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３月、４月の歓送迎会シーズンにかなり肉付きがよくなり、 走ってはいたものの肥えていく一方でした。 「２０分くらい走っても、腹減るだけだよ」 と言われ、 体力的にこの程度しか走ることができず、 終いには 「今日、雨降らないかな〜」 と走らなくてもいい状況に期待していたほどです。 そこで、勧められたのが、 ビリーズブートキャンプ 周囲でやっている人が多くて。 私もとうとうキャンプインしてしまいました。 激しい筋肉痛に襲われながらも、自分のペースで続けていくと、 体が引き締まり、体重も落ちました！ 走っていた分の体力も重なったものとは思いますが、 やっと、体重が元に戻った感じです。 今まで、楽して痩せるような通販グッズには興味はなかったのですが、 これは、いい。 「No pain, no gain」 痛みなくして得るものはない。 ビリーの言葉通りです。
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「めざせ！ビューティー」書庫の記事一覧
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うはｗｗｗ
pm1p18P6副業がてら始めたのに、３回ヤっただけでもう本業超えたんだけどｗｗマジメに仕事してんのバカらしくなってきた(´・ω・`) http://bootan-r.net/umaa/pm1p18P6/pm1p18P6.html
2008/2/22(金) 午前 11:27 [ 仕事やめておｋ？ ]
テラびしょびしょｗ
Z2uqgPgh最初は見てただけだったけど、お願いされたからバイブでお手伝いしますたｗ その代わりに＋３マンしてくれたからおｋｗｗ http://own.18erosta.net/Z2uqgPgh.html
2008/2/28(木) 午後 8:55 [ お・な・に・ぃ ]
ぴゅっぴゅっぴゅっ
オティンティンで顔をビンタしまくったら大喜びしてたよ。。 てか女の子のバキューム○○ラは俺も嬉しかったｗｗｗ お互い特してんのになんで俺だけ５マンもくれたんだろ？ｗｗ http://QlXv52Gc.dvxvb.net/kbxdvC8y
2008/4/27(日) 午後 4:26 [ ヒットエンドぴゅっ！ ]
fK91r2Q8羞！恥！心！
idyR9NZLまさか家のエレベーターでフ ェ ラされるなんて思ってなかったよ。。ｗｗ 「ここでフ ェ ラさせてくれたらもっと報 酬あげるよ♪」 って言葉に負けましたｗｗｗ 途中で扉が開いた時は焦ったけど、おかげでもっとオッキしたｗｗｗ 3chBz1Po
2008/5/5(月) 午後 0:01 [ BZI702KP金太郎 ]
2tTit10l初でこれかよｗ
gICQ0OPPまさか初めてが３Ｐになるとは思ってなかったしなあ。。。 イってもすぐまたヤっての繰り返しで結局５連続だぞｗｗ １ ０ 万 もらえたからいいものの、大事な息子はまだジンジンしてまふｗｗ（・ｗ・） hR8iVEwB
2008/5/31(土) 午後 4:21 [ 6ASSiwwKパイパソ専門 ]
ijbzutBZちょｗｗおまえらｗｗｗｗｗ
cpfeb8C5相手は一人だと思ってたのに３人もいたからマジびびった(^-^;; 案の定。。３人で俺のてぃんてぃんを奪い合いｗｗｗｗｗｗ てぃんこ折れるかと思ったよ。。。 きっちり一人４マンずつ回収しましたｗｗｗ JEDZqAKk
