サラリーマン、N嶋の食卓と毎日レシピ

新たな書庫「カフェリフォーム!」はじめてみました!

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でた。またパスタレシピだ。相変わらずパスタ多い。
しかも、あんまし材料すら変わってないじゃないか。
ま、最近ダイエットもしてることだし、簡単だし、買い物もそんなに行けないし、仕方ないですよね。
ってことで、パスタソースをちょこっといじりました。

★中華っぽいかな?チリソースパスタ★

本当はエビチリそのままのせたろかしゃん、と思ったんですが、トマトがあることだし、少しは洋風にとおもいまして。


【分量:一人分】

材料
パスタ:150g  いつも1.6mmを使いますね。
茹で汁:たくさん  1%濃度食塩水に仕上げます。水1Lに塩10g。だいたいでOKです。

にんにく:1かけ  みじん切り
玉ねぎ:1/4個  みじん切り  中華の3野菜は使わないことにします。この二つで代用。
トマト:小ぶりなら1個  適当に3〜4cm程度にざくっと。大き目のなら半分で。
にんのくの芽:3〜4本  4〜5cmくらいに。
ベーコン:適量  なるべく太くがグッド。存在感ほしいですものね。
その他野菜:適量  なんでもいいかな。今回はエリンギ入れてあります。別にシメジでもなんでも。
海鮮類:適量  今回は入れてませんが、エビ、ほたてなどなんでもいいかと。え、えびちり?

オリーブオイル:大4  フライパン傾けてにんにく、玉ねぎが浸るくらいの量で。
豆板醤:小1  辛いのだめって場合は、少なめに。
コンソメ:固形半分  お湯100ccに溶かしておきます。
醤油:大1/2
砂糖:大1/2〜1  甘いのがよい方は、大1でもいいかも
ケチャップ:大2〜3  トマトによっては大2でもOKかも。最後に味見してください。
しお:少々
こしょう:少々
日本酒:100cc  ワインでも、いいのかなぁ。


調理器具
パスタなべ フライパン 包丁(っていい加減かかなくてよし)


調理方法
1.パスタを茹でます。
  今回は茹で後、ソースと一瞬絡めるだけなので、規定時間ちょい前(一分以内)でOK。
2.フライパンにオリーブオイルを引き、ベーコンとにんにくの芽、エリンギを炒めます。
  これは炒めたら別の器によけておきましょう。その他の野菜や海鮮もここで炒めておきます。
  塩こしょうくらいはふりましょう。
3.オリーブオイルをたっぷりと引き、にんにく、玉ねぎをカリカリになるまで炒めます。
  このとき、焦げに注意です。オイルからはみ出したものはすぐにこげちゃいますので注意。
4.カリカリになって来たら、豆板醤を投入します。よく混ぜてください。
5.次にコンソメ、醤油、砂糖、ケチャップ、塩、こしょう、日本酒を投入して、ひと煮立ちさせます。
6.トマトを落とし煮立たせます。
 *この時点で味見したってください。甘くしなきゃとか、ケチャップほしいな、胡椒きかそか、とか。
7.あらかじめ炒めておいた野菜等をいれます。
8.ゆだっているパスタを放り込み、さささっと絡めたら終了です。
 *ここでおそらくソースは水分が蒸発してきてるとおもうので、もし全然絡まないようなら、
  お酒(ワイン)もしくは茹で汁をつかってください。
  ただし、茹で汁には塩分があるので、あまりお勧めしません。


以上、甘辛いチリソース風のパスタに仕上がります。
トマトの酸味などによってはケチャップの分量をかえるなり、砂糖の量をかえるなりしてください。
6の時点でしっかりと。
パスタの量と比べるとソースが少なそうに思いますが、これくらいがちょうどいいかも。

また、7の時に片栗でとろみをつけて(ほんとのチリソースっぽく)、茹でたパスタにそのままぶっ掛ける方式でもかまいません。
名古屋名物のひとつ、あんかけソースパスタ、になりますね。

中華と比べるといまいち物足りない感じだと思いますが、パスタなので、すっきりってことで。

以上、サラリーマンの毎日レシピでした。

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閉じる コメント(6)

チリソースって何でもあいそうですよね♪チリソースパスタって初めてだけど,今度作ってみたいです!

2006/6/5(月) 午後 1:27 ☆yukipon☆

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つくってみてください。意外に?まずいかもしれません・・・。いや、そんなことはない。

2006/6/5(月) 午後 11:38 Nしま

にんにくの芽の大きさがダイナミックジャパンですね(^o^)

2006/6/8(木) 午前 7:22 nikokitimaru

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しこしこ感がすきでして。ちっさくしてしまうより、です。

2006/6/8(木) 午前 9:01 Nしま

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わたし、こぉいう変わりパスタ大好きです♪こないだもキムチパスタ作ったり!!これ、美味しいそぉ☆近日中にリナリン亭に出させていただきます☆

2006/6/8(木) 午前 10:52 [ - ]

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これ、うまーいこと作んないと、難しいかもしれませんよ。ちょっと中途半端な味なので。

2006/6/8(木) 午後 11:24 Nしま


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