サラリーマン、N嶋の食卓と毎日レシピ

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Nしまのつぶやき

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お食事+ダイエットネタをアップしました。

どうも、お久しぶりです。


こちらのブログと、ほんの少しだけ関係ある記事をアップしました。


ほんとに、ほんの少しだけ。


食生活で、ダイエット出来ましたよって記事。

別に太っているわけではないですが、5kgくらいは簡単に。

ちょーっと、太ってんなーってひとなら、もっと効果的かも。



メタボが気になる30を過ぎた人は必見です。


旦那さんが、最近、ちょっとメタボ気味じゃないの?ってひと、必見です。


ということで、もっと食事ネタらしいものがかけたらなぁと、意外と忙しいので、進まずです。



ということで、こちらのページもよろしくお願いしますね。

健康、のカテゴリーに掲載中です!

http://atunaka02.blog.fc2.com/


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