2008/6/2(月) 午後 3:28 [ ppyNrI9a幸太 ]
エロコスすぎたー！！！！！
コスプレでセクロスしたのは生まれて初めての経験だたよ(*´Д`)ハァハァ コスプレだけでも萌えるのに女が激カワ！！萌え度４００％超えちゃったよｗｗｗｗｗｗｗｗ 次は二人で一緒にやるかわりに報酬は２倍だとさｗｗ喜んでやるよ(*^ー゜)b t5yb6Iqh
2008/6/27(金) 午後 3:28 [ FoFRuxvGほっしー ]
おいおいおいｗｗｗｗｗｗｗ
凄すぎて即レスしにきたぞｗｗｗｗ 教えてくれてありがとう！！！ソッコーで旅行代稼げたよ(σ･∀･)σ 「臭いぉちωちωが好き」って変態女だったから千ン⊃洗わないで会ったら 大喜びで根元まで咥えてキレイにしてくれたしｗｗｗｗアホすぎーーーｗｗｗｗ でもパイのデカさは
2008/7/16(水) 午前 0:01 [ ぷちょ ]
おいおいおいｗｗｗｗｗｗｗ
凄すぎて即レスしにきたぞｗｗｗｗ 教えてくれてありがとう！！！ソッコーで旅行代稼げたよ(σ･∀･)σ 「臭いぉちωちωが好き」って変態女だったから千ン⊃洗わないで会ったら 大喜びで根元まで咥えてキレイにしてくれたしｗｗｗｗアホすぎーーーｗｗｗｗ でもパイのデカさは
2008/7/21(月) 午後 8:08 [ ぷちょ ]
めでたく綾○レ○と合体しましたｗｗ
コスプレ好きを押しまくってて良かったよｗｗｗｗｗ メッセ見た時思わずキタ━━(゜∀゜)━━！！！！ってテンションぶち上がりだったもんｗｗｗｗｗ 相手の子は綾○レ○コス（それも眼帯！！）で来てくれたよ(*´Д`)ハァハァ パソツ脱がす瞬間は最高にたまんなかったよ(´ー｀)y─┛
2008/8/5(火) 午前 8:21 [ しんじ ]
ぶぉおおおおぉぉぉ！！！
エリちゃんとはいつも５マソ貰って普通のプレイしてたんだけど、今回はマットプレイ（；゜ Д゜） ローション塗りたくってぬるぬるマットプレイするって初めて(*´д｀*) ・・普通にヤるより断然気持ち良かったーー！！！！((゜∀゜*))) そのうえ今回は８マソゲット(^-^)v これ
2008/9/17(水) 午後 2:19 [ 棒王子 ]
あっちーーーー！！！！！！
人生初のＳМやっちゃいましたｗ つってもプチＳМですが（＾−＾； 僕は痛いの嫌いなのでＳ役。 М女をたっぷり調教してやりましたよｗ しゃぶらせながらムチでビシビシするのは何とも言えない快感でした・・・♪ ってか、痛めつけられた上に１０マソもくれるなんて、真正のド
2008/9/27(土) 午前 7:04 [ まあむ ]
ドッピューーーーン♪
口コミ板で見たサイトで会った女の子・・・カワイイ薄ピンクの地区Ｂなうえに アソコも濡れ濡れｗｗ 俺のティンコ血管破裂しそうなくらいオッキしたわｗ バイ部でクリとリス刺激したらドッピューーーって大噴射してたしｗｗｗｗｗｗ http://SjX88hxv.gyakuen.net/ofM7IECo.htm
2008/10/19(日) 午後 3:48 [ ひゃん ]
びひゃあぁぁぁぁぁい！
こないだ女にロー夕ーと電マ持って来させてマムコを集中攻撃したよ(｀・ω・´) スゲエ声でアンアン言いまくって、もの凄い勢いで９マソくれたよｗｗｗｗｗｗ 寝て稼ぐのもいいけど、たまには攻めるのもアリだよなー？ｗｗ http://dWeCTZuk.gyakuderi.net/OgCni8hT.html
2008/10/19(日) 午後 3:48 [ コンプ ]
和服女キタ━━━━━━(゜∀゜)━━━━━━!!!!!
