おやぢの晩酌

こふきいも

今日のお昼は

こふきいもっす。

手抜きってやつですがたまに食べると美味しい

熱々のうちにバターを乗せていただきますとさ〜

北海道のお赤飯

今日は3月3日

ひな祭りって事で

おふくろさんが

赤飯を作ってくれました

北海道の赤飯といえば小豆ではなく

甘納豆

これが基本なのであります

ザンギ

今晩のおっさんの酒のお供

製作中

ザンギっす。

鶏肉はヘルシーなので良いと思うおっさんです。

おっさんの作る肉野菜炒め

昨日の晩御飯は肉野菜炒めにする事にしたおっさん

まずはフライパンを温めて

野菜を軽く炒める

んで、

今日のお肉は

こいつ

そうです。

ラム肉です。

味付けが面倒なので最初から味のあるやつにしました

で、早速

ぶっ込み

で、

肉がほどよく焼けたら残りのタレを投入

野菜に味が染みたら完成

どう？

作り方としては至って簡単

ただ野菜と肉をぶっ込むだけです

お味は

ジンギスカンそのもの

美味しいです。

最近、炭水化物を絶っているおっさん

ヘルシーな晩御飯でした〜

おっさんの作る冷やし中華

今日のお昼

冷やし中華っす