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でた。またパスタレシピだ。相変わらずパスタ多い。
しかも、あんまし材料すら変わってないじゃないか。
ま、最近ダイエットもしてることだし、簡単だし、買い物もそんなに行けないし、仕方ないですよね。
ってことで、パスタソースをちょこっといじりました。
★中華っぽいかな?チリソースパスタ★
本当はエビチリそのままのせたろかしゃん、と思ったんですが、トマトがあることだし、少しは洋風にとおもいまして。
【分量:一人分】
材料
パスタ:150g いつも1.6mmを使いますね。
茹で汁:たくさん 1%濃度食塩水に仕上げます。水1Lに塩10g。だいたいでOKです。
にんにく:1かけ みじん切り
玉ねぎ:1/4個 みじん切り 中華の3野菜は使わないことにします。この二つで代用。
トマト:小ぶりなら1個 適当に3〜4cm程度にざくっと。大き目のなら半分で。
にんのくの芽:3〜4本 4〜5cmくらいに。
ベーコン:適量 なるべく太くがグッド。存在感ほしいですものね。
その他野菜:適量 なんでもいいかな。今回はエリンギ入れてあります。別にシメジでもなんでも。
海鮮類:適量 今回は入れてませんが、エビ、ほたてなどなんでもいいかと。え、えびちり?
オリーブオイル:大4 フライパン傾けてにんにく、玉ねぎが浸るくらいの量で。
豆板醤:小1 辛いのだめって場合は、少なめに。
コンソメ:固形半分 お湯100ccに溶かしておきます。
醤油:大1/2
砂糖:大1/2〜1 甘いのがよい方は、大1でもいいかも
ケチャップ:大2〜3 トマトによっては大2でもOKかも。最後に味見してください。
しお:少々
こしょう:少々
日本酒:100cc ワインでも、いいのかなぁ。
調理器具
パスタなべ フライパン 包丁(っていい加減かかなくてよし)
調理方法
1.パスタを茹でます。
今回は茹で後、ソースと一瞬絡めるだけなので、規定時間ちょい前(一分以内)でOK。
2.フライパンにオリーブオイルを引き、ベーコンとにんにくの芽、エリンギを炒めます。
これは炒めたら別の器によけておきましょう。その他の野菜や海鮮もここで炒めておきます。
塩こしょうくらいはふりましょう。
3.オリーブオイルをたっぷりと引き、にんにく、玉ねぎをカリカリになるまで炒めます。
このとき、焦げに注意です。オイルからはみ出したものはすぐにこげちゃいますので注意。
4.カリカリになって来たら、豆板醤を投入します。よく混ぜてください。
5.次にコンソメ、醤油、砂糖、ケチャップ、塩、こしょう、日本酒を投入して、ひと煮立ちさせます。
6.トマトを落とし煮立たせます。
*この時点で味見したってください。甘くしなきゃとか、ケチャップほしいな、胡椒きかそか、とか。
7.あらかじめ炒めておいた野菜等をいれます。
8.ゆだっているパスタを放り込み、さささっと絡めたら終了です。
*ここでおそらくソースは水分が蒸発してきてるとおもうので、もし全然絡まないようなら、
お酒(ワイン)もしくは茹で汁をつかってください。
ただし、茹で汁には塩分があるので、あまりお勧めしません。
以上、甘辛いチリソース風のパスタに仕上がります。
トマトの酸味などによってはケチャップの分量をかえるなり、砂糖の量をかえるなりしてください。
6の時点でしっかりと。
パスタの量と比べるとソースが少なそうに思いますが、これくらいがちょうどいいかも。
また、7の時に片栗でとろみをつけて(ほんとのチリソースっぽく)、茹でたパスタにそのままぶっ掛ける方式でもかまいません。
名古屋名物のひとつ、あんかけソースパスタ、になりますね。
中華と比べるといまいち物足りない感じだと思いますが、パスタなので、すっきりってことで。
以上、サラリーマンの毎日レシピでした。
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チリソースって何でもあいそうですよね♪チリソースパスタって初めてだけど,今度作ってみたいです!
2006/6/5(月) 午後 1:27
つくってみてください。意外に?まずいかもしれません・・・。いや、そんなことはない。
2006/6/5(月) 午後 11:38
にんにくの芽の大きさがダイナミックジャパンですね(^o^)
2006/6/8(木) 午前 7:22
しこしこ感がすきでして。ちっさくしてしまうより、です。
2006/6/8(木) 午前 9:01
わたし、こぉいう変わりパスタ大好きです♪こないだもキムチパスタ作ったり!!これ、美味しいそぉ☆近日中にリナリン亭に出させていただきます☆
2006/6/8(木) 午前 10:52 [ - ]
これ、うまーいこと作んないと、難しいかもしれませんよ。ちょっと中途半端な味なので。
2006/6/8(木) 午後 11:24