できれば１０回絞ること」と言われました。

確かに！！
普通は赤ちゃんに直接吸わせるので、どのくらい出ているかわからないですが、ここは搾乳。
量が一目瞭然！
で、サボってしまった（間隔をあけてしまった）時は、その２、３日後に一気に出が悪くなります。
マズイ(*_*;と思い、出ないおっぱいをあきらめずに間隔を詰めて絞っていると･･･あ〜ら不思議！これまた２、３日後に出るわ出るわ♪
面白いのが（考えれば当たり前ですが）、影響が顕れるのにタイムラグがあるということ。
出るからと安心していると数日後に出なくなる。出ないからとあきらめずに頑張っていると数日後にその効果が顕れる。
これって他のことにも言えるんでしょうね。
継続は力なり。ん、ちょっと意味合い違うかな？

さて、結びに。
１人目の時は入院中は母乳がよく出たものの退院後２週間で母乳が追いつかずミルクを追加。２ヶ月後には母乳も完全に出なくなりミルクに切り替えていました。
２人目もミルクでいいやと思っていたのですが、早産の赤ちゃんの免疫を高めるには母乳が一番と言われ頑張っちゃいました。

と言っても、あまり頑張っている、辛いという感覚がないんです。
１人目の時は記録をつけ、授乳のリズムを偉く気にしていた記録があります。母乳がたりないのではと気にしていた記憶もあります。が、２人目の時は「泣いたらあげる」。あげた直後に泣かれても「腹へりん坊だね」くらいです。（←退院後のお話です。）

搾乳している光景も端から見ればわびしいけど、自分自身は出る量がわかって面白かった。

１人目と２人目で違う育児をしようとは思わないのですが、やはり２人目のほうが育児におおらかになれますね。

育児の経験者がそばにいるというのも１人目と違うところかな。
先に母乳で育てている友人が「必ず母乳量より赤ちゃんが飲む量が多くなる時がある。そのときが踏ん張りどころよ！エンドレス授乳に耐えれば（約１，２ヶ月）その後は母乳天国よ。」と励ましてくれたのも大きかったかもしれません。エンドレスになることが普通と思えましたから。
※エンドレス授乳：友人用語？！１日絶え間なく授乳していること

今１人目の子が小学校生活楽しくできているか不安になりますが、これも後になってみると「なんでそんなことで心配していたのか」と思えるのかな。そうだといいな。


長くなりましたが、ここまで読んでくださった方ありがとうございました♪

当日23:45追記です。
明日もまた経過検査です。で、なんとなくおまじない。
明日の検査でもいい結果がでますように。

出産から今まで

５月に第２子を出産予定が、３月に早産で３２週で出産しちゃいました。
３月出産前に安静のため突然入院したり、出産後も赤ちゃんは
初めはＮＩＣＵの保育器に入っていたり、バタバタしていました。

４月になると上の子が小学校１年生！
自分も退院後そのまま産休育休でいままでしていなかった近所づきあいがスタート。
子供も私も新生活でちょっと緊張していました。
私は人づきあい得意なほうではないので、正直まだ少し緊張しているかなあ。
ぼちぼちやっていこうと自分に言い聞かせていますが。。

５月に入って赤ちゃんが無事退院。

ただ、退院の際、未熟児として生まれたので
「今のところ大きな問題はないけれど、今後経過を見ていく必要はある」
とお医者様から言われて、諸手をあげて万歳とまではいかない状態。

今日も経過検診です。
よい結果が出るといいな。