|
うーん。旅も近づいてくると、なかなか、飯作ってる時間もなくなりますね。 昨日も、なにかの残りを食って、ちょっと作っただけ。 というほど簡単レシピをまたひとつ。 ★自家製マヨネーズたっぷりの鶏モモ、トースター焼き★ これまた イタリアンシェフのまかない日記さん のとこのからのぱくりです。 ただ、材料はサラリーマン宅にはないので、やすーくアレンジしまくりですが。 お肉も違うし。。。 あ、あとはオーブンでってところも、サラリーマン風にトースターにしてます。はい。 【分量:一人分】 材料 鶏もも肉:半分 大体150gくらい? オリーブオイル:大2 白ワイン:50ccくらい 蒸し焼きます。 卵黄:一個 オリーブオイル:大6 といいつつ、あんまり多いとゆるくなるので、大4くらいから徐々に。 塩:小1/2 塩の種類にもよるので、少な目から足しましょう。 こしょう:少々 酢:中1 これも味をみながら。ケイパーが酢漬けならその漬け汁でもOK。 砂糖:小1 ケイパー:10粒 みじん切りにしちゃいます。 にんにく:1かけ これもみじん切りで。 パセリ:1葉弱 あんまり青々させないで。 バジル:少量 お好みに応じて付け合せ。 今回は、にんにくの芽 と エリンギ をソテーしてみました。 単に、冷蔵庫の片付け。 調理器具 マヨを混ぜるもの フライパン(蓋できるも) 包丁 オーブントースター 調理方法 1.フライパンにオイルをひき、一度強火に持っていきます。 2.十分にあったまったら火加減を中の下くらいにして肉をいれ、表面をこんがり焼きます。 3.そのまま両面をやき(皮から先に焼く)、火が弱くなってきたところで、白ワインを投入。 4.そのまま中の下火でじっくりと蒸焼きにします。 5.器を用意し、卵に塩、こしょう、酢、、砂糖、オリーブオイルを入れながら混ぜ合わせます。 6.よく混ぜ合わさったらケイパー、にんにく、パセリ、バジルを投入して混ぜます。 7.鶏ももが焼きあがったら、トースター用の器に載せ、マヨネーズソースをかけます。 8.トースターでマヨネーズがこんがりとやけるまで火を通します。 *このとき、長時間低温だとマヨネーズソースがたれてしまうので、トースターは、 あらかじめあっためておきましょう。 9.器にもったら終了。 本来は、バジル、香草類は新鮮なのを、と勧められていますが、サラリーマンには材料がないので、しゃーないです。 お肉もむね肉を使用しております。 塩はなめてしょっぱ、って思えてしまったらやや多すぎます。 うーん、塩味ついてる?ちょっと薄いかなー、ぐらいがちょうどいいです。 鶏を低温でっていうのは、基本的にお肉は低温で火を通したほうが柔らかくなるから、とうだけの話です。 ワインもつかってますが、格好格好。 以上、簡単にできるイタリアンでした。
|
全体表示
[ リスト ]




こんにちは、ランダムできました。トースターで出来るなんて驚きです。こういう料理はオーブンと思い込んでいました。トースターって、使うはばが広いんですね♪
2006/7/25(火) 午後 4:44 [ kew*09k*w ]
お昼食べたばかりなのに・・美味しそう〜〜 今度作ってみよう!
2006/7/27(木) 午後 0:44
手作りマヨですか〜〜ひと手間かけると美味しさ倍増ですね!!
2006/7/28(金) 午前 7:36 [ なな ]
イチゴさん:これ、意外とあっさりですよ。マヨネーズっていっても、タマゴにオリーブオイルだけのものですし。って、それがくどいのか。
2006/7/31(月) 午前 8:14
syouken_ckさん:つぼと押しちゃいましたか。また造ってみてください。
2006/7/31(月) 午前 8:14
ひなたぼっこさん:本物のレシピにはなかった蒸し焼きですが、肉が厚くて中弱火ではちょっと火が通らないな、と思いまして。じっくり焼いて、やわらかくしあげてください。
2006/7/31(月) 午前 8:16
あっこさん:まじおいしそうですか?そうですね、これは今ままで自分も食べたことがなかったんで、結構いけました。定番になりそうです。きちんと、といっても、この程度なら20分、ってところですよ。
2006/7/31(月) 午前 8:17
にゃーさん:そうっすか。そういっていただけるとありがたいですね。
2006/7/31(月) 午前 8:18
ひろみさん:ね、簡単ですよね。サラリーマン料理は簡単でないと。オーブンで焼かない代わりに、しっかりとフライパンで火を通してくださいね。トースター焼きは表面処理だけですから。
2006/7/31(月) 午前 8:19
ななおさん:おおぅ。是非、また見せてください。お互いどこかちがった造り方になってたりすると、おもしろいですよね。
2006/7/31(月) 午前 8:20
嫁ちゃんさん:そうですね。だっちならじっくりと焼けそうでいいです。そのときはオイル少な目のマヨネーズ堅目がいいかも。って、つかったことがないんですけどね。ダッチオーブン。
2006/7/31(月) 午前 8:21
ぼけぼけさん:トースターはサラリーマンの必殺技のひとつです。いろんなものが焼けますが、火加減ができない安物なので、こがすこともしばしばw
2006/7/31(月) 午前 8:26
りぼんさん:またつくったら教えてくださいね。
2006/7/31(月) 午前 8:27
ななさん:手作りマヨってほとでもないかも。簡単ですよー。つくってみてください。
2006/7/31(月) 午前 8:27
すごい色々作られてるんですね〜びっくりしました!酵母は私が作ったのは秋だったんですけど、置いておくだけでできました。今のように暑い時期はクーラーボックスを使ったりするようです。使う果物や野菜や葉っぱによって全く違うパンができますよ〜。
2006/8/1(火) 午後 3:26
またお邪魔しに来ました〜。ずっと前調理実習で手作りマヨ作りました。香草類入れると美味しそうですね!
2006/8/1(火) 午後 5:06
ももちゃんさん:へー、酵母をつくるにもいろいろ大変ですね。しかも、いろいろ違うしあがりになるってのも、おもしろいですねぇ。
2006/8/2(水) 午前 8:40
さっちんさん:こんにちは。調理実習でもやるのですか。そうですね。いろいろ混ぜて焼いてしまうと、風味も違いますし、いいですよ。
2006/8/2(水) 午前 8:41
Nしまさん、さすがにマヨは手作りできなかったので、後は何となく似せて作ってみました♪トラバさせてくださいね♪
2006/8/2(水) 午後 5:44
しかと拝見させていただきましたー。かなりしっかりと造ってみえますね。サラリーマンの食材では物足りないことでしょう。
2006/8/3(木) 午後 0:41