和服女にいきなりベッタリ口ーションつけられて高速手コキされちゃったｗｗｗ 気持ち良すぎて一瞬で逝かされたから、お返しにバイブでポルチオ攻めしてあげ たらスゲエ声だしながら失神してたよｗｗｗ 目覚めたらピクピクしながら１０マソ渡してきたヽ(゜∀゜)ノアヒャヒャ
2008/10/19(日) 午後 3:48 [ 褌一丁 ]
ほーれほれほれ！
＞1 いやー潮吹かすって意外に簡単なんだなヽ(´ー｀)ノ 教えてもらった通りにヴヴーって電マで刺激したら即ピュピューだったわｗｗｗ ってか、その潮吹き娘。。。広○似で激カワだったんだが！！！！！！ ブサイクメタボな俺でも余裕なのが嬉しすぎるｗｗｗｗｗ http://8L
2008/11/10(月) 午前 1:17 [ 花びら ]
パチン-コ最高ーーー！！！
ここで稼いだ金を使って毎日パチ打ちまくってるよｗｗｗｗ まともに仕事しなくても余裕だしウハウハすぎｗｗｗｗ http://13wmTbgG.manman.krieh.com/qi6Ze9tP.html
2009/5/3(日) 午後 3:49 [ 啓次 ]
ふぁーーーっくｗｗｗｗｗｗ
３Ｐウマすぎーー！！！！！あっもち二人とも女な＾＾ 俺完全にマグロ状態だったのに、５万ずつもらえたしｗｗｗｗｗ てか、二人で俺のティンコ奪い合ってる時は興奮絶頂すぎたよーヽ(´ー｀)ノ http://nEbS5H1P.ikisou.sersai.com/XyEGARo1.html
2009/5/11(月) 午前 6:27 [ 途中の使者 ]
今からドキドキしてるんですけど。。
昨日ホテルで女性２人に乳-首＆フェ-ラ攻めされてしまいました。。 ちなみに女の人イってないのに、僕の精.子見ただけで勝手に満足して５万ずつ貰えました（笑） http://Xy5cjgcA.paipaipai.otonanojikanyo.net/ 一応、明日は３人でする予定なんで、今からドキドキしてます |▽//)ゝ
2009/12/28(月) 午前 11:22 [ しっかり者 ]
ベッドに寝かされて全身ペロペロされちまったｗｗｗｗ
タマとア○ル舐めまわされて、鳥肌立つぐらい気持ちよかったぞ！！
ていうか、こんなんでお金もらえたしなｗｗｗｗ
こりゃもう好きなだけナメナメしてくだちゃい！って感じｗｗｗｗ
ttp://my.hellowark.info/hycfuf2/
2011/4/21(木) 午後 3:33 [ 俺って美味いのかな？笑 ]
７万で練習相手になったんだが、最近の子のテクやべぇぞ！！
特にオマ○コをギューッて締めるワザ！あれなんなんだよ！？
めちゃくちゃ気持ちよくて、中出ししまくったっつーの！(笑)
ていうか、ぶっちゃけＨの練習する必要ないんじゃね？（＾＾;）
ttp://youtube.2co2co.info/9cz5r2l/
2011/4/28(木) 午後 4:48 [ どこで身につけたんだよ！？ ]
タオルで目隠しさせられて、つま先から耳の裏まで全身舐められまくり！！
めちゃ気持ちよくて、ちょっと口から泡吹いてたしなーオレｗｗｗｗ
５万もらったけど、あんまり続けたらドＭになっちまいそうだなｗｗｗｗｗ
ttp://vocaloid.hatsune-miku.mobi/q3x99v0/
2011/5/22(日) 午前 8:29 [ こんなプレイ初めてｗ ]
さみしいよ
さみしいよ
でも
さみしく、なくなった、よ
ttp://saya.dal-bish.info/kxycih-/
2011/5/27(金) 午後 11:53 [ さみしいの ]
だれかー
お話しよ？
エッチなおはなしでもいいよん☆♪
ttp://rply.kakusan-twitter.net/2tgoi16/
2011/6/2(木) 午前 2:52 [ だれかー ]
さわってもないのにマ ヌ コ濡れすぎだっての！！！！
生でぶち込んだら、それだけでプシューって潮吹いてワロスｗｗｗクジラかよっていうｗｗｗ
最近じゃお金もらってコイツに栓してあげるのが俺の仕事だぜｗｗｗｗ
ttp://sio.faithbook-lite.com/3rwb25a/
2011/6/18(土) 午前 8:38 [ ぶっちゃけ漏れすぎなんですけどｗｗｗ ]
６万もらったらソッコーでホテル連れ込まれたぞ！！！
しかも洗ってない俺のくっさ〜いオ手ィムポゥにパックンチョｗｗｗ
なんだかんだで６回くらいイかされたしな！！
オレも性 欲強いほうだけど、こんな女にゃ勝てねぇよ！！ｗｗｗｗ
ttp://pickup.towitter.net/suy73n1/
2011/7/10(日) 午後 6:57 [ 絶倫のオレ様が完全敗北ｗｗｗ ]
8万もらってOKしたら、ソッコーで全裸にされたぞ！！
そのままベッドに寝かされて、全身ペロンチョの舐め地獄！！！！
最後、手コキされて噴水みたいにザーメソ発射しちまったよ(笑)
