サラリーマン、N嶋の食卓と毎日レシピ

新たな書庫「カフェリフォーム!」はじめてみました!

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うーん。旅も近づいてくると、なかなか、飯作ってる時間もなくなりますね。
昨日も、なにかの残りを食って、ちょっと作っただけ。
というほど簡単レシピをまたひとつ。

★自家製マヨネーズたっぷりの鶏モモ、トースター焼き★

これまた
イタリアンシェフのまかない日記さん
のとこのからのぱくりです。
ただ、材料はサラリーマン宅にはないので、やすーくアレンジしまくりですが。
お肉も違うし。。。
あ、あとはオーブンでってところも、サラリーマン風にトースターにしてます。はい。

【分量:一人分】

材料
鶏もも肉:半分  大体150gくらい?
オリーブオイル:大2
白ワイン:50ccくらい  蒸し焼きます。

卵黄:一個
オリーブオイル:大6  といいつつ、あんまり多いとゆるくなるので、大4くらいから徐々に。
塩:小1/2  塩の種類にもよるので、少な目から足しましょう。
こしょう:少々
酢:中1  これも味をみながら。ケイパーが酢漬けならその漬け汁でもOK。
砂糖:小1
ケイパー:10粒  みじん切りにしちゃいます。
にんにく:1かけ  これもみじん切りで。
パセリ:1葉弱  あんまり青々させないで。
バジル:少量

お好みに応じて付け合せ。
今回は、にんにくの芽 と エリンギ をソテーしてみました。
単に、冷蔵庫の片付け。


調理器具
マヨを混ぜるもの フライパン(蓋できるも) 包丁 オーブントースター


調理方法
1.フライパンにオイルをひき、一度強火に持っていきます。
2.十分にあったまったら火加減を中の下くらいにして肉をいれ、表面をこんがり焼きます。
3.そのまま両面をやき(皮から先に焼く)、火が弱くなってきたところで、白ワインを投入。
4.そのまま中の下火でじっくりと蒸焼きにします。
5.器を用意し、卵に塩、こしょう、酢、、砂糖、オリーブオイルを入れながら混ぜ合わせます。
6.よく混ぜ合わさったらケイパー、にんにく、パセリ、バジルを投入して混ぜます。
7.鶏ももが焼きあがったら、トースター用の器に載せ、マヨネーズソースをかけます。
8.トースターでマヨネーズがこんがりとやけるまで火を通します。
  *このとき、長時間低温だとマヨネーズソースがたれてしまうので、トースターは、
   あらかじめあっためておきましょう。
9.器にもったら終了。


本来は、バジル、香草類は新鮮なのを、と勧められていますが、サラリーマンには材料がないので、しゃーないです。
お肉もむね肉を使用しております。

塩はなめてしょっぱ、って思えてしまったらやや多すぎます。
うーん、塩味ついてる?ちょっと薄いかなー、ぐらいがちょうどいいです。

鶏を低温でっていうのは、基本的にお肉は低温で火を通したほうが柔らかくなるから、とうだけの話です。
ワインもつかってますが、格好格好。

以上、簡単にできるイタリアンでした。

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閉じる コメント(28)

こんにちは、ランダムできました。トースターで出来るなんて驚きです。こういう料理はオーブンと思い込んでいました。トースターって、使うはばが広いんですね♪

2006/7/25(火) 午後 4:44 [ kew*09k*w ]

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お昼食べたばかりなのに・・美味しそう〜〜 今度作ってみよう!

2006/7/27(木) 午後 0:44 りぼん☆ribon kokoro

手作りマヨですか〜〜ひと手間かけると美味しさ倍増ですね!!

2006/7/28(金) 午前 7:36 [ なな ]

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イチゴさん:これ、意外とあっさりですよ。マヨネーズっていっても、タマゴにオリーブオイルだけのものですし。って、それがくどいのか。

2006/7/31(月) 午前 8:14 Nしま

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syouken_ckさん:つぼと押しちゃいましたか。また造ってみてください。

2006/7/31(月) 午前 8:14 Nしま

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ひなたぼっこさん:本物のレシピにはなかった蒸し焼きですが、肉が厚くて中弱火ではちょっと火が通らないな、と思いまして。じっくり焼いて、やわらかくしあげてください。

2006/7/31(月) 午前 8:16 Nしま

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あっこさん:まじおいしそうですか?そうですね、これは今ままで自分も食べたことがなかったんで、結構いけました。定番になりそうです。きちんと、といっても、この程度なら20分、ってところですよ。

2006/7/31(月) 午前 8:17 Nしま

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にゃーさん:そうっすか。そういっていただけるとありがたいですね。

2006/7/31(月) 午前 8:18 Nしま

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ひろみさん:ね、簡単ですよね。サラリーマン料理は簡単でないと。オーブンで焼かない代わりに、しっかりとフライパンで火を通してくださいね。トースター焼きは表面処理だけですから。

2006/7/31(月) 午前 8:19 Nしま

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ななおさん:おおぅ。是非、また見せてください。お互いどこかちがった造り方になってたりすると、おもしろいですよね。

2006/7/31(月) 午前 8:20 Nしま

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嫁ちゃんさん:そうですね。だっちならじっくりと焼けそうでいいです。そのときはオイル少な目のマヨネーズ堅目がいいかも。って、つかったことがないんですけどね。ダッチオーブン。

2006/7/31(月) 午前 8:21 Nしま

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ぼけぼけさん:トースターはサラリーマンの必殺技のひとつです。いろんなものが焼けますが、火加減ができない安物なので、こがすこともしばしばw

2006/7/31(月) 午前 8:26 Nしま

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りぼんさん:またつくったら教えてくださいね。

2006/7/31(月) 午前 8:27 Nしま

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ななさん:手作りマヨってほとでもないかも。簡単ですよー。つくってみてください。

2006/7/31(月) 午前 8:27 Nしま

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すごい色々作られてるんですね〜びっくりしました!酵母は私が作ったのは秋だったんですけど、置いておくだけでできました。今のように暑い時期はクーラーボックスを使ったりするようです。使う果物や野菜や葉っぱによって全く違うパンができますよ〜。

2006/8/1(火) 午後 3:26 も〜もちゃん♪

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またお邪魔しに来ました〜。ずっと前調理実習で手作りマヨ作りました。香草類入れると美味しそうですね!

2006/8/1(火) 午後 5:06 さっちん

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ももちゃんさん:へー、酵母をつくるにもいろいろ大変ですね。しかも、いろいろ違うしあがりになるってのも、おもしろいですねぇ。

2006/8/2(水) 午前 8:40 Nしま

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さっちんさん:こんにちは。調理実習でもやるのですか。そうですね。いろいろ混ぜて焼いてしまうと、風味も違いますし、いいですよ。

2006/8/2(水) 午前 8:41 Nしま

Nしまさん、さすがにマヨは手作りできなかったので、後は何となく似せて作ってみました♪トラバさせてくださいね♪

2006/8/2(水) 午後 5:44 nahoit51145

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しかと拝見させていただきましたー。かなりしっかりと造ってみえますね。サラリーマンの食材では物足りないことでしょう。

2006/8/3(木) 午後 0:41 Nしま

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