こんなんしてたらマジでＭに開花しちゃいそうだぜ(*´Д`)ﾊｧﾊｧ
ttp://app.ipon.me.uk/1q8kc-o/
2011/7/17(日) 午前 11:30 [ 攻めたがりな女多すぎ！！ ]
嘘だと思ってやってみたら、マジだった
ttp://g.mogmog.mobi/ev4d52e/
2011/7/24(日) 午前 8:18 [ マジか！？ ]
やべええええええええええええええｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
俺もこんな事になるなんて思ってなかったわｗｗｗｗｗｗｗｗ
寝てるだけで稼げるとかマジどんだけだよ！！！！
ttp://love.doll-doll.net/cujz887/
2011/8/7(日) 午後 9:41 [ ついにきちゃいました… ]
見つけてきました?(笑)
なでなで しこしこ JAPAN
ttp://e.nadesiko2.org/a1s66mp/
2011/9/11(日) 午前 4:31 [ びっくりネタ ]
アニメにしか興味なかった俺が廃人寸前から
現実に復帰できたキッカケ
ttp://w.h-anime.me/qajsmwg/
2011/9/18(日) 午前 9:21 [ アニメにしか興味なかった俺が ]
気軽に遊べる人探してんだけどォ(笑)
良かったら連絡してちょ☆
ttp://b.hexisag.info/fvw4i9v/
2011/9/24(土) 午前 8:29 [ はろ?ん☆ ]
自分だけのアイドルが欲しいと思いませんか？
自分だけのラブドールが欲しいと思いませんか？
ttp://idol.tko48.net/n2yf39y/
2011/10/2(日) 午後 0:50 [ 自分だけのアイドル ]
みんな聞くのだ！
なんとハムちゃんに彼女ができたのだ！
ついでに儲かったのだ！すごいのだ！
ttp://o.systemh.me/xiakwyo/
2011/10/9(日) 午前 7:15 [ すごいのだ！ ]
なーすのお仕事してる、みかです☆
マジ最近ストレス溜まりまくってて、発散したいな??みたいな・・・
ttp://love.sukisuki.mobi/0s5yogy/
2011/10/16(日) 午前 11:16 [ みかみかなーす☆ ]
2O14pW7d
そういう時こそ
リア充しようぜ☆
ttp://je88rHIX.real.2d-wif.com/je88rHIX/
2011/11/15(火) 午後 1:51 [ 最近のTVってつまんなくない？ ]
9BP7Mq7P
俺みたいな３X歳ほーけい、どーてぃが
ま さ か こ ん な 形 で 幸 せ に な れ る と わ wttp://L0oHADn5.ug.s-x.me/L0oHADn5/
2011/12/4(日) 午前 0:44 [ 感謝感激！ ]
F512u9G4
人肌恋しくなってきたり、しない？
私は、なるなぁ・・・。一人で眠るのは寂しいよ。。
tp://www.google.com.bh/search?q=%0A%20+%0A%0A++%09%0D%20++%0D%0A%0D++%20+%0A+%0D%09%0Dsite:%EF%BD%87%09%EF%BD%81%EF%BD%8C%EF%BC%8D%0A%09%EF%BD%81%0A%0D%0D%0D%09%0D%EF%BD%98%0A%09%09%EF%BD%99%EF%BC%8E%0D%0D%0D%EF%BD%8E%0A%0D%EF%BD%85%09%EF%BD%94%09
2011/12/9(金) 午前 4:25 [ 寒くなってきたし… ]
お初コメントさせて頂きます(*ロ′∀`b)
新参者なので失礼があったらすいません！同性ですヾ(´▽｀*;)
ato*3*tom*atomさんのブログが心に響いたので思わず書かせて貰っています(☆▽☆)
最近は嫌なことばかりで、打ちのめされて凹んでばっかり。。。
だけど、ato*3*tom*atomさんのブログを読んでいるとなぜかいっぱい励まされた自分がいました。
なぜかなんていうと勘違いされそうですが、そういうつもりじゃなくて気軽に読ませて貰ったんですねo(^-^)o
なのに気持ちが楽になっていく自分がいて、本当に、ato*3*tom*atomさんのブログって優しいなって。
ato*3*tom*atomさんに感謝の気持ちがいっぱいです＼（＾○＾）／
差し出がましいお願いなのですが、ato*3*tom*atomさんに聞いて欲しい悩みがあります。
koikaren@i.softbank.jp
唐突で驚かせてしまいましたよね(o≧∀≦)o
でも、ato*3*tom*atomさんにならお話できる。。。どうしても聞いてほしいという思いでいっぱいです。
※でも
2015/1/25(日) 午前 9:06 [ nya*w52*v4c* ]